吃什么可以修复喉咙？
如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝.
喉咙会痛一般与天气炎热导致发热有关。
因为水果有平、寒、温之分，人体一旦上火发热时就该给于降火消热，以让身体温度获得平衡。
因此当喉咙疼痛时就该避免吃温热的水果,如:龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等
。应吃些寒凉的水果较好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不错的选择
方法/步骤1:
泡茶：
参枸茶
西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。
罗汉果木蝴蝶茶
取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，茶叶适量，用沸水浸泡5～10分钟，每日一剂，不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音，适用于上课后咽干、咽痒、咽痛，声音嘶哑，口干咽燥者尤宜。
菊花胖大海茶
杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。
方法/步骤2:
中药
1、藏青果、诃子
藏青果性凉，有清热作用，适用于声带充血、发热、口干者；
诃子性平，有收敛作用，不宜用于新病，而适用于久病声嘶者。
食用方法：可以煎服，每次用10克左右。
2、杏仁
杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好。
食用方法：常用量5—10克，人煎剂，无毒性反应，过量服用太多会有眩晕呕吐等反应。
3、枇杷
枇杷对于肺热冲喉，或有气逆上冲的声音嘶哑患者，用之十分有效。叶枇杷叶本身味苦性平，有清肺利喉，理气降逆的作用。
食用方法：煎汤服，一次用量3～12克。若有条件找到鲜枇杷叶，煎服和泡茶服效果更好，一次可用30克。但须注意，把毳毛刷去刷净。
4、薄荷
薄荷适用于治疗多种原因引起的声音嘶哑，声带充血。可以泡茶喝，也可以煎服，煎服则配桑叶、菊花、桔梗、银花、藏青果等中药。它本身具有味辛性凉，有疏散风热，清利头目，爽喉开音的功效。
食用方法：研成细粉末，吹撒在咽喉部，也有散风热，清咽喉的作用。也可泡水喝，常用量3.6克。
方法/步骤3:
梨：一种水果的名称，落叶乔木。
功效与主治
主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气。利大小便，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。
食用方法：直接吃或者是做甜品均可。
注意事项
如还是没有效果建议及时就医。
平常多注意锻炼身体，提高自身免疫能力和抵抗能力。
吃梨，梨有润肺清热的作用，还可以喝菊花茶都对喉咙是有好处的，不要吃辛辣刺激的食物。
可以用利咽解毒冲剂，北斗北斗根片或慢严舒柠急性发作可以使用抗生素，青霉素v钾或琥乙红霉素，多喝水，吃稀软食物，戒烟酒，不吃辛辣食物，和过于油腻食物保持大便通畅
好的喉咙，首先就是要注意多喝点水，平时避免用嗓过度，一些辛辣刺激的食物不能吃，其次可以多吃一点雪梨，因为雪梨有着可以润肺清热的效果，没事的时候也可以适量的多饮用菊花茶，都是对喉咙很好的。
关键词：健康 养生 咽炎 润肺 止咳，被称为咽喉“修复王”，连喝几天，嗓子不再难受。
保护嗓子的食物
而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。因此现在很多人办公室职员由于长时间坐在办公室，活动运动的时间较少，吃一些罗汉果不仅可以缓解自己的咽喉不适，还可以预防...
咽喉炎吃什么食物好?
咽喉炎可用金银花，菊花，甘草，麦冬，胖大海，罗汉果泡水喝，可有效缓解咽喉炎，保持合适的温度和湿度，空气新鲜，戒烟，少酒，保持良好的心态。咽喉炎忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，宜吃含水分多又易吸收的水果，蔬菜，如萝卜，白菜，西红柿，冬瓜，石榴、柿子、猕猴桃、樱桃，西瓜、梨、香蕉，柚子，橘子...
喉咙发炎吃什么食物好呢
蔬菜、水果等食物，新鲜的蔬菜和水果中，含有大量的微量元素和维生素，此类食物的摄入，有利于咽喉黏膜的修复。饮食中要注意食物温度和质地，保持口腔卫生，应少食多餐，每日4～5餐为宜。增加饮水量，注意补充膳食纤维、镁元素和类胡萝卜素等的供应，能够降低炎症反应。可以增加不饱和脂肪酸，减少饱和脂肪...
咽喉痛的治疗方法是什么?
7、代茶饮:喝蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶茶等代茶饮，不但能够缓解咽喉痛，还能起到提高咽喉免疫力的作用。8、喝粥汤:包括冰糖雪梨汤、蜜枣甘草汤、虫草老鸭汤、薄荷粥、枸杞粥、绿豆百合粥等，滋阴清热，利咽解毒，帮助受损咽粘膜快速修复。9、雾化:用白醋和热水雾化治疗，每日一次，每次半个小时左右，对...
吃什么食物对嗓子最好
凉散风热。对风热感冒造成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。5、柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。
老师喝什么对嗓子好
加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。5、紫罗兰 紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。参考资料来源：人民网-吃什么能缓解喉咙痛？推荐五款润喉茶饮 ...
上火喉咙痛吃什么药好的快?
天气热,自己也上火,咽喉疼痛,跑到哪里都一样,受不了,没胃口,以下有一个更好的方法,提供你参考: 中医理论:血热血枯,血凉血生。热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统,无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚、血不足,会造成血虚的最大...
吃什么食物或喝什么水,更能润嗓子
润嗓子可以吃润喉片或者喝润喉茶。润喉片由主药和辅料组成，西药主要由一些抗菌消炎药或消毒防腐药组成;中药以一些有抗菌消炎作用的中草药，如金银花、黄芩、板蓝根、大黄、西瓜霜、冰片以及清咽利喉的胖大海、蝉蜕、桔梗、浙贝母、罗汉果、玄参麦冬、西青果、甘草等组成;辅料中常加入芳香剂、甜味剂，如桉叶...
喉咙痛吃什么
3、胡萝卜 多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。4、蜂蜜 用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”5、清淡 最后，嗓子痒说明发炎了，不要再吃辛辣，油炸，红烧...
咽喉干裂疼痛吃什么食物好
中医认为，生藕甘、寒、无毒;熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择，但是如有咽喉不适，油炸的藕盒不建议食用，油炸食物属于热性，干而燥热对咽喉的修复不利。6、银耳 银耳味甘，...
雍菁霏刻： 如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝.
集安市19766205454： 怎么恢复嗓子？
雍菁霏刻： 喝蜜蜂水
集安市19766205454： 怎么恢复嗓子?？
雍菁霏刻： 一:用咸橄榄泡开水喝,二:雪梨煮绿豆吃.我试过,效果很好.水要大量喝.
集安市19766205454： 怎么恢复嗓子?？
雍菁霏刻： 小雨子呀,跟你说哦,你的嗓子还正在处于青春发育期呢,处于这个期间,高音上限是会下降的,以后发育好了会恢复的哦,目前就不要虐待你的嗓子啦,呵呵
集安市19766205454： 吃什么可以恢复嗓子 - ？
雍菁霏刻： 如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝.
集安市19766205454： 稍微有点上火就喉咙发炎,平时说话久一点都不行 - 五官科 - 复禾健康...？
雍菁霏刻： 病情分析: 你好,建议最好去看下医生,医生根据病因进行有针对性的治疗. 指导意见: 局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮:双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮:乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.
