含维生素c最高的水果
维生素C含量最多的10种水果维生素C含量最多的10种水果有哪些
8、木瓜。每100g木瓜维生素C的含量是43毫克，半个中等大小的木瓜就可以满足一个成年人整天所需的维生素C。9、桂圆。每100g桂圆维生素C的含量为41毫克。10、荔枝。每100g荔枝维生素C的含量为41毫克，经常吃荔枝可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。不过荔枝是热性水果，吃...
维生素c水果有哪些 含维生素C最高的水果
1、草莓。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素c含量最高的十种水果有哪些
4. 酸枣，古老的营养圣品酸枣，粗糙的果皮下藏着酸甜的惊喜，每100克含有900毫克维生素C。它不仅是美味，还具有养血安神、健脾开胃的功效，秋日的酸枣，是传统药膳的好伙伴。5. 猕猴桃，美味与健康的完美结合猕猴桃，这个外表奇特的水果，每100克鲜果维生素C含量在100-420毫克。它柔软多汁，是健康生活中...
什么水果含维生素c比较多?
2.柠檬：柠檬也是富含维生素C的水果，每100克的柠檬中含有约53毫克的维生素C。3.草莓：草莓是一种低糖水果，每100克的草莓中含有约59毫克的维生素C。4.猕猴桃（奇异果）：猕猴桃是一种维生素C含量非常高的水果，每100克的猕猴桃中含有约93毫克的维生素C。5.芒果：芒果是一种美味的水果，每100克的...
含维生素c最多的水果排名
含维生素c最多的水果排名具体如下：1、猕猴桃 猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。如果只吃猕猴桃，每天大概可以吃2~3个，就能补充每日所需的维C了。2、木瓜 木瓜其实也是一种...
水果维生素C含量排行
水果维生素C含量排行冬枣243mg、 番石榴243mg、沙棘204mg、番石榴93mg、龙眼84mg、山楂80mg、百香果70mg、草莓58.8mg、橙子54mg、木瓜43mg、荔枝4Img、芒果36.4mg、榴莲31mg、葡萄25mg、柚子23mg、樱桃23mg、柠檬22mg、杨梅9mg、枇杷8mg、牛油果8mg。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
什么水果含维c最多
含维c多的水果：猕猴桃、火龙果、草莓、樱桃、菠萝。1、猕猴桃：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，每100克中含有90-200毫克的维生素C。2、火龙果：火龙果不仅口感独特，而且富含维生素C，每100克中含有75-90毫克的维生素C。3、草莓：草莓虽然不是柑橘类水果，但它的维生素C含量也很高，每100克中含有...
含vc高的水果有哪些
2、余甘果 余甘果又名余甘子、牛甘果、牛甘子、油甘子、庵摩罗果等，它在印度当地非常的受欢迎，被印度人称之为“圣果”。其维C含量尤为突出，每100克果肉中维生素C含量在800-1841毫克之间，是维生素c含量最高的水果之一，也是联合国组织认证的三大保健水果之一。3、沙棘 沙棘又名醋柳、酸刺，是地球...
含维生素C的蔬菜和水果 富含维生素C的水果及蔬菜有哪些
1、蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C。2、青椒:青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。3、番茄:番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1...
含维生素c最多的水果排名
维生素c的水果排行榜：猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子和草莓。1、猕猴桃 中华猕猴桃的口感甜酸、可口，风味较好。果实除鲜食外，也可以加工成各种食品和饮料，如果酱、果汁、罐头、果脯、果酒、果冻等，具有丰富的营养价值，是高级滋补营养品。在中国以外有些国家的人们还把它制成沙拉、沙司等甜点，它早已成为...
长丰县丽芝回答： 第一位:木瓜 果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用.木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生. 第二位:草莓营养素含...
示便13811704438问： 含维生素C最多的水果 - ？
长丰县丽芝回答： 富含维生素C的水果:富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低.廉价蔬菜有时优于水果.就维生素C的含量来说,廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右.而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍.
示便13811704438问： 你知道以下哪种水果维生素C最高么. - ？
长丰县丽芝回答：[选项] A. 橘子 B. 青椒 C. 芒果 D. 猕猴桃
