为何豆子吃多了易放屁？
豆子中含有大量的低聚糖，并且这种物质身体是不易吸收的，当这些糖进入到肠道的时候，因细菌的作用，就会产生很多的气体，另外加上呼吸以及血液循环渗入肠道内的空气，也就会出现很多的气体被排出体外。
在烹饪豆子前先将豆子浸泡1小时左右，然后把水倒掉，可以减小豆子的造气威力。对于容易胀气的人，建议减少进食数量。而胃肠功能较弱的人，不妨改吃豆芽或豆制品，因为豆子在发芽过程中，能够分解掉这两种物质，胀气因子在豆制品的加工过程中溶于水而基本上被除去。
扩展资料:
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
参考资料：人民网-豆类没吃对就是浪费，放屁-百度百科
吃了豆类容易放屁是因为豆类物质的多聚糖化合物和膳食纤维会让人感觉胀气而不停放屁。
放屁，是胃肠道内积聚的气体排出肛门的生理反应。这种气体主要产自食物在大肠被细菌分解和被真菌发酵的过程，其次来自于吃喝时吞下的空气，以及由肠黏膜血液循环释出的部分气体。
要想吃豆类食品减少放气，可将豆类食物经过发酵制成面豉，或者经过长时间烹饪，可破坏其中的多聚糖而减少产气，但营养有所损失。或者如黄豆类的发成豆芽吃，既能解决胀气的问题，又能当菜吃增加维生素C的摄入。
扩展资料：
一，红豆中的钾和膳食纤维很丰富，是粗粮家族中名副其实的一员，对润肠通便有一定作用。红豆的外皮比较厚，在加工前可先用水浸泡。用红豆来熬粥也是好食材，为米饭或者粥增加色彩的同时，也添了营养。
二，黄豆具有最优质的植物蛋白，有肉的特质。黄豆不仅蛋白质含量高，而且氨基酸比例得当。另外，其中所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分,是健脑的好东西。
三，绿豆皮内的肉质部分的主要成分就是淀粉和蛋白质，而绿豆皮中则含有不少抗氧化物质，而且绿豆皮是属寒性的，清热解毒的效果比绿豆的肉质部分更好。因此，绿豆的主要优势体现在皮上，熬绿豆汤时，想要清热解毒效果好，别煮的时间太长而使皮脱离肉，绿豆刚“开花”就好。
参考资料来源：人民网-屁的多少反映消化功能 这样的屁当心直肠癌
参考资料来源：人民网-豆类没吃对就是浪费 权威营养师说这么吃最好
因为豆子在人体内会生成大量的氨气
o 明白了．
就是很涨气的食品,不易于消化所以就容易放屁了,
一个歇后语
吃人参---候补。（后补）。皮皇帝的妈妈---皮太厚。（皮太后）。千年的石佛像---老实人。（老石人）。牵著羊进照相馆---出洋相。（出羊相）。墙上栽菜---无缘。（无园）。扇著扇子说话——疯言疯语。（风言风语）。十两纹银——-一定。（一锭）。守著厕所睡觉——离死不远。（离屎...
歇后语大全及答案
何家姑娘给郑家 -- 正合适（郑何氏）肚子里撑船 -- 内行（航）龟盖量米 -- 什么声（升）饭锅里冒烟 -- 迷（米）糊了 床底下点蚊香 -- 没下文（蚊）冻豆腐 -- 难办（拌）冷锅炒热豆子 -- 越吵（炒）越冷淡 灶神上贴门神 -- 话（画）中有话（画）沙石打青石 -- 实（石）打实（...
歇后语!～～～
大海里捞针---不知从何下手 才学理发就碰上个大胡子---难理(提) 下雨天背棉絮---越背越重 下雨天担稻草---越担越重 马高蹬短---上下两难 小孩子上楼梯---步步都是坎子 小孩子喝烧酒---够呛 小鸡吃黄豆---够呛 无米之炊---难做 王胖子跳井---下不去 水中捞月---无处寻 火烧岭上捡田螺---...
小学生常用歇后语
大海捞针---没处寻、竹篮打水---一场空、打开天窗---说亮话、船到桥头---自会直、飞蛾扑火---自取灭亡、百米赛跑---分秒必争、拔苗助长---急于求成、仇人相见---分外眼红、芝麻开花---节节高、新官上任---三把火；瞎子点灯---白费、兔子尾巴---长不了、偷鸡不成---蚀把米、王婆卖瓜...
约会时 不小心放屁 该怎么办
如果对方没听见，或是装作没听见，那就不要提了吧。人家给你面子，何苦自己拆穿呢。如果对方表示他（她）发现了，那你就幽默一点吧，毕竟是人都会拉屎放屁，这时你只要给自己解个围就好了，你可以说，“不好意思，我刚刚放了一个草莓……”如此之类。万一此屁臭不可闻，你还可以说，“呜，刚刚...
歇后语大全及答案
贼被狗咬 干吃哑巴亏;难出口;不好声张造屋请箍桶匠 找错人啦灶王爷贴在腿肚子上 人走家搬;搬家灶王爷贴在腿肚上 人走家散灶王爷上天 尽说吉利话;有一句说一句;有啥说啥;神气(起)来了;走了神;走神;尽说好话;好言在先灶王爷扫院子 多管闲事灶王爷扔石头 砸锅灶王爷放屁 神气灶王爷跌跟头 砸锅了...
谐音歇后语
骆驼放屁 -- 想(响)得不低架起锅子等豆子 -- 准备吵(炒)一吵(炒)耗子啃皮球 -- 客(咳)气耗子钻在书箱里 -- 蚀(食)本耗子偷秤砣 -- 倒贴(盗铁)秦桧的后代 -- 尖(奸)子盐井不出卤水 -- 出言(盐)不逊盐坛子冒烟 -- 嫌弃(咸气)盐店里卖气球 -- 闲(咸)极生非(飞)盐店里的老板 -- 闲(...
有趣的汉字谐音笑话
13、有两个云南人到北京去玩,听说北京烤鸭很出名,就决定去吃.刚坐下其中一个就对服务员说:"去那两只烤鸭来甩甩!"等了一会,他们见那个服务员提了一只烤鸭在他们面前晃了晃,就走了.有一个等不及了,就把服务员叫来问为什么不给他们上烤鸭,那个服务员说:"你不是叫我提有只烤鸭来甩甩的么 ?" 注:("甩甩...
求一些好笑的笑话
23:局长与科长共乘电梯,局长放一屁后对科长说:你放屁了!科长说:不是我放的…不久科长被免职,局长在会上说:屁大的事你都担待不起,要你何用? 24:小姐:现在生意不好做呀! 老大:为什么? 小姐:“禽流感…” 25:一女遇劫匪颤抖曰:“俺是XX学校的,刚毕业,工作都没找到,真的没有钱……” 劫匪听后竟然...
谐音de词语
一根肠子通到底 -- 只会说实（直）话 一辈子做寡妇 -- 老手（守）一跤跌在泥地上 -- 有点晦（灰）气 一篮茄子一篮豇豆 -- 两难（篮）一二三四五六七 -- 王（忘）八 一百斤面蒸一个寿桃 -- 废（费）物点心 一辈子守寡 -- 没福（夫）一口吃了个和尚 -- 心里有事（寺）一天雨 --...
邬艺重组： 简直难以相信有这么多关于放屁的信息.肠胃胀气是无数科学研究、书籍、CD的主题.一家公司甚至生产了屁滤膜和专门设计的能吸收臭味的内裤.而所有这些关于排气的信息,最后总是会导向豆子——这种最著名的造屁食物.豆子中还有很...
静安区13446629513： 为什么吃豆子会放屁? - ？
邬艺重组： 多屁是因为摄入过多的淀粉与蛋白质类的食物如(土豆、豆类、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成.这些均不必病态,无需治疗.
静安区13446629513： 为什么有人说吃豆子吃多了会放屁 - ？
邬艺重组： 放屁,这两个字听起来好像很不文雅,其实它是一种正常的生理功能. 食物进入消化系统,除了由消化酵素加以分解、吸收外,在消化器官中还存在著许多的细菌(通常在大肠较多,如有名的大肠杆菌),这些细菌会分解吸收我们吃进去的食物...
静安区13446629513： 吃多豆子为什么会放屁 - ？
邬艺重组： 这主要是因为豆子中含有大量的低聚糖,并且这种物质身体是不易吸收的,当这些糖进入到肠道的时候,因细菌的作用,就会产生很多的气体.
静安区13446629513： 为什么吃豆子爱放屁 - ？
邬艺重组： 因为吃豆子爱放屁所以,吃豆子就放屁.晕 可见于各种原因所致的消化不良疾病.另外,多屁也可能是摄入过多的淀粉与蛋白质类的食物如(土豆、豆类、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成.这些均不必病态,无需治疗.
静安区13446629513： 为什么吃多了豆,会打屁? - ？
邬艺重组： 屁的多少与人们的饮食有关.有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁. 屁的多少还与人的消化机能强弱有关.消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁. 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次.每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右. 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利.一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利.一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病. 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
静安区13446629513： 为什么吃豆吃多了就容易放屁? - ？
邬艺重组： 豆子中还有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质.当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体.我们还会从其他渠道产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体.
