气排球拦网要领
鑫海说排球：排球中“拦网”动作的要领讲解
鑫海说排球：排球中“拦网”动作的要领讲解
（1）拦网的前提要做好判断，观察和预判对方二传传球线路和对方扣球位置，然后进行迅速的移动，切不可闭着眼睛就起跳。
（2）拦网起跳前，请采取微蹲的姿势，这样有利于起跳得更高，切不可象僵尸一般垂直起跳。（3）球在对方场地时，前排三名队员要随时在网前做好拦网准备。（4）前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的
球，另一名队员作拦网或救球的准备。（5）当我方三名前排队员拦网时，后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置，另一名卡在斜线位置，并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起。
气排球的网比较低，这就是说你不需要跳的很高。除非你很矮。关键是拦网的时机很重要。还有就是要把球完全罩死。因为气排球很飘，很容易打手出界。
鑫海说排球：排球中“拦网”动作的要领讲解
排球怎样拦网?
交叉步：呈准备拦网姿势。和网呈水平。起跳。落下后。身体微转。右脚向前一步。左脚向前一步。然后这次右脚向前一步的时候。身体也要转回和网平行的状态。然后起跳。这个你们教练应该都知道。我就不多说了。基本的要领就这么多。拦网说难不难·说简单不简单。总之是一环扣一环的。没事自己多练练就行...
怎样纠正排球拦网错误?
1.拦网起跳过早。纠正方法：（1）分析各种扣球的起跳时机，在练习中反复体会拦网的正确起跳时间。（2）运用信号刺激，提高起跳时机判断的准确性。2.拦网时双手扑球，造成触网犯规。纠正方法：（1）徒手模仿拦网练习。（2）拦固定球。（3）反复练习提肩压腕的拦球动作。（4）在矮网原地拦扣球，体会手臂...
排球根据拦网队员的分为单人拦网、双人拦网、三人拦网下的防守阵势...
单人拦网一般是副攻来不及或已被晃开，不存在什么阵型，双人拦网是女子常用拦网阵型，往下分为三个层次的站位，三人拦网是现在高水平男排普遍采取的方法，对于对面四号位很强的防守。副攻的拦网能力及与主二传的配合度，特别当主二传在在后排是，三人拦网就变得尤为重要，否则对这队的防守和再次组织进攻...
排球拦网和二传怎么做?
跳传 当一传来球较高时，二传手常跳起在空中作第二传。起跳后 两手放在脸前，当跳至最高点时，两手伸至额上方击球，主要靠 手臂和手腕的力量将球传出。在世界高水平比赛中常运用。拦网：防守的第一道防线，得分、得发球 权的重要手段，是反攻的重要环节。拦网水平的高低直接影响比 赛的胜负。
排球拦网技术有几种
排球拦网技术分为三种：1. 单人拦网，这种技术是指一名球员独立进行拦网，承担起阻止对方进攻的重任，而其他球员则负责防守。2. 双人拦网，这种技术需要两名球员协作进行拦网。他们通常会站在对方进攻路线的两侧，同时举起手臂形成一个网，试图拦截对方的扣球。3. 三人拦网，这是一种较为少见的拦网方式，...
如何才能在排球比赛中有效的进行拦网呢?
熟悉对手，当然这个要在有条件的情况下，通过视频回发及数据分析了解对方战术及二传手的传球习惯。对方一传到位的情况下，一般会组织立体的进攻分布，2名拦网队员要站的开点，可以做到随时移动到需要的拦网的区域。拦网队员要时刻关注对方二传手的手势及站姿，第一时间判断可能的传球方向。马上判断出对方可能...
排球基本动作要领是什么?
排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网。1、发球 （1）准备动作：双脚自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），上身略前倾，身体中心线指向去球方向，目视预计的排球落点，左手略弯在身体...
排球单人拦网常见错误
排球单人拦网常见错误有：手的动作不正确、移动步伐不及时、起跳时机不当以及拦网意识薄弱。一、手的动作不正确 在排球比赛中，正确的拦网手势非常重要。一些运动员在拦网时会出现手部动作不规范的问题，如手指过于分开或并拢，手腕没有适当用力等。这些问题会导致拦网效果不佳，无法有效地阻止对方的扣球。
排球集体拦网的目的是什么?
两人或三人的协同拦网称为集体拦网，目的在于扩大拦网面积，多数为双人拦网。拦4号位或2号位扣球时，2号位或4号位先取位，拦直线或中斜线，3号位并过来拦中斜线或小斜线。拦3号位扣球时，3号位先取位，2号位或4号位并过来一人，两人平分栏主线和转体线。集体拦网队员间的距离、两人相邻手距要保持好，...
排球个人拦网技术练习方法怎么写?
（一）拦网技术在比赛中的作用 拦网是排球运动的基本技术之一，也是一项具有进攻性的防御技术。成功的拦网可以直接拦死、拦回对方报扣球，削弱对方进攻锐气，减轻本方后排防守的压力，为组织反攻创造投机倒把，是得分和获取发球权的重要手段之一。 （二）拦网技术的动作方法 1、准备姿势：面对球网，两脚...
长兴会福德： 气排球拦网要领: (1)拦网的前提要做好判断,观察和预判对方二传传球线路和对方扣球位置,然后进行迅速的移动,切不可闭着眼睛就起跳. (2)拦网起跳前,请采取微蹲的姿势,这样有利于起跳得更高,切不可象僵尸一般垂直起跳. (3)球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前做好拦网准备. (4)前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的 球,另一名队员作拦网或救球的准备. (5)当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起.
肃州区19599642612： 排球规则对＂拦网＂有何规定? - ？
长兴会福德： 拦网是指队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动.触及到球的拦网行动则完成了拦网.只有前排队员允许完成拦网,后排队员不得完成拦网.如后排队员将球拦回,则为犯规.如拦球到本方场区,则为本队的第一次击球. 前排...
肃州区19599642612： 排球拦网技巧是? - ？
长兴会福德： 首先要对对方的传球方向有一个很好的预判~好的预判可以有充分的时间移动到位进行起跳~ 预判,一就是看对方二传的传球手型~二就是看对方的主要攻击手~当然,如果对方二传功力了得~晃传能力很高~那就移动起来比较吃力~拦网另一个很重要的就是拦网的节奏~ 拦网节奏包括起跳的时机,取位~和手型的下压~ 每个攻手都有自己的进攻节奏~把握住对方的进攻节奏~不能早跳也不能慢跳~ 跳早了~拦网意图暴露过早~容易被对方打手或是对方打避手线~ 跳得过迟也容易因为手型,高度不到位被对方打手出界或是直接超手,避手线~总之拦网是很有学问的一项技术~技术含量很高~身体的协调性要好~节奏感要强~ 手型一定要硬~五指张开~尽量伸过网去将球罩住~
肃州区19599642612： 气排球什么叫拦网 - ？
长兴会福德： 排球运动技术名词.基本技术之一.指队员在球网上空拦阻对方击来的球.是防守反击的第一道防线,也是主要得分的手段.因此它是积极主动并具有攻击性的防守.有单人拦网和集体拦网两种.动作由准备姿势、移动、起跳、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成.拦网时,应有良好的判断力,准确选择拦网地点、时间和空间. 百度百科里面有介绍
肃州区19599642612： 排球的扣球和拦网技术都有哪些 - ？
长兴会福德： 排球的基本技术有5项; 发球 垫球 传球. 扣球, 拦网. 排球扣球技术要领: 预判助跑向上跳. 挺胸展腹反弓. 挥臂转体鞭击球.屈膝缓冲脚掌落.
肃州区19599642612： 排球中的拦网战术方法有哪些? - ？
长兴会福德： 拦网和防守的对抗,就是一个斗智斗勇的过程.拦网战术的运用就是要让对方捉百摸不透你的拦网意图.换言之度,就是要制造假象,使对方受骗.一般采用以下几个方法:1.拉网队员站直拦斜、站斜拦直,并利用空中倒手等假动作迷惑对方. 2.有意露出空当回,引诱对方,待对方上当后,关门拦球. 3.发现对方要打手出界时,在空中及时撤手,使对方扣球出界. 4.发现对方要轻打或吊球时,先答佯做拦网,然后及时撤下防守.
肃州区19599642612： 打排球如何才能准确拦网? - ？
长兴会福德： 首先队友要配合,分工负责相应的区域,这样一般不会行成三人拦网,但最好能形成两人拦网,步伐一定要跟上,仔细观察对方扣球,找准起跳时间,才能有效拦网.拦网本身就是一项非常困难的技术动作,更重要的是要多练.
肃州区19599642612： 排球怎样拦网?？
长兴会福德：拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求. 快:判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快. 准:判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准. 狠:在快、准的基础上,力求将对方扣球拦死或将球拦起.
肃州区19599642612： 排球技术有哪些 - ？
长兴会福德： 排球的基本技术包括五项:发球、垫球、传球、扣球、拦网 排球的基本技术要领: 1、发球(下手飘球) (1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上...
肃州区19599642612： 排球拦网的正确用力动作应该是什么样的?是提肩压腕、大臂下压、身体前扑、还是小臂下压? - ？
长兴会福德： 拦网的动作不是起来以后向下压的!起跳以后手贴着网带向对面伸,手臂伸过网的距离约长,你能封锁的区域也就越大,当手伸过去之后,收腹、瘦胸,将你的手臂锁住,然后手腕根据你所打的位置选择内扣,手指与手臂保持紧绷,然后盯紧对方扣球线路,并跟随球移动!拦网是一项被动的技术,所以不要想一下就把对方拦死,只要做到封堵线路的效果就可以了,当然拦死是最好的!这个需要你多进行试验,总结经验然后再去根据情况选择拦网的动作! 我只是说一些自己在拦网过程中的体会,希望对你有帮助!
