早上起床脖子痛
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
[病因]
落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可志起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
[症状]
落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。
[治疗]
落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。患者可在痛点做点压手法，点压时以不引起疼痛，有酸胀感为宜。还可对痛处肌肉进行拿捏，这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛。如有条件可在医院进一步手法治疗。还可以配合活血舒筋，疏风活络药物内服。或活血止痛类膏药外敷。也可以行针灸或耳针治疗。针灸可取风池、大堆、风门、曲酷桓、外关、痛点等。耳针可取神门、以质下、压痛点等。如配合热敷效果更好。
落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。分别作抬头望月，低头看地、头颈向或后转，眼看右方、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向右侧弯、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈转向右后方上方、头颈转向左后止方、头颈各左右各环绕1周。以上动作宜缓慢，并尽力作到所能达到的范围。
[预后]
落枕起病较快，病程也很短，1周以内多能痊愈。及时治疗可缩短病程，不以治疗者也可自愈，但复发机会较多。落枕症状反复发作或长时间不愈的应考虑颈椎病的存在，应找专科医生检查，以便及早发现、治疗。
落枕的发生与睡眠状态有关，高度适中而柔软的睡枕，避免睡时直接风吹对减少落枕的发生是有十分的意义的。
早上起床感觉到脖子酸痛，你是不是落枕了呢？
您好,颈椎病建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
一手 轻柔痛楚 缓慢均匀 400次一组 4组
到医院做颈动脉检查.
早上起来经常脖子酸痛不舒服,是不是睡眠姿势不正确?
二、采用热敷的方式缓解疼痛不过大家在早上起床时脖子太痛了，人家也觉得非常僵硬，那么在洗脸的时候就可以适当的用一些热的毛巾敷在自己的脖子上，然后再慢慢的流动自己的脖子，左右转动45度，角度不要太大了，否则的话也会造成扭伤。也可以让专业的人来帮大家按摩，适当的按摩能够缓解疼痛，也能够促进...
脖子天天起床来就酸痛,脖子老是要向下低。抬不起头来,一抬头就很痛,是...
你好：这种症状一般是由于颈椎病引起的，建议去医院做颈椎CT检查一下，属于无菌性炎症，建议采用中医外治，安全无副作用，效果很好。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其...
落枕后脖子疼的厉害是为什么
好多人在睡一晚上之后，第2天早上起床会出现脖子疼、动不了的情况，与前天脖子用的比较多，或者晚上睡觉姿势不正确、着凉等等有一定关系。先要休息，嘱咐病人多卧床，让颈椎的肌肉彻底放松。落枕也是一种肌肉的筋膜炎或者肌肉撕裂，这时要注意休息，通过卧床休息，把头放在枕头上，让颈椎的肌肉彻底放松，让...
脖子疼是颈椎问题么?怎么改善?
脖子疼的原因 长时间一个姿势 我们周围很多人，工作起来废寝忘食，忘记了吃饭忘记了时间。很多时候维持某一个姿势时间长了，脖子会感到酸疼，比如坐在电脑面前时间长了，脖子会感到难受，这时候只要起来舒展一下身子，运动一下头部，很快就能得到舒缓，同时要减少坐在电脑前的时间。落枕 睡眠时头部姿势不...
落枕了脖子痛怎么办?
按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
请问为什么每次睡觉起来肩膀和脖子都会疼呢一
起床之后肩膀和脖子疼的常见原因，是在日常生活中的不良坐姿。电脑的高低有十分大的影响，如果人们长时间的操作电脑就会比较容易出现肩膀痛的问题。睡觉起来肩膀痛是很多人都会出现的问题，所以在日常生活中要有意识的矫正自己的坐姿。不要让自己由于不良的坐姿而影响到自己的身体健康。同时，在睡觉的时候也...
落枕的原因是什么
早晨起床脖子酸痛不已，很可能是落枕所致。落枕算不上严重疾病，多是睡姿不良或颈部受凉所致。落枕后脖子的活动会明显受限，且还会伴随一定时间的酸痛不适感，不但会影响日常的学习、工作生活，长期不愈还容易致睡眠质量下降。那么如果出现落枕，有迅速恢复的方法吗？落枕能快速治愈吗？落枕属于非严重性疾病，...
早晨起床后 脖子疼痛 不能低头仰头或回头 左肩胛骨疼 是怎么回事_百度...
由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。治疗：用活血散、接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。
睡醒觉起来脖子疼是什么原因
睡醒觉起来脖子疼是什么原因,我们都知道没有健康,就没有一切,为了自己的健康就要时刻注意,特别是一些比较特殊的群体,更要时刻的注意自己的情况。以下分享睡醒觉起来脖子疼是什么原因? 睡醒觉起来脖子疼是什么原因1 落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症...
每天早上起床时候都觉得脖子和肩膀痛的不能动,枕头不是很高而且无论采用...
因为你经常看电脑或者看书都低着头，冬天血液不流通，血就是滞在你弯曲的肩膀那里，酸痛，一到春天就会好了，现在你可以保持一下挺直身子，挺正肩膀会全服一些
道裕奥沙： 应该是睡姿不好或枕头不合适,也叫落枕
薛城区17224982064： 早上起来脖子痛为什么?？
道裕奥沙： 落枕了!是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.
薛城区17224982064： 早上起来脖子痛,为什么?？
道裕奥沙： 这叫作“失枕”,过一天就没事了,晚上睡觉不要歪着脖子睡就不会!
薛城区17224982064： 每天早上起床脖子疼怎么回事?？
道裕奥沙： 你试着睡觉的时候不枕枕头,我都是那样睡的,脖子没疼过
