夏季家常煲汤500例
夏季煲汤食谱大全家常煲汤
第一道：南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗干净，浸泡半个小时。第三步：将南瓜去瓤去皮，然后切成2厘米左右的小块。（南瓜...
秋冬季节炖什么汤养生
1、萝卜羊肉汤 材料：羊肉500克、白萝卜500克，大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。做法：羊肉切块用凉水浸泡浸泡1-2小时，再放入凉水锅中，烧开焯出血沫，然后取出用热水将浮沫冲洗干净。白萝卜去皮切成滚刀块备用，香菜、青蒜苗洗净切碎备用。取...
请告诉我秋天煲汤的一些食谱,并且有什么效果,家常的那种简单实惠的...
第一款：莲藕排骨汤特点：养颜抗老，活血润肤功能：活血、促进新陈代谢材料：莲藕500克、排骨400克、章鱼干2片、老姜3片、水3500毫升调味料：盐适量作法1 将章鱼干先泡温水20分钟。2 将莲藕去皮，以刀背拍过后切片备用3 将排骨氽烫后备用。4 将所有食材一起放入水中，以中火煮1.5小时后熄火，再加...
夏季养生汤煲汤食谱
锅里加入适量的清水,将猪骨下锅焯水待用。 2、准备一个煲汤的砂锅,将焯水后的猪骨、胡萝卜、马蹄一同放入砂锅内,加入适量的清水。 3、盖上盖子大火煮开转小火煮90分钟,下少许盐调味即可。出锅盛碗即可享用,这样一道家常版的:红萝卜马蹄骨头汤就做好啦。 八.【党参茯苓白术煲瘦肉汤】 准备食材:瘦肉400克、...
11款家常靓汤,夏天越喝越健康
1、鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油，可以把全部的鸭皮去掉)，冬瓜洗净连皮切成大块，(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用)，薏仁和莲子洗净。2、把上面所有的材料放进锅里，加入几片姜，注入清水，大火烧开后20分钟后(汤水快烧开的时候要注意把浮沫撇掉)， 转小火再煮1个小时左右，熄火前加盐调味就可饮用...
广东四季怎么煲汤?
广东四季煲汤如下: 1.如春天煲的汤一定是去湿又营养汤。 有薏玉米大筒骨汤 2.夏天煲的汤一定是清热解暑,又营养的汤。 有冬瓜排骨汤、莲藕排骨汤、苦瓜排骨汤。菱角排骨汤 3.秋天煲的汤一定是滋润去燥,又营养的汤。 有乌鸡红枣汤茶、排骨茶树菇汤、春菜排骨汤 4.冬天煲的汤一定是滋养又 养生 的汤。 有...
煲汤食谱大全冬季
1、核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过，核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血。2、芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速...
夏季养生煲汤5例
夏季养生煲汤5例1 1、苦瓜黄豆排骨汤 食材：鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外，再准备3-4块切好的苦瓜。）黄豆100克、排骨250克、姜3片 做法：苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻，排骨切段，加1500毫升大火煲滚15分钟后文火煲1小时。功效：清热解毒，下火生津 2、黄花菜肉丸汤 食材：新鲜黄花菜适量...
养胃汤煲汤食谱大全家常
因此胃口不好时，我们不妨喝点营养美味的汤。那么问题来了，喝什么汤能够养胃呢？接下来为大家介绍六款喝了有助养胃的好食谱，供大家参考。一、木瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功效：滋养、消食...
冬季养生汤煲汤食谱
冬季养生汤食谱推荐：一、核桃肉煲牛月展汤 1、用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。2、功效：核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过，核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，...
泸定县小儿回答： 解暑丝瓜汤: 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血,除疮.丝瓜洗净切块,瘦肉切片一齐滚汤. 葫芦瓜冰糖水: 消暑清热将葫芦瓜约一斤切片,加水一碗炖冰糖,分两次饮. 溃烦汤: 暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦.苦瓜一至二个...
麻邰19293698334问： 夏季养生煲汤配料及做法 - ？
泸定县小儿回答： 春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重,天气多变,要注意健脾去湿,提高免疫力.推荐几款春季煲汤食谱,喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦:赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:补脾、利水、消肿.生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱...
麻邰19293698334问： 夏天煲什么汤最养生? - ？
泸定县小儿回答： 一.祛湿冬瓜汤1、不去皮的冬瓜切大块、猪骨和姜.2、汤锅加水 ,猪骨及薏米置入,中火熬大概45分钟.3、猪骨及薏米再锅内熬制45分钟后,加入玉米胡萝卜白菜干蜜枣姜片,继续熬制15分钟.4、加入玉米胡萝卜白菜干蜜枣姜片,继续...
麻邰19293698334问： 夏天温补的汤有哪些 - ？
泸定县小儿回答： 夏天不太适合喝油腻、上火的汤,给你推荐几个去火清热的汤:1.番茄土豆汤:番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,夏天出汗多大量钾离子随汗液流失,引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等.2.花样绿豆汤:喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效.可以和薄荷做成绿豆薄荷汤,与南瓜一起做成绿豆南瓜汤,和米仁一起做成绿豆米仁汤,和金银花一起做成绿豆银花汤.绿豆和米类共煮,氨基酸可以互相补充.3.瓜皮果仁汤:用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑的作用.
麻邰19293698334问： 夏天适合煲那些简单的家常汤?？
泸定县小儿回答： 二,排骨海带汤: 生排骨、海带加冷水,用中火烧开.快开的时候,把面上的沫撇掉.开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可.吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精
麻邰19293698334问： 夏天喝什么汤好 - ？
泸定县小儿回答： 酸梅汤. (2)乌梅汤. (3)绿豆汤. (4)翡翠汤.用西瓜皮(白色柔软的部分)、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤.解暑消夏,美容养颜. (5)菊花汤.用干菊花若干,加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用.酸甜可口,香气宜人,爽咽去热,解...
麻邰19293698334问： 夏季的营养汤有哪些 - ？
泸定县小儿回答： 功效:此汤有利于安定情绪,也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分.对于肠胃不好的人来说,夏天多吃冷饮和瓜果后往往胃部发凉,可以在汤中多加一点姜片,温暖肠胃,会感觉到很舒服.汤味鲜美,莲子和木耳柔软可口,是一种...
麻邰19293698334问： 夏季应该喝什么汤？
泸定县小儿回答： 绿豆汤
麻邰19293698334问： 夏季清凉爽口的汤有哪些! - ？
泸定县小儿回答： 夏天汤水宜清淡 若暑热伤津烦渴,可选用: 1、冬瓜茨仁糖水 用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用.汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,...
麻邰19293698334问： 夏季适合的汤,及其做法? - ？
泸定县小儿回答： 解暑的清凉之汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁.柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤.除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂...
