晚上睡觉关窗好还是不关好 睡觉要关窗吗
2、因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。
3、另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。
晚上睡觉窗子关好还是不关好?有什么科学道理?
睡时关窗好。为了提高睡眠质量、避免伤害，睡觉时最好关上窗，以有效降低噪音，并避免人在睡眠中受风。睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟，即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。
睡觉室内要不要通风
无论是冬季还是夏季，实际上睡觉的时候都建议开窗通风的，那样能够让房间内的室内通风，对人体是有益处的。冬季可能冷，很多人都关窗户入睡 但是我们建议最好是还是开窗通风，就算是开一点点也罢，那样让室内通风，有益于人体的身心健康。冬季爱关窗户，室内通风不太好，对睡眠质量而言是不好的。因此冬天...
晚上睡觉窗子关好还是不关好?有什么科学道理?
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晚上睡觉是开门睡好还是关门睡好 为什么
看情况。关门睡觉，能给人很踏实的感觉，开门窗不好的就是总让人潜意识里没有安全感，如果与人一起住的话，关门能有自己的空间。如果你不觉得开门有什么不安全的，自己也可以选择开门睡，开门最大的好处当然是能够使空气流通，睡觉的时候呼吸更顺畅，天气热一点的时候，开窗有自然风吹进来，感觉会比较...
夏天晚上睡觉关窗户好还是不关窗户好?
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睡觉时是开窗好 还是关窗好呢??
开窗好，关一整夜，呼出的二氧化碳排不出去，加上地板、墙面、家具不断释放出甲醛等家装污染物会使空气很污浊，影响身体健康。怕冷的话可以留个小缝透透气，把窗帘拉上不至于风对着人吹。还得看当地空气质量如何，如果空气不好的话建议把 窗关了，因为晚上的空气质量比较差。
晚上睡觉要关窗户吗?
睡觉的时候开窗或者关窗都可以，根据个人的习惯，如果天气冷的话就关着窗子，天气热的话就开着窗子，并不会对身体健康有什么特别的影响。如果天气寒冷，最好关窗睡觉，避免身体受寒引起感冒。如果室温适宜，可以适当开窗，保持室内空气流通。建议日常多运动锻炼，增强体质。睡眠的环境 睡眠的好坏，与睡眠...
晚上睡觉关窗好还是不关好 晚上睡觉开窗吹头还是吹脚
1 晚上睡觉关窗好还是不关好 视情况而定。当下天气比较炎热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，长期处于闷热缺氧的环境，可能会出现大脑缺氧性头晕，影响睡眠质量，因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些，若是夜晚气温...
睡觉关窗户好还是不关窗户好?
如果外面空气潮湿或者灰尘较大，还是关了窗户的好：如果空气质量很好，可以开一些，不宜开得过大。因为人在睡眠时身体是放松的，机体抵抗力弱，外邪容易入侵。
晚上睡觉开窗好还是关窗好?开窗睡觉的好处和坏处?
1、开窗好还是关窗好晚上睡觉是否开窗得看个人情况。晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。2...
子车倩盐酸： 除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病.这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法.因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧...
兴宁区13683335599： 睡觉关窗户好还是不关窗户好? - ？
子车倩盐酸： 如果外面空气潮湿或者灰尘较大,还是关了窗户的好:如果空气质量很好,可以开一些,不宜开得过大.因为人在睡眠时身体是放松的,机体抵抗力弱,外邪容易入侵.
兴宁区13683335599： 关门关窗睡好还是不关门窗好? - ？
子车倩盐酸： 个人建议晚上睡觉关窗睡觉,晚间气温温差大容易窜风,避免着凉就划不来了,亲 ,你可以参考下,如果你住的是套房还好一点,卧室窗户可以少开一点,阳台上可以开一点透气.
兴宁区13683335599： 睡觉的时候是关窗睡还是开窗睡好? - ？
子车倩盐酸： 开窗好.第一,开窗可以保持空气流通,给人营造一个舒适的睡眠环境;第二,有利血液流通,白天精神会更加饱满;第三,增加空气中的氧气含量,有利于皮肤的新陈代谢,延缓衰老.但是,一定要记住,头别对着风吹,这样容易伤风、感冒、头疼.
兴宁区13683335599： 晚上睡觉的时候要不要关窗户啊? - ？
子车倩盐酸： 白天当然要通风,然而晚上一定要记住关窗,有时在我们不知不觉中“风寒”就会侵入体内,可能暂时觉不出来,可以后会得偏头痛,所谓“五十知天命”,就是在50岁左右人们就会感觉到有些年轻时不注意留下的病根
兴宁区13683335599： 晚上睡觉是关窗户还是不关 - ？
子车倩盐酸： 夏天很热关窗户很闷的,但是如果窗外是大风天气最好关上.不能让风直接吹着头睡一晚,否则容易感冒.
兴宁区13683335599： 夜晚睡觉窗户是开着好还是关着好? - ？
子车倩盐酸： 在不开空调的时候,还是开着好,空气可以流通,不宜得病
兴宁区13683335599： 晚上睡觉开窗户好还是关着窗户好呢? - ？
子车倩盐酸： 在安防都没问题,而且已经安好纱窗的前提下,晚上睡觉可以适当开窗,但不宜开得过大.不开窗(除非是北方冬季)空气流通不畅,人呼吸出来的二氧化氮有被吸进去,加上身体散发出的热量,习惯的人感觉没什么,但实际已经悄悄对身体产生不良影响,只是无法察觉而已;而要开过大,屋内热量全失,晚上室外温度低湿度大,容易造成关节炎,以及呼吸道堵塞等症状.
兴宁区13683335599： 晚上睡觉关窗户好还是不好,春夏秋天 - ？
子车倩盐酸： 睡觉肯定不要把窗户都关的死死严丝无缝的,对空气的循环很不好,况且,人在室内不论早晚都需要新鲜的空气循环. 把窗户适当开点缝,有纱窗的话把窗户打开一点纱窗关上.
兴宁区13683335599： 晚上睡觉窗子关好还是不关好?有什么科学道理?？
子车倩盐酸： 下列情况下应关闭门窗睡觉: 如果是天气较冷如:冬天暖气又不好时、刮风下雨天气等需要保温有利睡眠. 如果是卧室房间较大,或门窗通风为对流,应关门或关窗,防止对流风. 一般情况下,应保持睡觉空间空气清新,可以根据个人卧室情况、身体情况(身体较弱时应少一点风量)选择空气流动量,来决定门窗是否全关或半关.
