上课犯困要怎么解决？
第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。
第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。
2可以在课间和同学谈一些比较能调动积极性的话题或者问题，这样可以刺激你的大脑，让你的大脑处于并且在再上课时保持在亢奋状态，那么就不容易瞌睡了。
3咖啡确实很提神很有效，但我建议不要喝咖啡和可乐之类的含咖啡因的东西，很不好戒。我戒咖啡时差点没睡死，是在补习班时，因为胃炎所以医生让戒掉，我天天白天睡晚上睡和吸大烟犯烟瘾似的，我那会已经喝了两年咖啡了。而且喝咖啡很容易刺激大脑和神经，我现在深有体会。特别是刚开始喝时晚上会睡不着，而且偶尔心脏也会有反应，像心跳加速。可乐是碳酸饮料很容易发胖的，我就是喜欢喝现在才这么胖。而且这两种都刺激肠胃，很容易的胃炎哦。这些都是我的经历。
4我建议可以喝点绿茶，排毒养颜，软化血管......很多好处的。绿茶里含茶碱也可以提神。花茶也可以，可能效果不是很好。红茶就算了吧，容易上火。
5最重要的一条，要培养正常的生物钟，良好的作息时间，这样不仅仅上课不会瞌睡还对你自身身体很有好处，对你以后的生活和学习都是有帮助的，这是人一生的好习性。
6其实你可以借此磨练一下你的意志力，老人们常说：“觉是孬种，越睡越勇。”告戒自己坚持不瞌睡，学一下精神法，这一着不一定好用哦。
祝你早日摆脱睡魔：）
诶 大家都一样 我也是啊 只因为我们对读书没有兴趣啊
不集中精力听课当然犯困~ 随着老师的思路集中精力 你绝对不会困。。~ 要学会寻找学习种的乐趣~ 才能乐此不疲啊。。。
效仿古人——悬梁刺骨
我以前也是的...一上课就打瞌睡,一下课就或活蹦乱跳..我的解决办法是坐在老师面前,还有尽量让自己喜欢老师,这样听他讲课就更容易投入了```做作业要自己完成,这样你就知道自己需要怎么样学习了``
关键是靠自己的兴趣...
加油!!到社会上以后你会后悔当初怎么没认真听课,,,努力吧!!实践固然重要,理论知识也不可少..为了将来的成就,你现在就是吃苦学习的时候
早点上床
学生时代的你们是如何使自己上课不犯困的?
首先要确立好目标，有清晰的规划。然后主动要求自己，给自己心理暗示，减少想睡觉的欲望。可以找个人监督自己。
为什么听老师讲课的时候总是会困?有什么解决办法?
那你可以打开水杯喝水或者吃块儿糖，实测有效哈哈哈。我就是这么干的，不过注意不要影响到其他同学！还有一个办法就是，让你后桌踢一下你的板凳，左右的同学敲敲你的桌子或者掐你一下 ，看看哪种方法对你有效果吧。通过提前预习等方式，加强课程参与度，你精神参与度越高越不容易犯困。
孩子今年上初二,在课堂上经常睡觉,14岁的孩子上课经常犯困怎么办?
孩子上课经常犯困怎么办？1、从基础知识出发，提高孩子的学习兴趣。孩子的成绩在全班垫底，说明孩子连基础知识都没有，课堂上的孩子什么都不懂，打瞌睡也不足为奇。所以，首先要树立孩子学习的信心，从基础的学习来弥补孩子，只要掌握了基础，有强烈的学习兴趣，有方向和目标，上课不会打瞌睡。2、孩子...
早上上课经常犯困怎么办?
只要你下定决心要好好学习,再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习,前途一定很光明。上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等...
中学生上课犯困怎么办?
详情请查看视频回答
上课犯困怎么办
详情请查看视频回答
上课犯困怎么办?有什么可以快速提神的方法?
有空的时候要休息。每天早上起床抽十分种跑跑步，对一天的精神很好的。你也可以试试。放假时你要把精神调整好~~你看你，晚上1点多还上网，不好好睡觉，第二天精神又不好啦.咖啡还是少喝，对身体不太好。6.教书人即教师的教学是否引人入胜。课可以上得人人精神振奋，也可以上得大家都打瞌睡。听...
学生上课打瞌睡怎么办?
作为一个学生上课打瞌睡是一件很正常的事情。如果不打瞌睡，反而感觉不正常。那么学生上课打瞌睡该怎么办呢？至今仍然是学生的我可以告诉你很多方法。同学或者说是老师一定要洗耳恭听哦！作为一个同学。如果你上课打瞌睡。你可以采取以下几个方法。首先就是吃东西，如果瞌睡的话，我们就在瞌睡的时候吃...
上课时总是犯困该如何解决?
如果你总是在上课时感到困倦，以下是一些建议来帮助你解决这个问题：1.充足的睡眠：确保你每天获得足够的睡眠时间，一般来说成年人需要7-9小时的睡眠。建立一个规律的睡眠时间表，并在睡前放松自己，避免使用电子设备。2.饮食健康：确保你的饮食含有足够的营养和能量，早餐要吃得饱，并选择健康的零食来...
上课犯困怎么办?
我犯困的时候，就是首先在心底对自己说，每节课的内容错过就会这样错过了，就算是复习课也不能弥补全部，要打起精神来，为了我憧憬中的未来！在脑中灌输这个思想之后就狠狠的拧自己一把，接下来就看你的意志力了.但还是希望你能早睡早起，从根本上解决问题，争取十分钟十分钟的加速！加油~~~...
底审珍珠： 本人最反对晚上加夜班.虽然晚上头脑比较清醒可是你却错过了身体和神经休息的最佳时机.虽然学了不少东西,可是第二天说不定都忘光光了.所以,你做好把时间重新调节,晚上十点睡觉,保证你第二天学习效率高出原来的..
北京市17114241297： 上课发困怎么办呀 - ？
底审珍珠： 这不用太紧张的,你可以准备点酸的东西,例如话梅,很困的时候吃一个,精神一下.平时作息时间要有规律,中午睡个半个小时,能保证你下午的精神.功课做好预习,哪怕有些没听也没问题,有问题就去问老师问同学.
北京市17114241297： 上课犯困怎么办 - ？
底审珍珠： 从生理和心理两方面来入手. 1.生理上,除了犯困以外有没有其他的症状,例如头晕什么的,看看是不是有低血糖之类的问题.如果没有,接下来要看睡眠.睡眠的时间够不够,睡眠的质量高不高.有没有吃早饭的习惯?不吃早饭得话也可能犯困的. 2.心理上,会不会觉得某某老师的课没意思,不想听,呵呵,这时候也容易犯困的.还有就是,上课犯困是很正常的反应,不要有心理压力. 无论是哪方面的问题,自己对照一下,做做调整,过一段时间就会好的.
北京市17114241297： 上课总是犯困怎么办? - ？
底审珍珠： 首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜; 屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可以托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而...
北京市17114241297： 上课老犯困怎么办? - ？
底审珍珠： 上课犯困 有时是因为晚上没睡好,有时吃完饭后血液集中到消化器官,有时是因为课很无聊或听不懂. 你可以尝试以下方法:1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑...
北京市17114241297： 上课爱犯困怎么办 - ？
底审珍珠： 上课犯困,最主要的原因就是你对课上老师所讲的内容不感兴趣,如何培养对于学习的兴趣,我搜集相关资料后总结如下几点: 1. 课前预习.勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的. 2. 课后复习.把学过的知识系统的理解一...
北京市17114241297： 上课总困怎么办?？
底审珍珠： 上课犯困的原因分析: 1睡眠不足, 2无事可作, 防止上课犯困的有效措施: 1生活要有规律,特别是有规律的作息时间,保证充足的睡眠和旺盛的精力. 2课前要有预习,带着问题听课,学会做笔记,不让自己闲着.特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态.自习课上要给自己安排学习任务,比如这节课必须完成一篇作文等 3有极强的进取精神,有考重点的强烈愿望,这样在课堂上你想睡都睡不着
