莴苣拌油条的做法

作者&投稿:戊陆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 简介
自己炸的油条,一次没吃完就用来拌着吃了。以前去饭店吃过黄瓜拌油条,当时家里没有黄瓜只有莴苣,就用莴苣来拌了,效果差不多都挺好吃的。
材料/工具
莴苣
(1根)、油条
(3根)
芝麻酱
(适量)
煮锅、不粘锅、电磁炉各一个
方法
1
1.莴苣去皮斜切片,水开焯烫1分钟捞出控水晾凉。
2
2.油条切寸段,平底不粘锅倒少许油放油条段煎制片刻。
3
3.准备一小碗倒入芝麻酱,加少许盐、水。
4
4.调开。
5
5.将莴苣和油条放一个盘子里。
6
6.浇上调好的芝麻酱拌匀即可。


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