腰果生吃好还是熟吃好 吃腰果的禁忌
腰果生吃好还是熟吃好
熟吃好。
腰果是一种肾形坚果，归无患子目漆树科腰果属，在中国植物图谱数据库收录的有毒植物中，其毒性为果皮和种皮有毒，如果吃生的腰果，容易刺激人体产生不适，因此一般市场上可以买到的腰果基本都是已经加工制熟的腰果，这样的熟腰果不仅口感好，营养易于吸收，还能避免食用不适，通常食用方法为直接吃或炒菜吃。
2吃生腰果会怎么样
不慎食用了生腰果的果皮或种皮，可能会出现舌部刺痛、腹痛，还有的轻者有恶心，嘴唇、眼睑水肿，咽部痒痛，眼、耳、鼻发痒，打喷嚏，流清涕，头晕心慌的症状；严重者小儿全身起风团，成年人出现过敏性休克；最危险的还可能有呼吸道水肿，如果喉头水肿，可致喘憋、窒息，抢救不及可致死亡。
特别是原有支气管哮喘的人，病情会更重。在哮喘发作期间，支气管对刺激物的易感性增高。腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应，继而出现一系列临床过敏症状。
3白色腰果是生的还是熟的
可能是生的也可能是熟的。
生腰果在颜色上多是一种天然的乳白色，晒干以后也不会出现明显的变化，而那些熟腰果经过了炒制或者高温处理，颜色会比较深，接近暗黄色，不过也有的可能会是白色的，建议再根据以下情况进行鉴别：
1、看外壳
生腰果和熟腰果最明显的区别在于，它们的外壳，生腰果的外壳比较完整，而且比较坚硬；熟腰果在经过加工炒制以后，外壳多已经开裂，或者已经完全取出，这一点大家用肉眼就可以分清。
2、看口感
生腰果中含有大量的油脂，人们直接食用时，会感觉它的口感比较绵软，有较重的油腻感，而熟腰果经过炒制以后，其中的水分和油脂有了部分流失，在食用时感觉口感比较香脆，还有浓郁的奶香味儿。
3、看包装
最简单的方法就是看腰果的包装上面是标识的生还是熟，如果买的散装的话，还可以用手捏一下，天然的腰果质地都比较松软，用手捏的时候会感觉它很容易发生变形，而那些熟腰果质量则特别硬，平时用手捏也很难让它的形状发生改变。
4腰果一天吃多少个合适
每天吃10克左右，约一小把，大约是7个腰果。
腰果中含有较多的就是脂肪和碳水化合物，其中100克腰果的所含的热量就有552大卡，属于高热量食物，人们平时适量食用能为身体补充能量，但若是吃多了，会导致热量过剩，引起肠胃不适、肥胖等问题，建议一天吃腰果不超过10克为宜。
红果生吃好还是熟吃好
生的比较好！
核桃生吃好,还是熟吃好
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雪莲果生吃还是丶熟吃好
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坚果榛子生的好还是熟的好
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苹果是生吃好还是熟吃好?
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圣女果是生吃好还是熟吃好
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苹果生吃好还是煮熟吃好
生吃比较好。生吃苹果可以通便降脂，熟吃苹果大部分营养成分会得到保留，胃肠不适的人可以将苹果热至八成熟，达到养护肠胃、收敛止泻的作用。苹果，性凉，润肺健胃、生津止渴、顺气消食。苹果富含维生素C、果胶、有机酸及黄酮类化合物。
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东洲区13746889725： 腰果生吃好还是熟吃好 - ？
郝卷三七： 熟吃为好.1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管,防治心血管疾病大有益处.2.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老.3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加.腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果.常绿乔木,树干直立,高达10米.腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属.有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一.它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,长约25毫米,由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者,可能为漂白,切勿选购),果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质.它原产于美洲.
东洲区13746889725： 腰果吃生的还还是熟的好 - ？
郝卷三七： 腰果含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质2113.腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多,并5261且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补. 腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生4102般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜.若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁1653、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等. 用腰果做汤,似乎并不常见,但对内于不少素食者来说,腰果也是很好的煲汤材料,像花生、栗子般常用.如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰容果金菇汤等.
东洲区13746889725： 腰果可以生吃吗? - ？
郝卷三七： 腰果是可以生吃的,具体理由如下: 1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对?ぱ??防治心血管疾病大有益处; 2. 含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老; 3. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力...
东洲区13746889725： 腰果能生吃吗 生吃好还是熟吃好 - ？
郝卷三七： 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管,防治心血管疾病大有益处.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加, 熟吃为好.
东洲区13746889725： 腰果能吃生的吗 - ？
郝卷三七： 你好,腰果可以生吃,腰果可以适量给宝宝吃,但最好还是吃熟的好,坚果类的食物营养价值很高,有益健脑,但不能多吃每天三四个就可以,因这类食物油脂较高,吃多了不易消化影响胃肠道的吸收.
东洲区13746889725： 腰果是生吃好还是熟吃好 - ？
郝卷三七： 腰果可以生吃但最好还是吃炒熟的好因为坚果类的食物营养价值很高有益大脑但是不能多吃每天三四个就可以腰果食物油脂较高吃多了不易消化影响胃肠道的吸收所以你要控制
东洲区13746889725： 生吃腰果会中毒吗? ？
郝卷三七： 生吃腰果是会导致中毒的问题出现,主要是因为生腰果含有漆酚,这也是毒藤里能找得到的同种有毒化学物质,这种物质能使身体产生与接触毒藤和毒橡树同样的反应.从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好.熟吃腰果不管是营养、口感或安全性都要高于生吃腰果.
东洲区13746889725： 食用腰果都有哪些禁忌 - ？
郝卷三七： 因为腰果中含油脂丰富,所以,过多的脂肪会增加肝脏的负担.如果肝脏功能下降或者不良的人是不适宜吃腰果的.而且,对于一些肠炎、腹泻的患者也不适宜吃腰果,因为腰果的油脂丰富会加重肠炎和腹泻.2、腰果的脂肪含量较高,虽然所...
东洲区13746889725： 生腰果有毒吗? - ？
郝卷三七： 有. 生腰果有一个似壳结构,并生长在水果上.生腰果含有漆酚,这也是毒藤里能找得到的同种有毒化学物质,这种物质能使身体产生与接触毒藤和毒橡树同样的反应.摄入大量漆酚可能致命.虽然腰果中毒的案例比较少见,但是给他们去壳生...
