西红柿炒鸡蛋怎么做?
手把手教你做好吃的西红柿炒鸡蛋。
一、原料:新鲜西红柿两个,鲜鸡蛋两个,食用油6毫升,生抽3克、盐3克。
二、西红柿炒鸡蛋的做法
1. 西红柿清洗干净。
2. 西红柿切块,备用。
3. 鸡蛋打散,搅匀备用。
4. 起锅热油,六成油温放入鸡蛋液,翻炒至金黄,盛出备用。
6. 利用锅底余油,放入切好的西红柿块翻炒。
7. 西红柿煸炒出汁。
8. 下事先炒好的鸡蛋,放生抽和盐,翻炒均匀,即刻关火。
9. 摆盘。
小贴士
1. 做炒鸡蛋时,温度不宜太高,蛋液成型即可出锅。
2. 煸炒西红柿时,一定要炒出汁液,不仅色泽好看,也容易入味。
西红柿炒鸡蛋是很常见的一道家常菜,我老公最喜欢吃这道菜了,我经常会亲自下厨为他做这道菜。
西红柿炒鸡蛋的用料和制作步骤如下:
原料:
鸡蛋3个、西红柿2个、葱1根、蒜一瓣、盐、油
制作步骤:
第一步:准备好所需要的原材料。
第二步:在西红柿顶部划两刀,放入开水中烫一分钟去皮。
第三步:西红柿切成滚刀块,准备好葱花蒜末。
第四步:鸡蛋磕入碗中,加盐打散。
第五步:锅烧热,倒油,油热关小火,倒入蛋液。蛋液未完全凝固时,关火。
第六步:用筷子把鸡蛋划散,鸡蛋炒好后盛出来,避免继续受热变老。
第七步:锅中倒入油,关小火,爆炒蒜末1分钟。
第八步:倒入西红柿,用中火翻炒,炒出汤汁。
第九步:炒出汤汁后加入盐和白糖调味,再倒入鸡蛋,快速翻炒均匀。
第十步:出锅装盘,撒上葱花做点缀。
小贴士:
要想炒出来的鸡蛋滑嫩,必须控制好火候;油烧热后,一定要关小火,再倒入蛋液,待蛋液还未完全凝固时关火,利用锅中余温将蛋炒散。
西红柿炒鸡蛋怎么做,西红柿炒鸡蛋是非常经典的菜肴,做起来也非常简单
1、西红柿洗干净切十字花刀
2、打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味,鸡蛋搅拌均匀,起锅烧油油热放入鸡蛋,翻炒至熟透盛入碗里备用。
鸡蛋磕入碗中,调入适量盐,添加蛋液三分之一左右的清水(老人们做这道菜时蛋液中是不加水的)。蛋液中加清水的作用是为了鸡蛋炒出来更加蓬松。打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味,鸡蛋搅拌均匀,起锅烧油油热放入鸡蛋,翻炒至熟透盛入碗里备用。
有的喜欢鸡蛋嫩一点儿的,可以将鸡蛋翻炒成熟之后先盛出,将番茄翻炒适时,再将鸡蛋倒入,放葱花出锅更加可口
如果喜欢吃更浓稠一点的西红柿炒鸡蛋,可以将西红柿提前切小块一点,这样可以减少翻炒时间。
打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀 炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋
4、起锅烧油,放入葱花蒜末姜末炒香,放入切好的西红柿块翻炒至出汤汁,放入少许盐,1勺白糖翻炒均匀,撒上葱花出锅即可!
5、西红柿炒鸡蛋,简单美味,赶紧做起来吧!
小贴士
温馨小贴士:鸡蛋炒熟炒透才能去除腥味,鸡蛋不要炒散,稍微块大一些最好。西红柿炒鸡蛋是不是特别简单,喜欢吃的朋友赶紧做起来吧
西红柿的营养功效
1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌:研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
西红柿炒鸡蛋做法:
原料:鸡蛋3个、西红柿2个、菜籽油50克、葱花5克、食盐一勺、白糖2小勺、生抽半勺。
做法步骤:
1、西红柿洗净后切小块备用;
2、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中,打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀;
3、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液,待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起;
4、锅中滴入菜籽油煸香葱花,再放入西红柿大火翻炒,翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖;
5、炒匀后半勺生抽去腥,加小半勺食盐;
6、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可。
小贴士:
1、最好选择比较熟透的西红柿水份足口味甜;
2、鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋饼才会松泡滑嫩;
3、个人认为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃;
4、做这道菜滴入少许生抽不担颜色好看,而且还用去蛋腥提鲜的作用。
做法一材料:西红柿,鸡蛋,葱,盐,火麻油,味精步骤:先将材料准备好。西红柿切好。打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。小火起锅、倒入火麻油。将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。再起锅,倒入些许火麻油,放入西红柿翻炒,加入糖和盐翻炒均匀即可出锅[1]。可以放些葱。做法二材料:西红柿,鸡蛋,葱,盐,食用油,五香粉,味精步骤:1、先将材料准备好。2、西红柿切好。3、打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。4、小火起锅、倒入适量油。5、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。6、再起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒。7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅[
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃,最经典的下饭菜
1.锅烧热,入油,也就是热锅冷油 2.入洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦,要耐心 3.鸡蛋磕出,用力搅打,直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡,足够蓬松才可西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性,所以打...
西红柿炒蛋的步骤详细
西红柿炒鸡蛋的做法 1.西红柿洗净后切滚刀块 请点击输入图片描述 2.切葱花 请点击输入图片描述 3.将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好 请点击输入图片描述 4.将鸡蛋打散 请点击输入图片描述 5.锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液,我用菜籽油炒的,好香 请点击输入图片描述 6.将鸡蛋炒散后盛出...
西红柿炒鸡蛋怎么做?
手把手教你做好吃的西红柿炒鸡蛋。 一、原料:新鲜西红柿两个,鲜鸡蛋两个,食用油6毫升,生抽3克、盐3克。 二、西红柿炒鸡蛋的做法 1. 西红柿清洗干净。 2. 西红柿切块,备用。 3. 鸡蛋打散,搅匀备用。 4. 起锅热油,六成油温放入鸡蛋液,翻炒至金黄,盛出备用。 6. 利用锅底余油,放入切好的西红柿块翻炒。
柿子炒鸡蛋怎么做
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西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
西红柿炒鸡蛋怎么做?
好吃西的红柿炒鸡蛋怎么做如何做好吃
做法 1、西红柿洗净后顶部划“十”字,浇上开水烫2分钟后去皮切片 2、鸡蛋打入碗中,加入少许白胡椒粉、盐和味精,打散备用 3、小葱洗净后切成葱花 4、炒锅内倒少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,凝固后盛出 5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热,倒入西红柿大火煸炒,然后加入白糖炒匀,再倒入鸡蛋...
红柿炒鸡蛋的做法
红柿炒鸡蛋是一道非常经典的家常菜,色香味俱佳,营养丰富。下面是详细的制作步骤:所需材料:鸡蛋4个,西红柿2个,盐适量,糖适量,葱适量,食用油适量。步骤一:准备材料。首先,我们需要将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,备用。然后,将西红柿洗净,切成块状,备用。最后,将葱洗净,切成葱花,备用。步...
西红柿炒鸡蛋,做的时候应该放糖么
做法:1.食材:番茄(已洗净切成块)、鸡蛋(已打入碗中)、番茄沙司 2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。3.打成蛋液。4.在锅中加入3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块。5.接着,合入切好的番茄,加适量的清水。6.翻炒翻炒。7.然后,加3汤勺番茄沙司。8.加1汤勺白糖。9.加0.5勺盐。10.调味炒匀,...
怎么样做西红柿炒鸡蛋
鸡蛋炒西红柿的做法 1.将西红柿底部插个叉子,用煤气灶的最小火烧一下外皮,看到爆裂了就转动方向 请点击输入图片描述 2.然后拿到水龙头下面冲一下,皮很容易就撕下来了 请点击输入图片描述 3.3个西红柿都撕掉外皮 请点击输入图片描述 4.鸡蛋磕入碗中打散,西红柿切块,葱、姜切片 请点击输入图片...
面红柿炒鸡蛋的做法
将锅加热,倒入适量油,烧到七八成热,油温180—220度,油面有轻烟、平静,用手勺搅动时有响声。将鸡蛋倒入,这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼,口感很好,一面煎熟后翻一面,然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。将尖椒直接下锅中火翻炒20秒,加入西红柿再翻炒20秒,将煎好的...
秦怕养血: [方法一]主料:鸡蛋4个,西红柿150克 调料:猪油5汤匙,盐、糖各适量,水淀粉2汤匙.1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用.2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用.3、炒锅置于中火上,放...
宜宾市19750986093: 西红柿炒鸡蛋最佳做法文字讲解(西红柿炒鸡蛋最佳做法) ?
秦怕养血: 1、鸡蛋要先做,不过鸡蛋不用大火油煎的,放入少许油加热至7~8成热后.2、将搅好的鸡蛋倒入油中稍稍翻炒,注意不需要炒熟透,只要半生半熟即可.3、以保持最终的鲜嫩,然后将鸡蛋盛起来,再炒西红柿.4、就是正常的炒法了,可加入大葱、盐、糖、少许酱油,也不要等西红柿完全熟透时候就可以将鸡蛋放入一起炒.5、出锅时可以放少许味精.
宜宾市19750986093: 番茄炒蛋怎么做? - ?
秦怕养血: 不过等熟练以后再说吧): 1、西红柿切成块.由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出:植物油. 鸡蛋炒西红柿1注意:西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色...
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秦怕养血: 1 西红柿炒鸡蛋 说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难.主要是由几个误区,等会我会详细说. 材料:西红柿,鸡蛋 配料:植物油,盐.注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿...
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秦怕养血: 原料: 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙. 制作过程: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用. 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用. 3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用. 4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成. 炒制此菜时,要旺火速成.虽然这道菜是最普通的家常菜,但炒的好坏一眼可知.这才叫烹饪技法.鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑.
宜宾市19750986093: 西红柿炒蛋怎么做 - ?
秦怕养血: 先炒蛋然后再放西红柿! 辅料放葱、鸡精、蒜等!
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秦怕养血: 做法一: [材料]: 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙. [步骤]: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用. 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用. 3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡...
宜宾市19750986093: 西红柿炒蛋具体怎么做? - ?
秦怕养血: 1先在锅里放上足够的油(这个要看你要炒多少而定)2油热以后把调好的鸡蛋下锅,待鸡蛋成行后用锅铲弄散3西红柿下锅(如果不喜欢太酸,最好把籽去掉)4放盐巴和糖,适量即可(注意不要放味精)糖能提鲜味,也能掩盖一些酸味5最后放入葱花翻炒几下 好吃的西红柿炒蛋出炉了,这可是我的招牌菜哦~``!
宜宾市19750986093: 西红柿炒鸡蛋咋炒?
秦怕养血: 西红柿炒鸡蛋原料: 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙. 制作过程: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用. 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用. 3、炒锅放油3汤匙烧热...
宜宾市19750986093: 西红柿炒鸡蛋怎样做 - ?
秦怕养血: 主料:西红柿 鸡蛋 辅料:大葱 白糖 盐 生抽 食用油 做法:1.西红柿洗净切片.2.鸡蛋打散备用.3.大葱洗净切薄片.4.热锅.5.倒入适量的油.6.倒入打散的鸡蛋.7.炒散,差不多的时候盛出备用 8.再