瘦肉粥怎么做

作者&投稿:寇富 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 步骤如下:
步骤1、熬一锅浓稠适中的白粥,猪肉剁成肉末,不要剁太细太碎,尽量粗糙一点,加1-2滴香油料酒,少许盐,半勺生抽腌制。生菜一片片洗干净备用;
步骤2、熬好的白粥倒入小奶锅,加入肉末和生姜丝,用筷子搅散开大火沸腾后中小火熬5-10分钟,加入生抽搅拌好熬制5分钟加盐,加白胡椒粉。

瘦肉粥做法如下:

1、把米洗净。

2、加入油盐。

3、拌匀,放入冰箱冷冻半小时。

4、电饭锅加入清水。

5、加入大米。

6、盖上盖,设置煲粥模式,预约6小时。

7、第二天起床的时候,粥煲好了。

8、洗净瘦肉。

9、加入姜丝。

10、加入油盐,拌匀,腌10分钟。

11、放入电饭煲,搅匀,盖上盖,焖5分钟就好了。

12、撒上杞子便可。



瘦肉粥的做法可以分为两个主要的步骤:准备食材和煮粥。
在准备食材阶段,需要以下材料:
1. 大米:100克
2. 瘦肉:50克
3. 生菜:适量
4. 姜:适量
5. 葱:适量
6. 盐:适量
7. 香油:适量
8. 酱油:适量
步骤如下:
1. 大米淘净,用清水浸泡半小时。
2. 瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;姜和葱切成丝备用。
3. 大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。
以上就是瘦肉粥的食材清单和步骤,希望对您有帮助。

给自己来一碗温暖香浓的瘦肉粥,开启元气满满的一天吧!
在清晨或寒冷的夜晚,没有什么比一碗热腾腾的瘦肉粥更能令人满足和温暖了。这道营养丰富的粥品不仅美味可口,而且做法简单易行,即使是厨房新手也能轻松上手。接下来,我们就一步一步地揭开制作瘦肉粥的秘诀吧!
准备食材,开启美味之旅
制作瘦肉粥,你需要准备以下食材:
100克大米
150克瘦肉
500毫升清水
适量姜片
适量葱花
少许盐
第一步:淘米洗肉,为粥底奠基
先将大米淘洗干净,直到淘米水变得清澈。再将瘦肉切成薄片,用清水冲洗干净。这两个步骤至关重要,可以去除大米和瘦肉中的杂质,让粥品更清香。
第二步:爆香生姜,唤醒味蕾
热锅放油,将姜片爆香至金黄。姜片爆香后,不仅能去除姜的辛辣味,还能增添粥品的香气。如果你喜欢姜味更浓郁一些,可以多放几片姜。
第三步:下肉炒制,激发鲜味
姜片爆香后,倒入瘦肉片,翻炒至变色。炒制瘦肉可以激发出它的鲜味,让粥品更具风味。
第四步:加水煮粥,熬出米香
炒肉变色后,加入清水,大火煮沸。水量可以根据你喜欢的粥的浓稠度来调整。煮粥的时候,记得要时不时地搅拌,防止粘锅。
第五步:加入大米,耐心熬煮
水沸腾后,将淘洗干净的大米倒入锅中,转为小火慢慢熬煮。熬煮的过程中,记得要经常搅拌,防止大米粘锅。当粥熬至粘稠,米粒软烂的时候,就可以关火了。
第六步:调味点缀,锦上添花
关火后,你可以根据自己的口味加入适量的盐调味。如果你喜欢葱花的香气,可以在最后撒上一些葱花点缀。这样一碗香浓可口的瘦肉粥就做好啦!
Tips:
为了让粥品更香浓,可以用高汤代替清水煮粥。
如果喜欢吃软烂一点的瘦肉,可以在炒肉的时候加入少许酱油调味。
熬粥的时候,还可以根据自己的喜好加入其他食材,比如胡萝卜、香菇、虾米等。
瘦肉粥也可以做成各种风味的,比如番茄瘦肉粥、咸菜瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥等。
结语:
一碗看似简单的瘦肉粥,却蕴藏着无数的美味和营养。按照以上步骤,你也可以轻松做出香浓可口的瘦肉粥,让它成为你日常饮食中的温暖陪伴。快动手试一试吧,给你的家人和自己送上这份暖心的美食!


牛肉粥怎么做营养好喝?
牛肉粥是一种营养丰富、味道鲜美的粥品,适合各个年龄段的人群食用。牛肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够提供人体所需的多种营养成分。下面是一种营养好喝的牛肉粥的制作方法:【材料准备】牛肉:200克(最好选择新鲜的牛腱肉或者牛腩肉,肉质较为细嫩,富含肌肉纤维)大米:100克(建议使用粳...

正宗的牛肉粥是怎么做的?
正宗的牛肉粥是一种营养丰富、口感鲜美的传统美食,它以嫩滑的粥底和鲜嫩的牛肉为主要食材,再配以各种调料和佐料,经过精心烹制而成。下面将详细介绍制作正宗牛肉粥的步骤。材料准备:牛肉:选择新鲜的牛腱肉或牛肉片,肉质要鲜嫩,纹理分明。大米:选用优质的粳米或短粒米,这样的米煮出的粥会更加绵...

牛肉粥怎么做营养好喝?
牛肉粥是一种营养丰富、味道鲜美的传统食品,它结合了牛肉的高蛋白和粥的易消化特点,特别适合体质虚弱、需要滋补的人群。以下是一种营养好喝的牛肉粥的制作方法:材料准备:牛肉:200克(最好选择牛腱肉或牛腩肉,肉质较为嫩滑,不易煮老)大米:100克(建议使用粳米,口感更佳)姜片:几片 清水:...

牛肉粥怎么做营养好喝?
享用:一碗热腾腾、营养丰富的牛肉粥就做好了,可以作为早餐或是身体虚弱时的补养食品。营养提示:牛肉选择时,最好选用新鲜、无筋膜的牛腱肉,这部分肉质较为细嫩,适合煮粥。牛肉中的蛋白质和铁质对于恢复体力、增强免疫力非常有帮助,特别适合体力劳动者和恢复期的病人。粥中的大米含有碳水化合物,...

皮蛋瘦肉粥怎么做?
皮蛋廋肉粥的食材简单,主要就是大米、皮蛋、瘦肉丝、加上少许调料,一起熬煮而成,我最喜欢早上煮粥,放好食材煮粥的时候,去做个小菜,粥煮好了,菜也可以上桌了,简单又方便,美味又健康,不用看锅搅拌就可以得到一锅味美香浓的皮蛋瘦肉粥,具体怎么做呢?大家来试试吧。【皮蛋瘦肉粥】【食材...

牛肉粥怎么做营养好喝?
牛肉粥是一种营养丰富、味道鲜美的粥品,适合各个年龄段的人群食用。牛肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够提供人体所需的多种营养素。下面是一份营养好喝的牛肉粥的制作方法:【材料准备】牛肉:200克(选择新鲜的牛腱肉或者牛肉片,肉质鲜嫩,纹理分明)大米:100克(最好选择短粒米或者粳米,...

牛肉粥怎么做营养又好吃?
享用:一碗热腾腾、营养丰富的牛肉粥就做好了,可以作为早餐或者是身体虚弱时的补益食品。营养提示:牛肉选择时,最好选用新鲜且肉质鲜嫩的部位,这样煮出的粥口感更佳。牛肉中的铁质是补血的良好来源,对于贫血有一定的改善作用。粥中的大米提供了丰富的碳水化合物,是能量的来源。可以根据个人喜好添加...

羊肉粥怎么做?
主料: 粳米 1500克 羊肉(瘦) 6000克 调料: 甜面酱 500克 白砂糖 100克 白酱油 500克 盐 40克 大葱 50克 姜 50克 各适量 羊肉粥的做法:1.将羊肉先用水浸泡2小时,去尽血水,放入锅中,加水15千克,烧熟,然后将羊肉取出,趁热拆去骨,放在熟食砧板上冷却。2.葱,姜洗净,均切成细末。

简单的肉粥怎么做
做法一,瘦肉粥 材料 东北珍珠米(颗粒比较圆的)小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。做法 1、先将米洗一遍,然后浸泡,我让浸泡了4小时;2、锅内放水,我放了5碗,冷水放肉末、姜粒,肉末放的时候,要用手捏散;3、水开放泡好的米。锅再开后,关中小火,直到米粒软烂;...

皮蛋廋肉粥怎么做
用料 大米 150克里脊肉 150克皮蛋 1个猪油 1勺香油 1勺盐 1小勺香葱 4根姜片 3块料酒 1勺 做法步骤 1、大米洗好,清水泡30分钟。2、倒掉泡过的水,按1:7加水,一份米七份水,放炉子上大火烧开。3、烧开后撇去浮沫,这时是米水分离的,改小火慢炖30分钟,注意搅拌。4、里脊肉切薄片,...

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥怎么做啊? -
史宋素 : 1.准备一些大米(看你自己要煮多少)2.准备些猪肉,不管瘦的还是肥的(看你的的意)3.剁碎猪肉(放酱油.油.盐.味精.腌制多少分钟都可以)4.开始煮粥,等粥泡了就开始放猪肉了 过一会就可以了

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥怎么做,知道的能教教我吗? -
史宋素 : 中午好!!1、先准备巴掌大一块瘦肉(最好前一天先用盐腌成咸肉),两个皮蛋,切成一厘米左右的丁状,东北米适量,用两茶匙食用油泡半小时左右,适量的姜丝或姜末、葱花 2、一大锅水(水要多,因为熬的过程中水会大量蒸发,水少的...

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥的做法 -
史宋素 : 主料 大米 瘦肉 皮蛋 辅料 葱适量 盐适量 姜适量 白胡椒适量 食用油适量 步骤 1.瘦肉. 2.葱切葱花,姜切姜片跟姜丝. 3.肉跟姜片入锅焯水. 4.大米洗净. 5.皮蛋切块待用. 6.大米入高压锅放水,煮开. 7.放整个的焯水的肉. 8.放姜丝. 9.放一...

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥怎么做 -
史宋素 : 原料: 大米150克、猪瘦肉50克、姜末15克、葱花适量、水、食用油1茶匙(5ml)、盐适量. 做法: 1、将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟; 2、将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出来; 3、锅中放入水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米和焯过水的猪瘦肉、姜末一起煮开; 4、加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来; 5、当粥变得粘稠时,将猪瘦肉捞出来,用筷子碾成细丝; 6、把瘦肉丝放入粥中,再熬制10分钟,加盐调味,吃的时候撒上葱花 (不吃可以不放)

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥的各种做法大全,瘦肉粥怎么做最好吃 -
史宋素 : 食材 主料 瘦肉 100g 白粥 300g 辅料 鸡精 适量 盐 适量 生粉 适量步骤1.将瘦肉剁碎用生粉盐调匀2.锅内加少许清水3.将步骤1放入步骤2中炒匀至肉变色4.将步骤3盛起备用5.将准备好的白粥加热至滚开后加少许盐6.将步骤4加入步骤5中,加入鸡精调味即可

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥的做法
史宋素 : 瘦肉粥的做法我就不说了,因为那是千篇一律的无非是熬煮而已!最多加点姜末去去肉腥味,瘦肉粥要好吃还得是选什么肉上!你要吃香的推荐你选骨头肉...一般点的选里脊肉,

白碱滩区15685473966: 如何做瘦肉粥 -
史宋素 : 瘦肉粥:材料:瘦肉1块(猪腱肉最好,也可以换成牛肉)100克,香菇2-朵 ‹芹菜、虾干各30克›(这些东西你想放就放,不爱吃就不放) 红葱头2-3粒、白米50克调味料: A料:酱油1小匙 B料:胡椒粉1/8小匙 做法: 1、虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末. 2、香菇泡软,去蒂、切丝,瘦肉切丝放入碗中加一半A料拌匀备用. 3、白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭. 4、锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和剩余的A料快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起,加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,再加入B料及芹菜末,即可食用.

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥怎么煮才好吃 -
史宋素 : 原料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋), 姜1块,水足量,油盐适量. 操作过程: 1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软. 2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的...

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥怎么煮 -
史宋素 : 以下是两种制作方法 制作: (1)松花蛋(又名皮蛋)去皮切丁备用;猪瘦肉切成肉丁拌以少量黄酒和姜粉备用;大米洗净备用. (2)米用清水煮开,加入肉茉、少量盐、鸡精搅匀,再开后煮5分钟改小火微制.20分钟左右加入松花蛋丁,再小火...

白碱滩区15685473966: 瘦肉粥的做法
史宋素 : 主料:瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花.1、猪肉切成薄片或肉丝,加些许料酒和淀粉腌制约10分钟.2、把剩饭倒入锅内,加上大量水用大火煮开后转中火熬制,3、在这10分钟内,将皮蛋剥壳后切至碎粒,青菜洗好后切成碎条.4、鸡精用一丁点水调化,如果是用鸡精粉则省略此步骤,5、待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腌制好的猪肉,随后再放入切碎的皮蛋,6、当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的青菜,加盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀. 7、食用前撒上些许葱花味道更好.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网