β一胡萝卜素能长期吃吗
关于胡萝卜的问题
而玉米黄质、辣椒红素、番茄红素根本不能分解形成维生素A。 所以,我们食用胡萝卜时要重视烹饪方法,比如素炒胡萝卜丝,胡萝卜片配山药片炒肉,牛肉炖胡萝卜土豆等方法,都能使β-胡萝卜素被人体吸收,而生食只能增加消化系统的负担,既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。 常吃胡萝卜可增强免疫力 胡萝卜是一种质脆...
女人多吃胡萝卜有什么副作用
研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。看了以上的研究，可以知道多吃胡萝卜会影响生育。因此，备孕的女性要戒掉胡萝卜哦，虽然胡萝卜 营养 丰富，但其 营养 成分并非不可...
吃维生素A好还是吃胡萝卜素好
5、胡萝卜素与维生素B，维生素D、E、钙、磷和锌配合食用时，能充分发挥其功效（必须有锌才能把贮藏在肝脏里的维生素A释放出）；6、胡萝卜素也能防止维生素C受到氧化；7、水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多寡的绝对指标。[2]适用人群 1、需要补充β-胡萝卜素的人群 2、长期操作电脑的人士 3...
胡萝卜和白萝卜为什么不能同吃?
胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。但是，如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质...
哪些人不可以吃胡萝卜
3、怕SARS的人 胡萝卜素拥有细胞OK的美誉，它可以维护及巩固细胞膜，防止像SARS一般的病毒乘隙入侵，这是提升人体免疫能力最实际有效的做法。4、经常感冒气管不好抵抗力差的人 胡萝卜附着呼吸道上形成一个保护膜，如此便可以有效隔离病原体对呼吸道粘膜细胞的伤害。5、便秘或需要加强肠道排毒者 便秘的...
胡萝卜中间怎么样不能吃
胡萝卜吃多了小心不孕 若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问：“有这么严重吗?”答案是：“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、...
半年前买的胡萝卜素和维E,胶囊状的,现在都粘在一起了还能吃么?
我吃的是天然维生素E ,瓶上有注意事项:本产品受热受潮后可能会产生粘连现象,不影响产品质量.
黄金米到底是一种什么米
黄金米对于很多人来说也许很陌生,有的人甚至会怀疑这是一种什么食品,能吃吗?那黄金米到底是什么呢?下面就给大家做一个详细讲解 目前,在全球范围内,可以叫“黄金米”的东西,至少有三种。 第一种是转基因的黄金大米 又名金色大米,是一种可安全食用的大米,它富含β-胡萝卜素,所以其米粒呈现为金黄色。因政策与...
胡萝卜生吃好还是熟吃好
熟吃更好。生吃胡萝卜和熟吃胡萝卜营养价值似乎都是一样，然而，熟吃胡萝卜还是有一个独特的优势，食物被加热后，食物细胞壁便出现破裂、溶解，有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出，与油广泛接触而被人体吸收。总的来说，胡萝卜最好还是熟吃，并加入少量食用油烹调，如果是生吃，比如说凉拌萝卜丝，加入...
吃胡萝卜真的能提高视力吗?
胡萝卜中的β-胡萝卜素可以帮助我们的眼睛过滤掉可能会损伤视网膜的高能波长的可见光，而且还可以防止老年人常见的黄斑变性导致的失明病变。所以多吃胡萝卜可以起到保护视力的好处。4 吃哪些食物对眼睛有好处 南瓜、红薯和深绿色叶菜（空心菜、菠菜、西兰花等）都含有丰富的β-胡萝卜素，常吃这些蔬菜对眼睛...
博望区兰美回答： 肯定不能长期服用了吃什么都得适量的
夷脉19665601968问： 前两天开始喉咙里不吐痰了开始鼻子哼鼻涕了 - 保健科 - 复禾健康？
博望区兰美回答： 当然了~~~~
夷脉19665601968问： β—胡萝卜素吃多了有害吗? - ？
博望区兰美回答： β—胡萝卜素无毒无害,对人体非常有益处.注意哦,我是说天然的食物中自然含有的,比如胡萝卜,就富含胡萝卜素,中亚俄国一带,菜色没有象我们中国这么丰富,他们一年中有很长时间就吃胡萝卜为主菜.但是,任何标榜天然β—胡萝卜素的工业型产品,不建议多吃,除非必要,因为这些工业制品,不管是医用的还是健保用的,都是经过化工提练的,里边的元素形态,和活性等,都是不确认的,这些案例,都是有案可查的.另外,β—胡萝卜素可转化为维生素A,维生素A过量有毒
