一天吃几顿饭好
减肥时期 2顿 早中
工作狂人4顿 早中晚加夜宵
天天在家呆着 1顿 早 中 都可以
养胃的话 就是3顿 早中晚
上面的垃圾啊~
我都看见他回答几次这样的答案了~
鄙视~!
我个人认为是4次~
并且每顿都要少吃。
3顿
3顿
一天吃两顿饭可以吗谢谢了,大神帮忙啊
一天吃两顿饭可以吗? 可以,早饭晚一点吃,要吃好一点,多吃点,然后中午可以不吃饭,吃些水果,晚饭可以吃少一点,只要感觉不饿就可以了,这样不会饿坏胃口,还可以达到减肥的目的.人一天至少要吃几顿饭谢谢了,大神帮忙啊, 每天吃几顿饭最科学?谢谢了,大神帮忙啊 一日三餐的习惯,在我国很早就形成...
一天两顿饭和三顿饭,哪一种对人身体更有好处?
一天吃两顿饭,一天吃一顿饭,宗教界长期坚持。佛家是过了中午不吃,最初是一次,例如佛时代,早功课后,僧侣们带着去村里人的家。有各自缘分的七家会回来。这样的日子是吃饭。和现在的和尚不同,一天三餐,把好吃的米混在一起做,一个人一个人吃的红光闪耀着。一天吃几次对身体好?更科学吗?...
一天吃几顿饭好
三餐把,早餐一定要吃,中饭可以吃饱当是不可以吃撑,晚饭少吃一点,9点之后经量不要吃东西,如果很饿就吃一点水果较好
一天吃几顿饭好?
4顿吧。
人一天吃几顿饭最科学
“一日三餐”是我们大多数人的生活习惯,但对于一天吃几顿饭,也有几种不同的说法,比如:少吃多餐对身体好,一天要吃六七顿;一天只吃一顿饭,可以减肥;不吃晚饭最好,饿治百病,还能减肥...那么问题来了,我们究竟一天要吃几顿饭才合理科学呢?我们接着往下看。一、一天只吃一顿饭 一天只吃...
一天吃几顿饭最好?
定时定量,最好的就是三顿啊,不要吃太多,也不能太少!
一天吃几顿饭合适?
其实人吃两顿饭最佳,有句名言这样说的:早餐自己吃,午餐和朋友吃,晚餐留给敌人吃。
人一天吃几顿饭比较科学?
三顿饭最科学的,但是小孩就要少食多餐,尤其是婴儿,每天要吃上好几顿饭。
一天三顿饭 怎么吃最合理
一日三餐时间科学一天吃三餐饭不可认为只是为了填饱肚子,而是为了保证身体的正常新陈代谢和健康,所以一日三餐对我们的身体健康是合理的,但是要注意,两餐间隔的时间要适宜,不能过多或过长。间隔太长会影响人的精气神和工作效率;间隔时间如果太短会使消化器官得不到休息,影响食欲和消化。一般混合...
人一天最好要吃几顿饭?
一日三餐的习惯 这是科学的,符合生理和工作的需要。但在三餐饮食和量的分配上则因人而异。一般早餐占全日量的30%,而且要保证质量,最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品;午餐占40%;晚餐占30%,而且饮食宜清淡。
蔚耐参蟾: 少吃多餐好不好 一日三餐的习惯,在我国很早就形成了.这是科学的,符合生理和工作的需要.但在三餐饮食和量的分配上则因人而异.一般早餐占全日量的30%,而且要保证质量,最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品;午餐占40%;晚餐占...
弋阳县17669894311: 人一天吃几顿饭最好 - ?
蔚耐参蟾: 一天至少应吃三顿饭,最好吃四顿、五顿 膳食中的一二三四五“一”是一袋奶.我国研究人员发现,每天一袋奶能使儿童增高3-5厘米. 一些家长非常疼爱孩子,给他们吃鳖精、燕窝、西洋参等,实际上都不及牛奶好 以后坚持每天喝牛奶(1...
弋阳县17669894311: 人一天吃几顿饭最好. - ?
蔚耐参蟾: 如果你想增肥呢,就一天吃三顿,傍晚那顿饭要吃的饱饱的.那样可以是身体充分吸收物质. 如果你想减肥呢,那么一天吃几顿就随你高兴咯,一般不少与4顿,每顿吃到6曾饱就够了.因为少吃多餐只吸收营养而不会吸收多余的脂肪哟.所以两个随你选吖```
弋阳县17669894311: 人一天吃几顿饭最好 - ?
蔚耐参蟾: 3
弋阳县17669894311: 一天吃几顿饭好 - ?
蔚耐参蟾: 呵呵想吃几顿就几顿啊,不过一般是3顿啊
弋阳县17669894311: 人一天吃几顿饭合适?求大神帮助 - ?
蔚耐参蟾: 最佳答案 - 由投票者1年前选出 近日,英国科学家发现,防止胆固醇水平增高,不但与所吃食物有关,还与进餐次数有关.研究者提出,如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐来吃,...