儿童网球训练最佳时间
小孩几岁打网球最好?我今年十一岁,可以打网球吗?
我在学网球的时候，就有儿童班，全是5、6岁的小孩子学网球。如果18岁以才能打，那中国网球就没希望了，什么青少年排名赛也不会有了。而且正是因为网球是全身的运动，肩、腰、腿、手臂都会协助，所以才不容易拉伤，也不需要手臂或是某个单独部位力气很大。十一岁学网球肯定没问题，但是最好是有教练教...
儿童多大才适合打网球
7岁可以打了，但是不要上力量！不能做哑铃，蹲起，过多劳累。要培养兴趣，多练基础，比如学一个好动作，大了就不好改了。我身边很多队友从小打都打够了，不要放弃学习，通过网球上高中和大学还是比较好上的。
如何对儿童进行网球的球感训练
４． 球拍正反面拍球 练习目的：感觉拍线的弹性和拍面控球的感觉练习方法：如练习1那样，设定不同的拍球高度。练习时要注意拍面平行于地面，否则球会到处乱跑。５．球拍正反面颠球 练习目的：建立正确的触球时机，锻炼网球运动所需的手掌手腕及小臂的基础力量。练习方法：端平球拍进行颠球练习，要求手腕...
短式网球的适合孩子打
在选择球拍时，要掌握“宁轻勿重”的原则，切忌儿童使用成人或超出自身力量、负荷能力的球拍参加短式网球练习。 张延信教练在我国最早参与并推广短式网球，他在接受记者采访时说，短式网球具有网球运动的全部内涵，非常适于儿童学习并掌握网球的基本技术。它可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性...
学龄儿童一天中哪个时间段锻炼最好
建议每周进行三次训练，最好有氧和力量训练结合，如健美操、瑜伽结合推举等。26~45岁发胖期 这一阶段是生活和事业发展的关键期，压力较大，很多人都疏于锻炼，肥胖率的发生也变高。因此，这一时间段要防止脂肪的堆积，减缓压力。男性依旧要注重肌肉力量的训练，如推举，但要控制好强度，不要过于勉强...
学龄儿童一天中哪个时间段锻炼最好
一：早晨锻炼最好。二：学龄前儿童身体正处于发育阶段，早晨锻炼可以让其养成早起的好习惯。早上锻炼空气清新，有利于儿童肺部的发育。早上锻炼还可以让儿童养成吃早餐的好习惯，对身体有益。三：儿童锻炼时，要注意空气质量和环境，选择天气好，空气质量好时在锻炼。家长应陪同锻炼，避免发生意外。
7岁左右的儿童怎么训练网球技术?
7岁左右，要练网球其实可以。职业选手都是这个年纪开始的。最好能找个专业一点的教练带带。如果没有这个条件，那一定要把动作最规范，因为养成不好的习惯以后不好改。先做无球练习，练挥拍，把动作做到位之后。开始打多球。年龄小，还是要以培养他的球感为主。辅助练下身体素质。最后，避免强度过大...
小朋友学习网球有哪些好处和坏处?
三、短式网球的球拍轻、小、拍柄细 易于儿童挥动，球拍色彩丰富，很容易受小朋友所喜欢。四、是短式网球是一项易学易玩的运动 它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、安全、健身的项目。短式网球注重"玩"为主，它可愉悦孩子的身心，使孩子在娱乐中得到网球活动的训练，可培养孩子们正确的网球意识，为与...
短式网球的介绍
依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。它具有网球运动的全部内涵，适合5岁以上的各个年龄儿童的生理，心理特点，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段，也是通过训练，和正规网球接轨的必经途径。儿童一旦接受短式网球训练，就能在短时间内，规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识，合理运用各种技术。
网球好学吗?一对一的网球教学多少钱一节课?
它具有网球的所有内涵，适合5岁以上各年龄段儿童的生理和心理特点，是儿童开始网球训练的有效方法和手段，也是通过训练与正规网球接轨的必经之路。儿童一旦接受短期网球训练，就能在短时间内掌握网球技术，形成正确的网球意识，合理使用各种技术。在人们的印象中，网球又大又重，似乎只适合成年人，小孩子连...
万山特区西诺回答： 慢慢培养呗,我建议是小学一年级开始正式打,但是之前可以耳濡目染,培养兴趣,做一些关于网球的游戏,教他一些网球的知识
初宣17277289865问： 请问各位高手,小孩学习网球的最佳时间？
万山特区西诺回答： 小孩通常5、6岁就可以开始接受网球方面的训练,一开始可以从短式网球开始,所使用的场地与器材与成年人有所不同, 从而克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端. 经过2-3年的短式网球训练, 根据情况在9-10岁左右,就可以进行正规网球训练,一般到14岁左右,即可确定下来能否成为职业选手.
初宣17277289865问： 网球从什么时候练起最好~ - ？
万山特区西诺回答： 年龄不是问题,主要是开始学的时候要跟教练,而且在6岁到11岁期间学的话要从短式网球开始练,这样会好一点!!!
初宣17277289865问： 小孩几岁学打网球好啊 - ？
万山特区西诺回答： 从4岁就应该培养了,这个时期的孩子对球类的敏感成不比较高,而且可以很好的联系全身用力的感觉,这个时期学会全身用力而不是用手臂发力,对以后的发展有很大的用处!很多的名人都是从4、5岁开始的练习的,结合足球训练效果更好!原因是它俩的运动轨迹很相似!
初宣17277289865问： 网球在一天之中什么时候练习最好? - ？
万山特区西诺回答： 如果完全自由的话,当然是下午4-到6点.天冷的话下午3点到5点,晚上没灯,否则夏天晚上也不错.早晨人还没活动开,不太适合.
初宣17277289865问： 小孩几岁学网球合适? - ？
万山特区西诺回答： 如果是锻炼身体的话10岁左右比较合适,如果是参赛的话6岁就要开始练体能以及基本技巧了.
初宣17277289865问： 一般多大开始练网球比较合适?？
万山特区西诺回答：13至15岁,因为这段时间孩子正在发育,手臂,腰比较有力量 满意请给我加分 谢谢
初宣17277289865问： 孩子多大年龄适合打网球 - ？
万山特区西诺回答： 首先,网球运动能培养高超的神经肌肉技能及灵活性,使身体得到锻炼,无论在情感方面还是在体力方面都具有挑战性.同时这项运动也是极好的社交活动的载体,训练人的自律、毅力和自力更生的品质.儿童在身体没有发育完全之前,不要以...
初宣17277289865问： 小孩几岁学网球合适?儿子5周岁了,现在学习网球合适不?会不会伤到 ？
万山特区西诺回答： 国外的网球训练从4岁就可以开始,但是训练的比重,网球训练的时间占30%,其他身体训练的时间占70%,主要发展孩子的各项身体素质. 教练会根据您的孩子的具体情况,选择合适的训练强度的. 您的孩子五岁了,可以学习网球.
初宣17277289865问： 网球适宜一天中的什么时候练习?？
万山特区西诺回答： 下午
