什么是觉知+如何觉知
觉知是专注整体吗 专注是专注局部吗 佛法
觉知是了了分明并不专注于某一部分，专注则是将注意力集中于身体生命活动的某一方面比如出入息等。觉知的范围更广。不过专注也可以是觉知全身的每一部分。并未有严格的区分。
如何具体的训练觉知
相信大家要是有一点心理学知识或者看过灵修类身心灵的书，就会知道觉知的重要性是多么关键。觉知给了我们一个新的视角，可以叫做“上帝的视角”，来观察自己的情绪、思想...
觉知——觉察——觉醒
春天来了，万物复苏。复苏，就是醒来。我觉得这里的醒来指的是觉醒。觉醒是如何可以做到的呢？其实非常难啊。说难很难，说不难也不难，也是有方法的。当你你把注意力从外面收回来，收回到自己身上，然后更多的去关注自己的内在，关注自己的时候，就是开始了觉知。通过各个感觉道觉知到自己的存在。有了...
佛说觉知是本心吗
佛说觉知是本心的一种表现，因为本心指的是内在的真实、本质和永恒的自性或本体。觉知则是指认知或觉察自己的思想、感受和行为的能力，它能够观察和认识内在的本性和本质。因此，佛陀所说的“觉知是本心”并不是指修行者应该通过某种方式培养觉知，而是指觉知本来就是我们内在深处的本来面目，是本心的一...
武志红的心理学课|觉知
l 觉知,是最大的容器 ① 觉知的力量 人,不可以只按照一些简单正确的原则而健康幸福地活着,因为有“正确的”就有“错误的”,这会导致对人性的切割,最终妨碍对人性的觉知,并阻碍人性的圆满。 真正的觉知,会立即带来一些改变。觉知必然意味着对自身的了解,还伴随着深刻的体验。觉知既可以给当事人带来改变和疗愈,...
心理学中觉察和觉知的区别?
心理学中觉察和觉知的区别？如果实修的话，修行者会观察到，“觉知”在更深一层也是被觉知的对象，然后如果逐渐锻炼心念专注的定力，当能够逐渐层层深入观察深密细微之处，就可以日渐了解我们日常所安立的层层能所都是缘起的显现。这种观察如果能够次第系统就是阿含所说的对五蕴观察其无常、无我，阿含里面...
念头和觉知
念头和觉知，是生命的全部。了解了这两方面，就了解了生命，道即是念头，也是觉知。念头是道的动和用，觉知是道的虚和静。生命——在念头上是变，在觉知上不变；在念头上并相信念头，你体验到无常；在觉知上你体验到恒常不变。常乐我净的是觉，无常、苦和创造混乱的是念头。在念头上就处在生命大海...
觉知和观照一样吗?它们有什么不同?
为什么呢？难道古时的修行人不知道有“觉知”这个生命的东西吗？也造不出“觉知”这个词吗？不，不是的。那是因为他们认识到了觉知和观照的不同了。佛经里有观和照这个词，但它们是分开说的。比如，心经中的第一句。它们为什么要被分开说呢？佛陀——说经的人，为什么不说观照如何如何呢？ 这是因为...
如何做到及时觉知自我
觉知力也是一种活动，他也需要能量去维持。所以，保持良好觉知的前提是，自身的精气神要好，自身的能量要充足。比如，身体健康的时候，会头脑清醒，思维清晰，反应灵敏，情绪稳定，心情放松，觉知力良好。身体有病时，会头脑昏沉，心情烦躁，情绪不稳定，意识杂乱，头脑反应慢，觉知力弱。比如，进入气场好...
““觉知””是一个念头吗
“觉知”是一个念头吗？一念行者 回答 问行者，怎么知道观察“念头”的那个观察不是另一种念头呢？“觉知”也是另一个念头吗？当我们观察，无论我们观察什么，那观察的实质，只不过是一个念头在观察另一个念头。在意识界，念头是主要的工作成员，所以，几乎我们所意识到的所有的工作或活动，本质上都一...
景谷傣族彝族自治县三联回答： 觉知并不反对行动,它不是要你逃离生活,它只是教你一种新的生活方式:你变成了旋风的中心,你的生命继续着,事实上它会更强烈地继续着---带着更多的快乐,带着更多的明镜,更多洞见,更多的创造力----但你是超然的,只是一个山顶上的...
盈元15885462306问： 觉知 该怎么解释这词 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 觉就是佛,觉知就是佛性.当你时刻带着觉知做事,那就是一个清醒的人在活着.能时刻在觉知时,你就是佛性不失.觉知是菩萨的修持.每天,当你觉知着吃饭,那是菩萨在吃饭;当你觉知着洗衣,那是菩萨在洗衣;当你觉知着走路,那是菩...
盈元15885462306问： 什么是觉知(心理学上的定义) - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 知觉:直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人大脑里的反应. 知觉分为:大小知觉、形状知觉、方位知觉和距离知觉. 感觉:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应. 包括外部感觉:视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉. 内部感觉:运动觉、平衡觉和机体觉.
盈元15885462306问： 心理学上,“觉知”的名词解释 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： LZ,你好,觉知,是把个人的注意力完全集中在此时此刻对个体内部和外部刺激的体验上, 是一种特殊的集中注意力的方法: 即有意识地、不加评价地观察在身体内部和外部环境中所出现的刺激时产生的全部心理体验.
盈元15885462306问： 学会怎样观照与觉知 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 当你的身心都停止时,那就是静心.你要抛掉所有的作为,去觉悟它,即使只有片刻,你只是在你的中心.一旦你获得了诀窍,就能处在那种状态,想多久就多久. 一旦你觉知了你的本性,要开始做些事情,并保持本性不被打扰的警觉,然后你...
盈元15885462306问： 觉知是什么感觉 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答：觉知就是修习此法者,通过默念动而知道自己身体动,和通过默念停而知道自己身体停,而形成的一种身心体验,觉知是身心同时发生的,而不是身心分离者可以体验到的.就是说,一次觉知必须包括身心同时发生的一次动和一次停,此二者缺...
盈元15885462306问： 克里希那穆提的觉知是什么,能不能举个例子怎么去做?实在让我崩溃了.越看越糊涂了!! - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 我理解的觉知的意思是:对自己的思想、情绪、心神的移动可以在一旁观察到,而且是不带任何偏见和歧视地观察,洞察这一切,洞察到自己与他人的互动以及互动导致的结果,洞察到他人是如何对待自己的……我试着这样做,就是把自己的心抽离出来,时刻提醒自己要洞察这一切,当我愤怒的时候,我把自己抽离出来,浮在空中俯视着下面愤怒的我,这样似乎会让我更客观一点,但是我做得还是很不够,并不是在一旁观察自己就能够消除愤怒.以上为个人体会,仅供参考.
盈元15885462306问： 哪位懂心理学的朋友帮忙通俗解释下:什么叫“觉知”?谢谢 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 知觉,通俗的说就是胶水,把看到的,听到的,摸到的等等事物的属性合并到一起,从而产生一个模型,这个就是脑子里对这事物的印象.
盈元15885462306问： 什么是觉知 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 觉知【 jué zhī】1、觉察到.《史记·淮南衡山列传》:“吏觉知,使 长安 尉奇等往捕 开章 .” 唐 刘知几 《史通·暗惑》:“密言台上,犹惧觉知,羣议沙中,何无避忌!” 宋 苏轼 《杭州召还乞郡状
盈元15885462306问： 如何通过觉知动作来培养觉知力 - ？
景谷傣族彝族自治县三联回答： 觉知的对象甚多,例如动作、感受、呼吸、景物、身体、心念,等等.它们都可以用来培养觉知力,截断妄想.但其中以觉知动作最为容易——只要不忘记即可,所以前行一开始,是以觉知动作来培养觉知力.觉知动作,就是清楚地到觉知动...
