上课犯困怎么办？
第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。
Why You are Always Tired Between 1pm - 4pm
但还是希望你能早睡早起，从根本上解决问题，争取十分钟十分钟的加速！
加油~~~
1.买一种薄荷喷雾剂强效型的,困了对着脸或鼻子喷一下,很有用.(其实水的话...也不是不行装在喷雾瓶子里)
2.让同桌提醒你(- -貌似不怎么管用)
3.湿毛巾准备一块,困了擦擦脸,下课去冲掉,保持毛巾的凉爽
我都试过哦~强烈推荐第一个- -
你好，
这个问题很容易解决，早睡早起是最好的办法！
到了初三是升学的关键时刻，这时候不该总熬夜！
这点很重要，因为老师上课讲的基本都是过去学习的重点
而且课堂都不能保证质量，课下用再多的时间也是不容易补上的！
所以我的建议就是早睡早起，你可以试试早上早些起来，背背单词，古诗什么的
总比上课瞌睡好吧，呵呵..
谢谢....
你可以跟老师说声 让老师在你困的时候提醒你下 老师对于啃努力的 这么认真 严格要求自己的孩子 一般都会答应的 我以前上课犯困 老师叫我起来回答个问题 立马就精神了 然后就睡不着了！
你就申请站着听课啊，我们班就有规定想睡觉可以去教室后面站着听，站着还睡着那就没办法了。
但是建议你还是早点睡吧，才初三没必要那么拼命吧。我初三的时候看了好多小说还是一样上了国家重点高中，中考不难的，别背那么重的包袱。
你这样是得不偿失，上课犯困你丢了更多知识啊。
高中生上课犯困打瞌睡提神小妙招 高中生上课犯困怎么办
高中生都会有一个很大的困扰，就是上课的时候犯困，而且犯困是不能由自己控制的，所以说高中生都想知道上课犯困的话怎么能够快速清醒。下面我跟大家说说高中生上课犯困打瞌睡提神小妙招，高中生上课犯困怎么办，希望对你有帮助。高中生上课犯困打瞌睡提神小妙招 1.吃薄荷糖 吃薄荷糖能够让人感觉到非常...
上课容易犯困怎么办?
第一、上课之前洗脸 上课的时候，学生的注意力也是高度集中的，大脑很容易疲劳，等到下午上课的时候就容易犯困，尤其是夏天的时候。通常都是下午第一二节课犯困，所以不妨在每节课间都去洗把脸，一定要用凉水洗脸，这样容易让大脑清醒，困意也能消除很多。第二、站起来听课 老师经常和学生们说，如果困的...
上课老是打瞌睡怎么办 犯困迅速清醒方法
尝试培养对学习科目的兴趣，兴趣是学好一个事物的基础，将科目转化为自己的兴趣，就不会无聊乏味想睡觉了，而且还会有想学好这门课的冲动。尝试憋气。这是我自创的方法。在瞌睡时憋住气，憋到最深，然后反复几次，困意全无。这样一来既可以练习憋气，又可以上课不打瞌睡，真是一举两得。同桌帮忙。...
学生上课犯困怎么办
导语：学生上课犯困怎么办呢?基本上每一个学生都有这个时候，但是这个时候，我们需要怎么办呢?学生上课犯困怎么办1 端正态度，勤做笔记。其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。可以买有趣的笔记本，用自己喜欢的方式记...
上课困怎么办提神方法
除了晚上和中午，大家也要利用好课间的时间，学会主动休息，如果你真的觉得很疲惫，那么不妨在课间的时候，什么都不想，趴着休息5分钟。我们中学的时候，上语文课，有时候大家精神不好，语文老师就会停止讲解，让大家全体趴下休息5分钟，然后再讲课。4、上课记笔记 有些同学上课会犯困是因为老师讲的知识...
上课想睡觉怎么办?上课困了怎么快速清醒
我们经常因为各种原因造成睡眠不足，然后在学习、出现犯困的情况，但是往往不能立即去休息，那有什么办法可以缓解犯困的情况呢，下面就告诉大家几个小窍门。上课困了怎么快速清醒 1、洗脸 可以和老师直说去厕所洗把脸，一般老师都会支持的，这样的话上课的时候会精神很多，或者站起来听课，强迫自己不要睡觉...
上课经常犯困的解决办法
1 . 按时作息，不熬夜 为了保证有好的精神状态，一定要按时作息，保证睡眠，晚上不熬夜。回到或寝室后，完成作业后尽快洗漱，不要跟同学“开座谈会”。睡前一定要平静下来，只有保证了睡眠才能在第二天不会太疲惫！2. 课间清空大脑 通常教室里面人多，空气不怎么流通，这样很容易导致人犯困。除了...
学生上课犯困怎么办
学生上课犯困，可以从两个方面来协助解决：从学生方面：可以要求学生规律作息，早睡早起，培养良好的作息习惯，这样课堂上就不容易犯困；另外要求学生课堂上集中注意力，主动思考，不要走神或者发呆；还可以告诉学生，犯困可以选择站立起来听课，这样也不容易困；从课堂教学方面：可以在现有照本宣科或者单纯讲解...
?学生上课总犯困怎么办 总容易犯困是怎么回事
对于学生来说，上课总犯困的问题往往可以通过调整生活习惯和环境来解决。首先，规律作息是关键，保持早睡早起的习惯可以避免因睡眠不足导致的学习压力过大，从而减少困倦。课堂上，集中注意力，避免走神，必要时可以尝试站立听课，以提高清醒度。犯困的原因可能多样，包括缺乏锻炼和教室环境不佳。如果前一天晚上...
一上语文、数学、英语课就犯困,上音乐课精神百倍,我该怎么办?
一上语文、数学、英语课就犯困，上音乐课精神百倍，这其实是中小学生普遍存在的心理，可能是因为我们每天都会上语文、数学、英语课，所以就会觉得比较厌烦，也没有新鲜感，而音乐课可能一周只有这么一节比较有新鲜感，所以上课的时候也会感到十分兴奋。除此之外，语数英上课时需要动脑筋，需要花费很多的...
薛咬尤尼： 本人最反对晚上加夜班.虽然晚上头脑比较清醒可是你却错过了身体和神经休息的最佳时机.虽然学了不少东西,可是第二天说不定都忘光光了.所以,你做好把时间重新调节,晚上十点睡觉,保证你第二天学习效率高出原来的..
慈利县19818622839： 上课发困怎么办呀 - ？
薛咬尤尼： 这不用太紧张的,你可以准备点酸的东西,例如话梅,很困的时候吃一个,精神一下.平时作息时间要有规律,中午睡个半个小时,能保证你下午的精神.功课做好预习,哪怕有些没听也没问题,有问题就去问老师问同学.
慈利县19818622839： 上课总是提不起精神,很困,怎么办? - ？
薛咬尤尼： 上课犯困是很多同学都会出现的问题,下面就为大家来整理一下上课犯困怎么办.1刺激 当你上课犯困的时候,最开始的几分钟很关键.这时如果仅仅依靠自己的意志力与犯困作斗争,那么往往我们会败下阵来.当你感觉到睡意来临,在双眼皮...
慈利县19818622839： 上课犯困怎么办 - ？
薛咬尤尼： 从生理和心理两方面来入手.1.生理上,除了犯困以外有没有其他的症状,例如头晕什么的,看看是不是有低血糖之类的问题.如果没有,接下来要看睡眠.睡眠的时间够不够,睡眠的质量高不高.有没有吃早饭的习惯?不吃早饭得话也可能犯困的.2.心理上,会不会觉得某某老师的课没意思,不想听,呵呵,这时候也容易犯困的.还有就是,上课犯困是很正常的反应,不要有心理压力.无论是哪方面的问题,自己对照一下,做做调整,过一段时间就会好的.
慈利县19818622839： 上课就是困,怎么办 - ？
薛咬尤尼： 上课困很正常的,我们高中的时候也犯困,晚上注意早点休息,早上起床后要记得尽可能的吃一些含酸量高的东西,科学证明含酸量高的食物有消除疲劳的功效.还有一个方法就是用冰块,实在困得不行了,弄点冰块放额头和眼毛伤.实在困得不行不行的,课间休息的时候睡一会,有点效果.其他课间时间不困的话尽可能的出去,这样就不会犯困了.
