每日早上起床脖子两边就疼，是什么原因？
痛则不通。血液流通不唱引起。这种情况你平时可能也是低头族，白天颈椎用的较多。再是你的枕头也不太合适。解决:多运动，白天、睡前，脚并拢，站直，双手向上伸直，落下成弯曲90°左右，举升60次为一组，做次5组。换个合适点的枕头，睡觉时候肩膀不要枕到枕头上去。
引起脖子疼的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果。 (4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。 (5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5～10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。 (6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4～5分,灸3～7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。 (7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。 (8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。 (9)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。 (10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。 另外提供按摩治疗法: ①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。 ④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。
楼主，如果不是经常疼痛的话，有可能是落枕了。如果您这样的情况持续有一段时间的话，可以还是要注意一点是不是颈椎有问题，反复的落枕本身就是颈椎病的症状，所以您可以到骨科看一下医生，如果是颈椎病方面的问题，可以进行治疗，如果不是颈椎病方面的问题的话，也可以让医生帮你按摩推拿一下，推拿按摩还是很有效果的。介绍几种自己可以尝试治疗改善落枕的方式：1、在手背部位，尾指与无名指之间，即第四第五掌骨之间，左边脖子痛找右手，右边脖子痛找左手，在第四第五掌骨之间会有一个压痛点，找到之后使劲压，按压同时转动脖子。2、用刮痧板（如果没有可以用陶瓷汤勺代替），用点冬青油（没有的话花生油等食用油也可以）用点力气刮患侧脖子，以有皮下出血为好。3、转动脖子，至最痛的地方，固定住，按压周围，寻找一个最痛的地方，用力按压。以上的手法都是非常痛，但使用之后是非常好的，使用您一定要忍住。
现代人经常用面对电脑，加上工作繁忙，很容易将老年病提前体现在年轻人的身上，建议尽量控制用电脑的频率，即使工作离不开电脑，也要多活动颈部，以预防颈椎疾病。
现在的两点一线的生活都体现在咱们身上，最好能在工作之余抽时间锻炼身体。既可以增强自身抵抗力也可以很好地放松身体。
这也许与你睡觉的姿势有关，或是在这之前你有没有受到什么伤？是两侧的肌肉疼吗？
早上起床脖子痛
这是人们所说的落枕，落枕后往往会整天脖子酸痛。一般是睡姿不好，还有就是枕头过高或过低，你这应该是睡姿不良引起的。落枕后建议多扭扭脖子，当天不要再让脖子处于僵硬的状态，多活动。落枕是正常的，所有年龄段的人都可会发生，所以不要太担心。祝身体健康。
每日早上起床脖子两边就疼,是什么原因?
介绍几种自己可以尝试治疗改善落枕的方式：1、在手背部位，尾指与无名指之间，即第四第五掌骨之间，左边脖子痛找右手，右边脖子痛找左手，在第四第五掌骨之间会有一个压痛点，找到之后使劲压，按压同时转动脖子。2、用刮痧板（如果没有可以用陶瓷汤勺代替），用点冬青油（没有的话花生油等食用油也可以...
睡醒觉脖子痛是什么原因
睡醒觉脖子痛是什么原因,脖子是我们身体非常重要的一个部位,脖子出现问题可是我们不能忽视的,睡觉起来有出现脖子后面疼痛的现象也要重视起来,那么睡醒觉脖子痛是什么原因。 睡醒觉脖子痛是什么原因1 1、枕头太高了。 枕头不要睡得太高,太高会导致你的脖子是弯曲的,早上起床后会产生疼痛感。但是也不能太低,太低...
早上起来脖子疼是怎么回事?是不是要换枕头?
人一生的三分之一时间是在睡眠中度过的。 枕头可以说是伴随着我们最长的伙伴。 这个伙伴是对的，不仅能保障我们的高品质睡眠，还决定了剩下的2\/3时间的工作生活质量。醒来后，发现脖子不动了，腰酸背痛，累了，有必要考虑枕头是不是有点不对劲？选择适合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，对整个脊椎的...
睡觉后,脖子后部两侧酸痛,是怎么回事
病情分析：你好，这情况考虑是颈椎病的可能，指导意见：建议注意休息，避免劳累。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。选择有靠背的椅子，让背部受到适当的支撑，这样可以减轻脖子的负担。要是能贴片自然舒理服帖效果会更好，时长15分钟，有利于颈椎 ...
早上起来脖子疼痛,不敢转动脖子怎么办?
疼痛的本质是酸胀、僵硬和疼痛？或者是琴弦疼痛？疼痛在哪里？颈部两侧？或者是颈部后部中间？肩膀和肩膀都有疼痛的症状吗？有时，早上起床时会感到疼痛，颈部无法活动。它被认为是由中央针关节受压或额关节水肿引起的。人们常说人们会掉进枕头里。如果该症状持续时间较长，请考虑肩颈综合征，这是一种...
每天上班早上起床那脖子疼痛,上次也是那样吃中药扎银针都搞了三天才...
回答：病情分析: 你好,这种情况一般 是 颈椎病 引起的。 是可以采用 、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。适当的活动。不要长时间一个姿势。 意见建议:对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制...
肩周炎的症状有哪些.每天早上起床后脖子痛
你好，你每天早上起床后脖子痛，要考虑是颈椎的问题，压迫到臂丛神经所导致的症状。可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗，效果当会理想。平时注意不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。祝你健康快乐！肩周炎的症状主要表现 (1) 肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛，...
早上起床脖子疼怎么办
是落枕！晚上睡姿不正引起的，小问题，很多人都有过，过一两天就会好，不用紧张！
睡醒觉起来脖子疼是什么原因
睡醒觉起来脖子疼是什么原因,我们都知道没有健康,就没有一切,为了自己的健康就要时刻注意,特别是一些比较特殊的群体,更要时刻的注意自己的情况。以下分享睡醒觉起来脖子疼是什么原因? 睡醒觉起来脖子疼是什么原因1 落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症...
明艺肾复： 你试着睡觉的时候不枕枕头,我都是那样睡的,脖子没疼过
黄石市17342283855： 早上起床脖子疼是为什么？
明艺肾复： 应该是睡姿不好或枕头不合适,也叫落枕
黄石市17342283855： 每天早晨起来脖子痛怎么回事?？
明艺肾复： 注意坐姿,去医院做一下理疗,中医按摩等.睡觉选一个高度适中的枕头.用半小时电脑就运动一下.希望早日康复
黄石市17342283855： 为什么每天早晨起来脖子疼？
明艺肾复： 这个是因为你睡觉的时候姿势不对造成的.
黄石市17342283855： 每天早上醒来脖子就疼,不是落枕 -- ？
明艺肾复： 您这个情况如果不是落枕的话,考虑颈椎病的可能性大,建议你到医院做颈部CT,如确诊为颈椎病变,可以口服颈复康颗粒,做推拿按摩牵引等保守治疗..每天用头来写“米”字,早晚各100个有利于颈椎的恢复,期间要注意休息、不要熬夜和长时间上网.
黄石市17342283855： 我早上起来发现脖子很疼是怎么回事呢?早上起来脖子两边很疼,我担心 ？
明艺肾复： 甲状腺在喉结的两边,只要以前你没的甲亢或者甲状腺瘤,或者颈部外伤,一般不会肿,别过分担心了,如果今晚睡好了明早还痛的话,那就快去医院看看!
