找不到心里力量怎么办,

找不到心里力量怎么办啊？~

学佛念佛就可以找到心里的力量。
在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。
　　一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。
　　在《阿弥陀经》或者其他净土经典里，都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念，佛陀在涅槃的时候，诸天、修罗、药叉等等全都发愿说，在冥冥当中，以行乐道，布施念佛的人。所以在座各位只要保持精进念佛的心，好好念佛，冥冥之中自有龙天护佑。
　　二、常得二十五大菩萨，如观世音等，及一切菩萨，常随守护。
　　大家知道，西方极乐世界就是阿弥陀佛教化的净土，像观世音菩萨、大势至菩萨等诸大菩萨，都是阿弥陀佛随行的菩萨。所以我们念佛的时候，可以得到诸大菩萨的护佑，因为大家知道，菩萨发了一个愿，就是上求佛道，下化众生。像观音菩萨，以三十二应身度无量众生，各位虔诚念佛，一定会得到菩萨的护佑。
　　三、常为诸佛昼夜护念，阿弥陀佛常放光明摄受此人。
　　这刚好契合了弥陀本愿，大家知道阿弥陀佛发了四十八愿，只要是念我佛名号的，都可以得到阿弥陀佛相应的愿力的加持，这是弥陀本愿。
　　四、一切饿鬼，若夜叉、罗刹，皆不能害;一切毒蛇毒龙，悉不能害。
　　当我们有了念佛的功德，有了诸位天神、菩萨的护佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人，不会遭到邪恶众生的侵害。
　　五、一切火难、水难、冤贼、刀箭、牢狱、杻械、横死、枉死，悉皆不受。
　　佛法讲“一切唯心造”，就是我们所遭受的命运，都是自己内心的显现，如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念，他就招感恶的境界;念佛的众生，他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。所以，念佛的众生能够转变自己的心念，通过念佛名号，能够与弥陀宏愿相应，就会远离横死灾害，这个也是念佛的功德。
　　六、先所作罪，皆悉消灭，所杀免命，彼蒙解脱，更无执对。
　　我们每个人来到这个世界，可能都是被自己的业力所牵引，虽然过去世做过一些功德，让我们能够得到人身，但是因为我们的无明，更是造作了无量罪业。怎么能够消除业障呢?念佛一声，灭无量重罪，何况是连续七天的精进念佛。所以，一个精进念佛的人，能够通过念佛的功德，忏悔的功德，使宿世恶业得到削减乃至消灭，自己就更加容易走向解脱。
　　七、夜梦正直，或复梦见阿弥陀佛胜妙色身。
　　大家以前不念佛的时候，都会做梦吧?可能梦境有好有坏，是各种幻想或者欲望所显现，那么念佛以后，有没有做过吉祥的梦?如果你平日念佛特别精进，心中没有其他杂念，就能召感吉祥的，有瑞相的梦。我身边就有老菩萨梦见过佛陀金身，这是吉祥的梦。
　　八、心常欢喜，颜色光泽，气力充盛，所作吉利。
　　大家想想，如果一个人没有颠倒妄想，全心全意只在一句佛号上，心与诸佛的功德相应，那肯定心生欢喜，是吧?我们心的状态，对身体的影响非常大。如果一个人心常欢喜，自然颜色光泽，气力充盛，也就是说，念佛刚开始是改变我们的情绪，心态，甚至能够做瑞梦。慢慢的，会让我们身体由内而外更加健康，一些疾病也会痊愈，乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
　　九、常为一切世间人民恭敬供养礼拜，犹如敬佛。
　　一个精进念佛、心中有佛的人，他身上自然有一种庄严、超然脱俗的气质。念佛人得诸佛菩萨、龙天护法的护佑，恶缘远离，他的内心会变得特别的慈悲，令人感到亲切，而且他气力增盛，气色非常好，相貌也柔和，这样具有诸多功德的人，是不是会得到大家的恭敬呢?
　　十、命终之时，心无怖畏，正念现前，得见阿弥陀佛及诸菩萨圣众，手执金台，接引往生西方净土，尽未来际，受胜妙乐。
　　前九种讲是现世功德，第十种就是我们在此生的修净土法门最终的目的，最终的愿望——命终之后往生西方净土。我们被佛菩萨接引到西方净土以后，与贤圣为友伴，能够速成佛道，并且享受胜乐，不再遭受轮回之苦。
　学佛的途径很多，比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。
推荐如下：
《净土圣贤录》，《星云大师：人生就是放下》《印光大师说净土》
《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。

自己心中缺乏力量，嗯，是因为自己没有前进的目标，嗯，遇到困难了，首先自己内心要强大，要有战胜困难的勇气和决心，每个人的人生呢，都会遇到困难和波折，我们需要努力前行，恩，坚持下去嗯，就一定会找到生活的出路，嗯，不管是工作和生活就会有新的景象

我觉着是你现在还比较迷茫，不知道自己真正需要的是什么，你可以出去转转看看有什么是自己需要，然后给自己定一个适当目标，给自己适当的压力，有压力才会有动力。或者你可以在你奋斗，快要撑不住的时候你可以想想你生命中对你至关重要的人，想想她你心里就会有动力。所谓心里力量，就是底气不足，缺乏自信，也是知识和见识少的缘故，加强知识的学习，多参加一些活动锻炼自己，与同学同事多交流，虚心向优秀的人学习，渐渐的心里就有力量。找不到心里力量的主要原因，就是缺乏自信心。要想改变这种心里，首先要制定一个人生规划和奋斗目标，然后按照规划努力奋斗，直至达到目标。这样你心里就感到很有劲头和力量。何谓心理力量，就是你在生活中看不到希望，用尽所有能力，却得不到成功。你要更加努力充实自己。如果你累了，先暂时的放空自己，充满能量后再行出发，不抛弃不放弃。不要好高骛远。

是啊，每个人都会有这种困惑，所谓心理的力量就是你的动力源泉啊。个人都是意识有动力，长久没有动力，坚持不下去。你可以先练练长跑，锻炼一下毅力。从小事慢慢做起，慢慢儿订立目标，不要定立得太过高大。首先你要有个生活目标，努力去实现，把心态放平和，等待目标实现了，你就会有心里力量了。心里力量就是精神的向往知支柱，一个人找不到精神的向往和支柱那是多么可悲的，人就会出现问题，你要树立信心，多学习多提高自己各方面的能力，知识和能力提升了，你就会觉得你的心里也就强大了，这样你遇到坎坷不好的事情时你就不会觉得心里的恐惧和无助，你会勇敢的去面对了，自己要相信自己，自己要觉得自己没用，别人更瞧不起你。自己做啥事要认真，要努力，一定要做。做什么事要好好做不要三心二意。是一定要认真。自己要给自己加油，自己是最棒的。不是找不到，而是不善于找。人生在世，都有觉得比上不足的感觉和苦恼，首先，要有自信心，不是自己没有能力，而是对自已估计不足，要敞开心扉，敢想敢为，理智地做好自己应做的，你会发现自己并不比别人差，逐步就有勇气和力量了。

●如何自信 : 首先要热爱生活，这是自信的动力源。要正确看待自己。寻找自己长处。 然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。自信，其实很简单，只要相信自己就行 . 现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。缺乏自信的人。 ●在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑，几乎随处可见。自己是否具有担负责任感疑虑。他们怀疑自己能否抓住有利机会。总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安心态 . 不相信自己可拥有心中想要东西。他们往往退缩而求其次，只要拥有些许成就便觉心满意足。自信是需要在每时每刻生活中训练出来的，给你足够自信，那就需要更多自我表现。我们命运是掌握在自己手中。多做善事多忏悔多感恩，把人生当作一种修炼，这样就能控制自己不切实际欲望，内心自然而然会感到平安。才会更快乐更自信。相信自己是最棒的，自己的一生是靠自己创造的，你不一不定要和那些大成就的人比，你只要实现了自己的目标就是最棒的，你一定要时刻想着我有能力办好事，有信心，这样你就不会再走弯路，对于人生如意不如意，那只不过是给你几个坎坷。只要是你认可想法，你完全有能力和有机会表达出来，不要未经判断就盲目接受他人的立场；在与人交换意见时，绝对不可以在原则问题上让步，不可以随便同意不符合自己原则的事；有想法的时候，一定要表达出来，自我表现是对自己最好的鼓励。学会有效的表达方式，包括多用有魅力的语词；善于用停顿、语调和音量表达重点信息；主动和对方目光接触；不随便让别人打断自己；讲话简明扼要，在最短时间内让对方获得最重要的信息。人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。

找不到心里的力量，只能说你心态不好，太脆弱了，遇到事就前怕狼后怕虎，受不了任何打击和委屈，会使自己失去努力前进的方向。建议你找不到心里力量时，要打起精神，树立正确的人生观，静下心来好好学习，读读书，与朋友聊聊天，放松一下，克服身上的弱点，把家庭，事业，爱人放在心里你就会找到心里力量了。

找不到心里力量也就是找不到努力的方向，没有人生目标感到很迷茫，没有动力做事。这个只能靠你自己了，首先要相信自己，对自己有信心，多和家人朋友沟通沟通（可以借鉴借鉴他们的经历），多看书看报增长见识，有时间多出去走走，扩大你的眼界，我想这样慢慢摸索就能找到你前进的动力。

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滨湖区17217415740： 我缺一种精神力量,心里的力量,怎么办 - ？
铎仲贝复： 缺乏信仰不可怕,可怕的是你自己不了解自己,真正需要什么样的力量.你真的懂得什么是力量了么?你对于力量还一无所知,才会缺乏.r去做你想要做的,不违法、不伤情的.旅游、看电影、游乐场、静下心喝茶,爬山、在一座寺庙里朝拜菩萨与佛陀,结婚、生子、换掉自己不想做的工作但是不能闲一个星期以上.你的内心安稳了,力量就来了,如果还不行,那就是中气乏力,建议你去看中医,吃点补药.

滨湖区17217415740： 感觉没有人理解自己,内心深处没有力量,怎么办 - ？
铎仲贝复： 个人意见,仅供参考 人首先要接受自己,喜欢自己.认真地想想自己想要实现的目标,说的不那么严肃的话,就是自己想要什么,把目标分解,一步一步实现就好了.这个社会节奏很快,和别人比较可以激励自己,但是如果心理不够坚韧的话,也会加重心理负担

滨湖区17217415740： 我发现自己的内心世界没有以前那种力量与精神.怎样才可以唤醒自己?? - ？
铎仲贝复： 简单而有效的办法,给自己找一个自己有机会达成而且又十分向往的目标.在你感觉不想继续下去的时候,想想自己爱的,或是喜欢的人,想象TA就在你的身边默默地看着你,为你加油,为你鼓劲.闲暇时间多放松自己,你的心里有什么对喜悦的遗憾或者说自己最想要干什么,那么便先去把它完成,甚至抽出你工作所需要的时间也要去,这样你便不会感到空虚,心中空荡荡的了.

滨湖区17217415740： 心里没有一点力量怎么办 - ？
铎仲贝复： 看一些励志的电影视频 多去散散心 不要老待在家里

滨湖区17217415740： 如何自己获取心里力量,真的缺 - ？
铎仲贝复： 如何让自己获取心里力量,去面对生活,工作,感情呢?活着,总有看不惯的人,也有看不惯你的人,要你的内心足够强大不是看你活了多少年,而是看你走了多少路经历过多少失败与成功.目标坚定但又能与时俱进的调整,坚定自己的梦想...

滨湖区17217415740： 如何才能够让一个人的内心力量强大起来? - ？
铎仲贝复： 一个有着强大内心力量的人是自信的、坚持自我的,他总是影响周围的人,而很少受他人影响.他有主见,不会轻易妥协,知道自己的目标并能坚定的朝着目标前进. 而一个内心力量较弱的人总是会受他人影响,他会羡慕别人、崇拜别人,然后...

滨湖区17217415740： 如何获得内心强大的力量 - ？
铎仲贝复： 曾经读到一首不错的诗,很受启发,写在这里和大家一起分享:于是,当你遭遇挫折时,我不会立刻要你振奋,我会,陪你一起,去感受你的挫折,因为,挫折,是生命的一部分,很重要的一部分.于是,当你含着悲伤的泪水,抚着胸口...

滨湖区17217415740： 如何才能练就超级强大的内心 - ？
铎仲贝复： 一:即便已经一败涂地,你仍然要坚持奋斗 曾经有一个记者问拳王阿里:你每天做多少个仰卧起坐?阿里回答道:「我从来不数自己做了多少个仰卧起坐,我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持,这才是关键.其实在职场上也一样,在很多艰难...

滨湖区17217415740： 想获得强大的内心的力量 - ？
铎仲贝复： 个人认为强大的内心力量来自自信,佛陀降生时便一手指天,一手指地,说:天上地下,为我独尊!佛是在教导我们自己时世界的中心,要相信自己可以成为任何想成为的人

滨湖区17217415740： 心中时常空虚怎么办?没有信仰!谁能告诉我该怎么办?自从她走后就没有了任何动力和力量 - ？
铎仲贝复： 让自己成为自己的信仰,时刻提醒自己只能靠自己,多培养一些兴趣爱好