黑豆吃多了会放屁的是吗？
黑豆吃多了是会引起胃胀气，是会放屁的。
因为豆类本来就是产气食物，而且富含大量的蛋白质，经过肠胃消化后，会产生大量的氨气，而且伴有臭味，适量的吃黑豆就不会出现这种情况。
黑豆具有清热解毒，补血养肾，抗衰老，促进肠胃蠕动，加快消化速度的作用，还能够预防动脉血管硬化。和红糖、黑芝麻、红枣一起食用的效果会更好。
而且屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。
大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。B、屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。C、屁的多少还与人的消化机能强弱有关。
一、解决方法：浸泡、蒸煮黑豆可以减少放屁现象，高温烹调黑豆减少放屁现象效果显著。这三种方法可以有效减少产生放屁现象的豆类低聚糖的含量，并且与处理时间成一定相关性。
二、黑豆在食用过程中，常常伴随着胃肠胀气现象，产生的气体从肠道排出，就产生了放屁的现象。
食用黑豆导致人产生胃肠胀气现象的物质包括：低聚糖（尤其是棉籽糖糖族类）、半纤维、一些难以消化的淀粉。
豆类中的低聚糖（包括棉籽糖糖族类、水苏糖、毛蕊花糖），尤其是棉籽糖糖族类是导致胀气的主要原因。棉籽糖糖族类不能被人体消化，是因为人肠内黏膜缺乏消化的半乳糖苷酶。这些糖类被肠内的微生物分解产生大量的二氧化碳和氢气，少量的甲烷。
三、降低豆类低聚糖含量的方法：
豆类的胀气与成熟程度有关。比如，未成熟的豆类比成熟的豆类胀气程度低。（此法不可取，不建议食用未成熟的豆类）
加入抗生素和抑菌剂可以减少胀气程度。抗生素和抑菌剂通过抑制肠胃内的微生物群活性来减低胀气程度。（此法不可取）
豆类中的低聚糖属于可溶性糖类，豆类在长时间用水浸泡，然后弃去水溶液，就可以洗掉低聚糖。黑豆在长时间浸泡后，可以减低45%-80%的低聚糖。
浸泡和蒸煮是食用豆类前的常规操作。与浸泡相比，蒸煮能减少更多的低聚糖。而高温烹调比蒸煮更能有效的除去低聚糖，去除量和处理时间成一定相关性。
5.发芽可以减少降低豆类低聚糖含量。发酵的豆类可以减少降低豆类低聚糖含量。
黑豆吃多了是会放屁的。
黑豆还有一种特殊的功效，含有的低聚糖、皂草甙等植物化学物，特别受肠道微生物的喜欢，因此，黑豆吃多了有很好的“通气”效果。同时黑豆含有花青素、粗纤维，有抗氧化剂，增加肠胃蠕动促进消化、防止便秘的作用。
作为杂粮类的黑豆在合理膳食中具有很重要的地位，常吃没坏处，尤其是血糖控制不稳的老年人可以适当吃一些。
但是要注意的是黑豆不适合生吃，尤其是肠胃不好的人，不好消化掉，容易胃疼，但加热之后，有些营养成分又会流失。
扩展资料
食用黑豆的注意事项
1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。
2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
参考资料来源：信阳市科协-谣言:常吃黑豆能补血
参考资料来源：人民网-黑豆有什么营养价值？这三种人最好不要吃黑豆
黑豆吃多了是会引起胃胀气，是会放屁的。
因为豆类本来就是产气食物，而且富含大量的蛋白质，经过肠胃消化后，会产生大量的氨气，而且伴有臭味，适量的吃黑豆就不会出现这种情况。
黑豆具有清热解毒，补血养肾，抗衰老，促进肠胃蠕动，加快消化速度的作用，还能够预防动脉血管硬化。和红糖、黑芝麻、红枣一起食用的效果会更好。
而且屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。
大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。B、屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。C、屁的多少还与人的消化机能强弱有关。
黑豆生吃容易引起胃胀气，特别是肠胃不好人。将黑豆作为配菜，每次少一点就不会碰到这种尴尬事情了
吃多了会放屁的好像是黄豆吧
豆类吃多了大概都回放屁吧，每次少吃点
吃黄豆会放屁,但吃豆腐就不会,同样是豆制品怎么不一样?
如果特别想要吃豆制品的话，尽量还是吃豆腐比较好。豆腐和黄豆虽然同为豆制品，但是两者的状态是不一样的。黄豆的个头比较坚硬，而且比较小巧，因此吃的时候，很容易就会忽略数量，从而导致吃的黄豆数量过多。如果只是单纯的放屁行为，那么就没有必要过于担心。所以小编想要建议大家，如果在公共场所比较多...
为何豆子吃多了易放屁?
大豆成分是蛋白质！在体内被分解吸收后，一部分氧化分解，另一部分则氨化为氨气和尿素！所以就容易放屁拉！呵呵！！！
千张吃多了会放屁吗
会。经常吃容易产气的食物，黄豆，豆腐，千张的豆制品，容易出现经常排气的症状。
为什么吃红薯、豆类等容易放屁
红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。豆类中的大豆低聚糖和膳食纤维会让人感觉胀气，不停放屁。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯后，进食者...
吃豆子会放屁是什么原理啊?
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吃了豆类会老放屁为什么???
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在吃了豆制食品后,为何人会更容易放屁?
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希泄欣力： 黑豆生吃容易引起胃胀气,特别是肠胃不好人.将黑豆作为配菜,每次少一点就不会碰到这种尴尬事情了
肇州县15893663916： 黑豆吃多了会放屁的是吗? - ？
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肇州县15893663916： 为什么说多吃黑豆爱放屁?? - ？
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