找不到心里力量怎么办啊？

找不到心里力量怎么办,~

我觉着是你现在还比较迷茫，不知道自己真正需要的是什么，你可以出去转转看看有什么是自己需要，然后给自己定一个适当目标，给自己适当的压力，有压力才会有动力。或者你可以在你奋斗，快要撑不住的时候你可以想想你生命中对你至关重要的人，想想她你心里就会有动力。所谓心里力量，就是底气不足，缺乏自信，也是知识和见识少的缘故，加强知识的学习，多参加一些活动锻炼自己，与同学同事多交流，虚心向优秀的人学习，渐渐的心里就有力量。找不到心里力量的主要原因，就是缺乏自信心。要想改变这种心里，首先要制定一个人生规划和奋斗目标，然后按照规划努力奋斗，直至达到目标。这样你心里就感到很有劲头和力量。何谓心理力量，就是你在生活中看不到希望，用尽所有能力，却得不到成功。你要更加努力充实自己。如果你累了，先暂时的放空自己，充满能量后再行出发，不抛弃不放弃。不要好高骛远。

自己心中缺乏力量，嗯，是因为自己没有前进的目标，嗯，遇到困难了，首先自己内心要强大，要有战胜困难的勇气和决心，每个人的人生呢，都会遇到困难和波折，我们需要努力前行，恩，坚持下去嗯，就一定会找到生活的出路，嗯，不管是工作和生活就会有新的景象

学佛念佛就可以找到心里的力量。
在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。
　　一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。
　　在《阿弥陀经》或者其他净土经典里，都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念，佛陀在涅槃的时候，诸天、修罗、药叉等等全都发愿说，在冥冥当中，以行乐道，布施念佛的人。所以在座各位只要保持精进念佛的心，好好念佛，冥冥之中自有龙天护佑。
　　二、常得二十五大菩萨，如观世音等，及一切菩萨，常随守护。
　　大家知道，西方极乐世界就是阿弥陀佛教化的净土，像观世音菩萨、大势至菩萨等诸大菩萨，都是阿弥陀佛随行的菩萨。所以我们念佛的时候，可以得到诸大菩萨的护佑，因为大家知道，菩萨发了一个愿，就是上求佛道，下化众生。像观音菩萨，以三十二应身度无量众生，各位虔诚念佛，一定会得到菩萨的护佑。
　　三、常为诸佛昼夜护念，阿弥陀佛常放光明摄受此人。
　　这刚好契合了弥陀本愿，大家知道阿弥陀佛发了四十八愿，只要是念我佛名号的，都可以得到阿弥陀佛相应的愿力的加持，这是弥陀本愿。
　　四、一切饿鬼，若夜叉、罗刹，皆不能害;一切毒蛇毒龙，悉不能害。
　　当我们有了念佛的功德，有了诸位天神、菩萨的护佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人，不会遭到邪恶众生的侵害。
　　五、一切火难、水难、冤贼、刀箭、牢狱、杻械、横死、枉死，悉皆不受。
　　佛法讲“一切唯心造”，就是我们所遭受的命运，都是自己内心的显现，如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念，他就招感恶的境界;念佛的众生，他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。所以，念佛的众生能够转变自己的心念，通过念佛名号，能够与弥陀宏愿相应，就会远离横死灾害，这个也是念佛的功德。
　　六、先所作罪，皆悉消灭，所杀免命，彼蒙解脱，更无执对。
　　我们每个人来到这个世界，可能都是被自己的业力所牵引，虽然过去世做过一些功德，让我们能够得到人身，但是因为我们的无明，更是造作了无量罪业。怎么能够消除业障呢?念佛一声，灭无量重罪，何况是连续七天的精进念佛。所以，一个精进念佛的人，能够通过念佛的功德，忏悔的功德，使宿世恶业得到削减乃至消灭，自己就更加容易走向解脱。
　　七、夜梦正直，或复梦见阿弥陀佛胜妙色身。
　　大家以前不念佛的时候，都会做梦吧?可能梦境有好有坏，是各种幻想或者欲望所显现，那么念佛以后，有没有做过吉祥的梦?如果你平日念佛特别精进，心中没有其他杂念，就能召感吉祥的，有瑞相的梦。我身边就有老菩萨梦见过佛陀金身，这是吉祥的梦。
　　八、心常欢喜，颜色光泽，气力充盛，所作吉利。
　　大家想想，如果一个人没有颠倒妄想，全心全意只在一句佛号上，心与诸佛的功德相应，那肯定心生欢喜，是吧?我们心的状态，对身体的影响非常大。如果一个人心常欢喜，自然颜色光泽，气力充盛，也就是说，念佛刚开始是改变我们的情绪，心态，甚至能够做瑞梦。慢慢的，会让我们身体由内而外更加健康，一些疾病也会痊愈，乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
　　九、常为一切世间人民恭敬供养礼拜，犹如敬佛。
　　一个精进念佛、心中有佛的人，他身上自然有一种庄严、超然脱俗的气质。念佛人得诸佛菩萨、龙天护法的护佑，恶缘远离，他的内心会变得特别的慈悲，令人感到亲切，而且他气力增盛，气色非常好，相貌也柔和，这样具有诸多功德的人，是不是会得到大家的恭敬呢?
　　十、命终之时，心无怖畏，正念现前，得见阿弥陀佛及诸菩萨圣众，手执金台，接引往生西方净土，尽未来际，受胜妙乐。
　　前九种讲是现世功德，第十种就是我们在此生的修净土法门最终的目的，最终的愿望——命终之后往生西方净土。我们被佛菩萨接引到西方净土以后，与贤圣为友伴，能够速成佛道，并且享受胜乐，不再遭受轮回之苦。
　学佛的途径很多，比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。
推荐如下：
《净土圣贤录》，《星云大师：人生就是放下》《印光大师说净土》
《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。

推荐你一本书看看
维克多·E·弗兰克尔有一本书叫做《追寻生命的意义》，记录的是在纳粹集中营里，面对巨大的苦难，在最根本的作为人的尊严被剥夺的情况下，他自己存活下来的动力，这就是找寻生命的意义。对于和平时代的人们，生命的意义是我们生活下去的动力，也是快乐、幸福感、甚至客观成就的来源。所以很多人都会去思考、追寻、或者总结出自己的生命意义，正如你一样。
找寻生命的意义，这个问题可大可小。大到我们要用一生去寻求答案，小到我们在做每一件事，经历每一次生活事件时也会发出这样的困惑：这么做究竟是为了什么？我想你之所以觉得这个问题对你很重要，可能是因为不把它弄清楚，你的做事或生活就会受影响，长此以往，你担心会失去对很多事情的动力。因此，要解决这个问题，也是需要分类来看：对每一件具体的生活事件意义的寻求，你需要澄清价值观，看看你认为什么是重要的，什么是不重要的，你需要发掘这件事情中符合你价值观的部分，这就是做事的意义和动力所在。此外，对整个生命的意义探寻，就是在你经历这许许多多事件的过程中，觉察或反思那个总能让你不顾一切的力量，它或许在你做每件事情的时候都存在，只是你没有发现；它也有可能在某一个阶段通过一件事情就让你对它坚定不移，所以你需要给自己多一点时间，但不要停止追寻意义的脚步。

只能自己努力用心去想，找到心里的力量。相信自己哦

你好，你这是缺乏自信的表现。你应该重新找回自己的自信。这样你就找到了你心中的力量。
随着成长，留下的朋友越来越少，而那些留下的，一定很重要。

2．我给不了你许多感动，但我会一直陪着你。

3．朋友间最理想的关系，是能在任何情况下都不会尴尬，不用去互相取悦，不必担心因为好久不见而互相猜测，不会去在背后捅你一刀，更不用去刻意想起，因为从未忘记。

4．我对你的感觉大概就是，就算我们很久不说话不聊天，或者哪天直接就没了任何联系，我还是会觉得你是我非常非常重要的人。

5．没必要交很多朋友，因为不是所有人都会在你需要的时候站出来，相反很多蜻蜓点水的感情还会造成困扰，越长大发现在乎的圈子越小，这不是坏事儿，你只要守护好该守护的人就够了，就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早就挺身而出站在那了。

6．希望我们不管发生什么事都会包容对方，做的不够好的地方和偶尔的坏脾气，能悄悄提醒和注意，希望我们能不管经历什么都能坚持到最后把这份友谊经营到最好，一起完成我们得梦想，让人生更加完整，等老了之后再拿来自豪的回忆，告诉世界，我们是最值得纪念的朋友。

7．那些没有义务，却依然陪在我身边的人，你们是我的心脏。

8．最好的友情大概就是，即使好久不见，坐下来就能一起吃火锅。什么废话都不需要说，撸起袖子边涮羊肉边说，我跟你讲啊。仿佛是昨天才见过面。聚时一团火，散时满天星。

9．找你倾诉的时候不是想要听你讲道理该怎么做我自己心里清楚，我只是希望你站在我的那边给我支持和拥抱而已。

10．我对你的感觉大概就是，就算我们很久不说话不聊天，或者哪天直接就没了任何联系，我还是会觉得你是我非常非常重要的人。

11．全世界在催着我长大，你却总能陪我一起傻。

12．虽然我不能为你指明前路，却愿意陪你一起走过这黑暗。

13．对于友情，我一直相信一句话，日久见人心，时间真是个好东西，揭开人的真面目，谁是真心谁是假意，不要被一时的花言巧语冲昏了头脑，你永远也不知道别人笑脸背后是否藏着一把刀子，趁你不胜防插你一刀，留到最后的才是好的，陪你走过风风雨雨坎坎坷坷，任何流言蜚语也击不倒的朋友来之不易，好好珍惜。

14．朋友之间不言谢，遇见，就是幸福。

15．希望下一个十年，还能像现在这样“随叫随到”。

16．“最好的友谊是什么？”“你智障多年，我却不离不弃。”

17．你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

18．你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你回了一句嗯哦呵呵之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会变得形同陌路。

19．你不需要分青红皂白，只管站在我这边就好。

20．在最美好的的时候，遇见最猥琐的你们，真好。

21．其实，朋友也许就是这个样子：未必要什么天长地久，也未必时时见面联系。在一些时候，可以彼此温暖，彼此慰藉，彼此鼓舞，那就足够。

22．当你在高处的时候，你的朋友知道是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁，朋友不一定门当户对，但一定要同舟共济，不一定要形影不离，但一定要心心相惜，不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭，友情最难得的是分别以后依然会时时想起，其实朋友就是这样，无需想起，因从未忘记。

23．真正的朋友，无须想起，因为从未忘记。

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喀什地区13639919814： 我缺一种精神力量,心里的力量,怎么办 - ？
钟苛伏立： 缺乏信仰不可怕,可怕的是你自己不了解自己,真正需要什么样的力量.你真的懂得什么是力量了么?你对于力量还一无所知,才会缺乏.r去做你想要做的,不违法、不伤情的.旅游、看电影、游乐场、静下心喝茶,爬山、在一座寺庙里朝拜菩萨与佛陀,结婚、生子、换掉自己不想做的工作但是不能闲一个星期以上.你的内心安稳了,力量就来了,如果还不行,那就是中气乏力,建议你去看中医,吃点补药.

喀什地区13639919814： 心里没有一点力量怎么办 - ？
钟苛伏立： 看一些励志的电影视频 多去散散心 不要老待在家里

喀什地区13639919814： 如何自己获取心里力量,真的缺 - ？
钟苛伏立： 如何让自己获取心里力量,去面对生活,工作,感情呢?活着,总有看不惯的人,也有看不惯你的人,要你的内心足够强大不是看你活了多少年,而是看你走了多少路经历过多少失败与成功.目标坚定但又能与时俱进的调整,坚定自己的梦想...

喀什地区13639919814： 我发现自己的内心世界没有以前那种力量与精神.怎样才可以唤醒自己?? - ？
钟苛伏立： 简单而有效的办法,给自己找一个自己有机会达成而且又十分向往的目标.在你感觉不想继续下去的时候,想想自己爱的,或是喜欢的人,想象TA就在你的身边默默地看着你,为你加油,为你鼓劲.闲暇时间多放松自己,你的心里有什么对喜悦的遗憾或者说自己最想要干什么,那么便先去把它完成,甚至抽出你工作所需要的时间也要去,这样你便不会感到空虚,心中空荡荡的了.

喀什地区13639919814： 感觉没有人理解自己,内心深处没有力量,怎么办 - ？
钟苛伏立： 个人意见,仅供参考 人首先要接受自己,喜欢自己.认真地想想自己想要实现的目标,说的不那么严肃的话,就是自己想要什么,把目标分解,一步一步实现就好了.这个社会节奏很快,和别人比较可以激励自己,但是如果心理不够坚韧的话,也会加重心理负担

喀什地区13639919814： 找不到心里力量怎么办, - ？
钟苛伏立： 成长的路上就是需要自信.很多人不自信的原因也许就是害怕失败,在潜移默化中渐渐的也就失去了自信.其实呢,你在做每一件事情的时候都只要心里暗暗的对自己说我可以问能行,那么你自己的心里也会肯定你赞同你那么你这件事情也会有做的勇气, 所以生活需要自信.

喀什地区13639919814： 如何才能够让一个人的内心力量强大起来? - ？
钟苛伏立： 一个有着强大内心力量的人是自信的、坚持自我的,他总是影响周围的人,而很少受他人影响.他有主见,不会轻易妥协,知道自己的目标并能坚定的朝着目标前进. 而一个内心力量较弱的人总是会受他人影响,他会羡慕别人、崇拜别人,然后...

喀什地区13639919814： 学习一段时间以后就会感觉浑身无力,心理没有力量.分心了,集中不了精神在工作上. - ？
钟苛伏立： 可能是因为你现在做的这个,你从内心深处没有兴趣,一个没有兴趣的项目,且没接触过! 你可能会觉得无从下手的感觉,就会完全没精神,集中不起来!试着在工作和学习中寻找乐趣!发掘出这个项目对你的影响力!给自己些动力或压力!

喀什地区13639919814： 心理空虚怎么办 - ？
钟苛伏立： 空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态.即人们常说的“没劲”,是心理不充实的表现. 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的.因为不思追求,失去了人生的奋斗目标,就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉.因为无所事事或不愿事...

喀什地区13639919814： 想获得强大的内心的力量 - ？
钟苛伏立： 个人认为强大的内心力量来自自信,佛陀降生时便一手指天,一手指地,说:天上地下,为我独尊!佛是在教导我们自己时世界的中心,要相信自己可以成为任何想成为的人