3岁儿子专注力不够，家长应当如何提高 ？

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    公园里，小孩的奶奶给孩子带了堆沙堡的玩具，催促孩子来玩，但是小孩似乎不太感兴趣，一会玩玩泥巴，一会拽拽小草，就算去在家玩玩具也是，堆积木堆不了两分钟就会去玩小汽车，奶奶很无奈，咨询了小区里心理医生，医生讲是孩子专注力不够，很多家长都会想要提高孩子专注力，为了以后学习打基础，那么有什么方法来提高专注力呢？ 小编来为您解答。

   一：单纯的环境 一次只做一件事情

     孩子的专注力是与生俱来的，你如果只给孩子一个玩具，她可能会玩上一整天，但是，你要是给她一大堆玩具，她玩着这个的同时会看到另外一个，这样就会分散孩子注意力，从而影响孩子的专注力，很多家长会给孩子买各色各样的玩具，全部给孩子玩，无形中已经影响了孩子的专注力，所以，在家里尽量少放玩具，或者，一次只拿出几样来玩。包括孩子写作业的时候，桌子上其他玩具都不要（不要边做作业边玩玩具）也可以帮助孩子专注地做作业。同理，单纯的环境会给孩子一个单纯的大脑来运用，才会有更高的专注力。

二：减少叨扰（不要催促）

    孩子都是慢性子，也很容易被新鲜的事物吸引，你的叨扰会打算孩子的节奏，孩子月磨蹭，你越叨扰，孩子的注意力越容易分散，长期以来，大脑注意力难以集中，上学成绩自然会差。与其去催促，不如帮助（引导）孩子合理的分配时间，不慌不忙，做时间的主人，这样孩子会变得越来越自信，也就会有满满的成绩感，

三：适合的方式培养专注力

  有研究表明，大声的朗读最能培养专注力，我们可以和孩子一起做亲子朗读，不仅可以增进亲子之间的感情，还能培养孩子的语感。大人要循序渐进的培养孩子， 第一次专注读五分钟，第二次十分钟，最后四十分钟，对以后孩子上学的帮助会非常大。最关键的是坚持和执行。

 

1、在游戏中训练专注力

宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。

游戏方法重点推荐：玩拼图、棋类　宝宝对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。
猜猜看　让宝宝将规定的几样东西看上1～2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝想想是什么东西被撤掉。

2、明确活动目的，自觉集中注意力

注意目的性不强是宝宝注意力的特征之一。所以，如果我们让宝宝对活动的目的意义理解得深刻点，那宝宝在活动过程中就会注意力更集中，注意持续时间更长。在日常生活中，父母就可以训练宝宝带着目的去自觉地集中和转移注意力，如问宝宝“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”等等。这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

三岁的宝宝注意力不集中，首先应该会宝宝营造安静，舒适的生活环境以及学习环境，不要让旁边的事物分散宝宝的注意力。也可以跟宝宝做宝宝感兴趣的小游戏，并对宝宝做感官灵敏度的训练，从而来提高宝宝的注意力，充分利用宝宝的好奇心，将宝宝的注意力集中培养起来。平时还要注意经常的鼓励，表扬宝宝，提高宝宝的积极性。

父母一定要加强教育和管理，一定要让孩子做一些孩子特别喜欢自己的事情，在孩子记忆力特别集中的时候，父母千万不要打断孩子，要学会尊重孩子。

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