晚上睡觉要关窗户吗?
睡觉的时候开窗或者关窗都可以，根据个人的习惯，如果天气冷的话就关着窗子，天气热的话就开着窗子，并不会对身体健康有什么特别的影响。
如果天气寒冷，最好关窗睡觉，避免身体受寒引起感冒。如果室温适宜，可以适当开窗，保持室内空气流通。建议日常多运动锻炼，增强体质。
睡眠的环境
睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。
在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求。
你知道晚上睡觉窗子关好还是不关好?
晚上睡觉关窗好还是不关窗好这是相对而言的。其一、事物都是相对而言的，这要看什么季节，如果是夏季，可以开大一点，并有对流风；如果是现在的秋季，那窗可以开小一点，但不能有对流凤；其二、更要看个人的体质情况，身体弱的人，四季睡觉最好不要开窗，但只是睡觉时；不睡觉时可以开窗通风。
晚上睡觉关窗好还是不关好 晚上睡觉开窗吹头还是吹脚
1 晚上睡觉关窗好还是不关好 视情况而定。当下天气比较炎热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，长期处于闷热缺氧的环境，可能会出现大脑缺氧性头晕，影响睡眠质量，因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些，若是夜晚气温...
晚上睡觉要开窗通风吗
如果天气比较寒冷，肯定不能开窗户睡觉，不然，不但室内温度会受到影响，同时天气寒冷会进风，容易引起晚上睡觉受风着凉，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。另外，还有一种情况就是室外比较吵闹，开窗户可能声音比较嘈杂，影响睡眠的环境，这种情况也不能开窗户，如果室内热，可以开空调。好处：1、通风...
晚上睡觉开窗好还是关窗好
如下：晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升...
晚上睡觉不关窗户好吗
有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。指导意见：建议：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。最好要关上窗户。
晚上睡觉开窗好还是关窗好
据统计，入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。有风沙、有雾等特殊天气下不应开窗。睡前禁忌 1、忌睡前用脑：...
晚上睡觉窗户应该开着还是关着呢
晚上睡觉窗户是否应该开，每个人或者每个家庭的情况不同，这个问题的答案也不相同。因为开窗户有好处也有坏处，如果身体素质好，家里也没有老人和小朋友的话，可以开窗户通风，加快室内的空气循坏，改善空气质量。相反，如果家里有老人和小朋友，最好不要开窗户，因为他们的免疫力差，着凉受风之后很容易...
睡觉开窗好还是关窗好
1、主要根据具体的情况而定。2、开窗户睡觉 睡觉的房间一般是比较封闭的，而人体在睡觉时会不断的呼出二氧化碳，若是不开窗户睡觉，那么很容易导致房间的空气变浑浊，并且发出一股味道，开窗户睡觉，可以保持房间空气的流通，使人体在睡觉的时候也能呼吸到新鲜的空气，有利于人体健康。3、关窗户睡觉 虽然...
晚上睡觉应该开窗户还是关窗户啊???为什么
看你喜欢喽。如果喜欢开窗，除了室内消杀作业时，发生较强空气污染（如光化学烟雾）、空气传播的传染病暴发期间以及某些灾害性天气（如沙尘暴等）以外，其他时间都可以开窗，当然包括晚上睡觉时。如果喜欢关窗，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。 另外，开窗时间以上午9:...
睡觉开窗好还是关窗好 冬天开窗睡觉会中风吗
这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。 建议：晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，可以留扇换气窗，保证室内通风，这样有利于人们的健康;冬天为了不使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝，这样就两全啦。冬天晚上开空调也要开窗吗 冬天晚上即使开空调也要开窗。
爨泥寒痛： 风水跟这个毫无关系,反而是应该考虑会不会有蚊子飞进来的问题!
泾阳县17147693690： 晚上睡觉要不要关窗?为什么? - ？
爨泥寒痛： 夏天晚上睡觉是否可以开窗户 问:以前师父开示过,晚上天黑的时候就要把窗户关上.那么现在我们这边也是夏天,关窗以后家里会很闷热.请问师父有没有什么方法呢?lutai长答:很简单啦,窗户不关,晚上弄一个薄薄的窗纱、窗帘,都可以嘛(哦,那样也可以.那晚上十点以后再关,睡觉之前关可以吗?)对,都可以.睡觉之后这种进来的都是阴风,太晚了吹进来都是阴风.那你就拿个电风扇转转么好了.Wenda20140704 23:44
泾阳县17147693690： 晚上睡觉要不要关门关窗 - ？
爨泥寒痛： 最好是关门窗,因为一是防盗,二是防湿气.
泾阳县17147693690： 睡觉开窗还是关窗睡 - ？
爨泥寒痛： 人在睡觉的时候血液循环明显减弱,最容易受到风邪、风寒、风湿、风热等因素的影响,导致腰部、面部、颈部、肩部等关节部位受邪侵袭,引起疼痛、中风、僵硬等疾患.所以人在睡觉的时候最好关上窗户,避免受邪.谢谢!
泾阳县17147693690： 关门关窗睡好还是不关门窗好? - ？
爨泥寒痛： 个人建议晚上睡觉关窗睡觉,晚间气温温差大容易窜风,避免着凉就划不来了,亲 ,你可以参考下,如果你住的是套房还好一点,卧室窗户可以少开一点,阳台上可以开一点透气.
泾阳县17147693690： 睡觉要不要关窗 - ？
爨泥寒痛： 一般不会关、如果你实在觉得不舒服的话把窗帘拉好就行
