儿子的注意力很差，做事情坚持不住，如何锻炼孩子的专注力？
如果孩子没有集中注意力的能力，即使他或她进入了最好的学校并选择了最好的老师，这也无济于事。因为孩子不能有耐心，不能坐在板凳上，他/她在学业上自然更难提高。所以培养孩子的专注力是非常有必要的，这对孩子的影响很大。那么，家长如何训练孩子的专注力呢？
如何锻炼孩子的专注力？
1 确保您的孩子身体和精神状况良好。睡眠不足、身体嗜睡、生病、心情不好，在这些情况下，孩子极易走神。因此，家长应制定并遵循合理的作息制度，确保孩子得到充足的休息和睡眠。
2 在规定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成某件事，包括学习或玩耍，家长应及时给予鼓励，让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成后面的学习。当孩子表现良好时，逐渐延长一次集中精力解决问题的时间。让您的孩子相信他或她“可以专注于一件事”。
3 一项大型任务需要太多的注意力和纪律，因此将其分解为较小的任务是个好主意。这可以应用于家庭作业、家务和学习新技能。做很多小项目会让你完成一个大项目，给人一种进步和运动的感觉，更容易集中注意力。一项需要时间、奉献精神和专注力的大任务可能会让人感到不知所措，并可能会阻止人们处理它。一项小任务似乎更容易完成，阻力也更小。
4 给孩子更适当的鼓励，不要打断他喜欢做的事情。家长尽量不要打扰孩子玩耍或学习，久而久之，孩子就很难专心做某事，这是很多孩子注意力不集中的原因，所以家长要记住，当孩子专心做某事时，让他专注于它。
5 大声朗读有利于培养注意力。让您的孩子选择他们喜欢大声朗读的小文章将允许多感官协调。孩子在阅读过程中会尽量不读错、不丢失、不中断。注意力会高度集中，长期的训练会给您的孩子带来显着的效果。
6 建立有规律的生活方式。家庭生活一定要简单随意，不要建立太多的规矩，让孩子不知所措。对于年幼的孩子来说，生活节奏越简单规律越有助于注意力的提高。比如每天早上需要做的事情，上幼儿园或小学的时候，回家后要做的事情，都可以由孩子自己掌握和安排，这对他的专注是非常有好处的。
7 阻止孩子玩电子游戏。电子游戏最好不要让孩子玩，因为电子游戏充满了各种声光刺激，对孩子的大脑发育非常不利，容易让孩子兴奋，所以安静的学习、思考，尤其是一些沉迷于游戏的孩子游戏，再想改变是很困难的，所以最好的办法就是让孩子远离电子游戏。
8 时刻注意孩子的情绪。当孩子状态不佳时，比如生病、疲劳、攻击性等，这种情况下孩子的注意力很难集中，这时家长就需要多关心孩子，帮助孩子适应心情不好，不注重孩子高标准、严要求，反过来又伤害了孩子的专注力。
1.练习冥想：冥想可以帮助你冷静下来，让你重新开始你的工作。 2、孩子很小的时候，家长朋友一定要多花点时间陪孩子。 最好的还是和孩子一起玩，因为对于一个年幼的宝宝来说，他没有坚持下去的耐力。 这个时候，家长朋友们如果可以和孩子一起玩的话。 比如玩同一个玩具，在玩的过程中，不知不觉就可以培养孩子的耐力，而耐力是专注的基础。 如果孩子有毅力，做一件事肯定会非常专注。
可以让孩子玩乐高，积木，冥想，写毛笔字，让孩子有一个好的睡眠，都是可以锻炼孩子专注力的，孩子在做事情的时候不要打断孩子。
给儿童应用训练，比如可以给儿童平时多进行钓鱼、过独木桥等活动，从而让儿童的专注力得到一定程度的改善。
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孩子上课小动作不断，注意力极差，作为家长该如何做？一、 “学习氛围”是提高孩子专注力的第一步孩子爱玩的共性就会导致孩子很容易不能全神贯注，故此，为让孩子维持较高专注力，父母要立即帮孩子抹除那一些导致孩子不能全神贯注的难题。父母得给孩子提供个不错的学知识的环境，最好维持安静的学习氛围...
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孩子注意力很差可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：1. 遗传因素：注意力不集中可能是由基因决定的。如果孩子的父母或祖父母有注意力不集中的问题，那么孩子也可能会有这个问题。2. 环境因素：孩子所处的环境也可能影响他们的注意力。例如，如果孩子生活在一个嘈杂、混乱的环境中，或者他们...
孩子专注力不够怎么办?
6要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。我还记得在孩子初一的阶段，他的注意力很差，写作文走神，致使他的各科学习成绩也非常差。
毓封六氟： 您好!根据您的反应,您的孩子的现象是注意力不集中,常指注意力障碍,学术称思维跳跃.儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生....
丹东市13851251503： 你好,我的孩子不管做什么事都不能坚持这是为什么? - ？
毓封六氟： 可能是作为家长的你们没有祈祷做榜样的作用导致孩子没耐心不坚持
丹东市13851251503： 孩子专注力不好,坐不住,也静不下来怎么办! - ？
毓封六氟： 吃多了吧,现在孩子多营养过剩.中医调理调理,合理的运动.
丹东市13851251503： 孩子做事总不能坚持到底,要怎么教育他? - ？
毓封六氟： 让孩子多做一些事情,如果孩子无法坚持到底,不要责罚,而是要在过程中发现孩子的努力和进步,并给以鼓励和表扬.当孩子写完一个字的时候可以试图表扬一下孩子,然后鼓励他把接下来的字写完,包括孩子在做其他事情的时候,也是要以鼓励和表扬为主,毕竟孩子还小,即使要惩罚孩子,处罚的时间也不要过久,以免给孩子的内心造成阴影.
丹东市13851251503： 《母亲的耳朵》阅读题答案第六自然段中,“对儿子来说是最黑暗的一天”,不仅指的是( ),还指( ).父亲几次想告诉儿子事情的真相时,母亲为什么要... - ？
毓封六氟：[答案] “对儿子来说是最黑暗的一天”,不仅指的是(儿子心中的黑暗),还指(儿子最难受的一天).
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毓封六氟：[答案] (1)缺乏自我保护(或安全)意识. (2)漫画一:右侧通行;不闯红灯;走人行道;不骑车带人;不乘坐超载、无牌、无证或不符合安全标准的车辆;等等. 漫画二:不到河流、湖泊、水库、沟渠旁玩耍、游泳,以防溺水;游泳应到有专人看护的场所;...
