咽喉干裂疼痛吃什么食物好

作者&投稿:家杭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
天气干燥嗓子疼吃什么好~

7岁大侄女喊嗓子疼,做营养师的大姑怎能袖手旁观。亲手榨了杯果汁,还加了“料”,喝完嗓子就舒服了。

蜂蜜1。水果类

1、白萝卜
白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。
白萝卜水加入茶水后,消炎效果更佳,这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
将生萝卜洗净,捣烂取汁400克,与生姜汁50克拌匀,然后用白糖50克,水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。
2、橄榄
橄榄的味道苦涩,具有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效,对排出肺部积热效果更好。
我们可以用橄榄炖猪肺汤,汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养,预防咽喉疾病效果奇特。
3、柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为消炎果。
对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是:新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。
4、生梨
梨子润肺润喉效果众所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨还有补充水分的效果。
梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
5、莲藕
中医认为,生藕甘、寒、无毒;熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材,吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。
藕可以用来榨汁和生吃,而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择,但是如有咽喉不适,油炸的藕盒不建议食用,油炸食物属于热性,干而燥热对咽喉的修复不利。
6、银耳
银耳味甘,性凉,具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果,我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等,从而排出体内的火气和毒素。
另外,银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富,可和人体中的弹性蛋白相结合,起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。
将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。


咽喉干裂疼痛吃什么食物好
梨子润肺润喉效果众所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨还有补充水分的效果。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。5、莲藕 中医认为,生藕甘、寒、...

生梨治咽喉肿痛消除体内燥火食疗方推荐
咽喉肿痛、口中长水疱、嘴唇干裂……秋冬气候干燥,一不小心就会上火,引起身体小不适。下面教你几招,轻松消除体内燥火。一、咽喉肿痛 1、常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;2、用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;3、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;4、咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,...

上火嘴巴起泡嘴唇干裂红肿嗓子疼
病情分析:你好,一般是考虑是上火导致的,平时建议饮食宜吃清淡,指导意见:具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.如果有疼痛感,建议去口腔科检查,如果是小囊肿,可以手术切除的.

咽喉痛的原因
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。3、 银耳沙参鸡蛋饮 每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴...

秋天吃什么防秋燥
秋天天气越来越干燥,很多朋友说自己受“秋燥”侵袭,容易上火、嘴唇干裂、鼻腔出血、便秘、咳嗽感冒……那么下面就来告诉大家秋天吃什么防秋燥。防秋燥饮食推荐 咽喉肿痛:冰糖炖雪梨 食材:雪梨1个、枸杞少许、冰糖适量 做法:1、雪梨一个,洗净,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。2、把...

吃什么能快速消火
吃什么能快速消火 吃什么能快速消火,有的时候我们吃多了油炸的东西的时候就很容易上火,特别是夏天的`时候,天气炎热,上火症状更加难以消退,这时候我们可以吃一些具有下火功效的食物来消火。下面为大家介绍吃什么能快速消火。吃什么能快速消火1 喉干嗓哑 秋梨膏 食材:1000g雪花梨、20g红枣、...

上火问题几个食疗轻松解决
1、喉干嗓哑 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。3、口角或口腔长泡 切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前...

上火吃什么好5食疗对症去秋火
"秋燥"是一种季节病,因为秋季空气湿度发散过快,容易使人体脱水,进而引发口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔疮等一系列"上火"症状。"喝蜂蜜水都不管用。"到医院就诊的赵女士抱怨,这几天,她的嗓子一直干痛,想大声说话或者扭一下脖子都能体会到咽痛。不仅如此,鼻腔也很干燥,嘴唇也出现干裂。秋天...

上火喉咙痛怎么办?吃什么能够快速降火?
“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。 通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、...

秋冬季节多吃什么食物可防上火
在南方,生活中上火真的是不能避免的一种症状,虽说上火不是很严重的病,但是上火导致的牙疼、咽喉疼和口舌生疮真的让人很无奈。尤其是对于那些心情比较急躁的人来说,遇到一点棘手的事情就会上火。其实上火完全可以通过在日常的饮食中进行调节,多吃这十种食物让你远离上火,重点是你选对了吗?第一种...

肇州县13668472794: 喉咙干疼吃什么食物能好
乔狭心肝: 吃金嗓子,多喝水

肇州县13668472794: 喉咙痛吃什么食物好
乔狭心肝: 梨子,苹果.喝点凉茶吃稀释的食物,比如吃湿饭或面条.

肇州县13668472794: 喉咙痛吃什么食物好
乔狭心肝: 口服喉症丸效果很不错的.

肇州县13668472794: 喉咙痛吃什么食物好
乔狭心肝: 喝点板兰根最好了.

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