竹笋豆腐汤怎样做?

作者&投稿:向胀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
冬笋豆腐汤怎么做~

北豆腐:180克冬笋:50克虾米:10克油菜:6棵火腿:50克木耳(水):28克食盐:1/2小匙
料酒:1大匙细香葱:1棵水:适量做法
原料洗净。虾米用温水泡发。豆腐切成约1厘米厚,4厘米见方的大片。冬笋去皮去老根,切薄片。火腿切大片。泡发好的木耳去蒂,撕小朵。香葱切成葱花。(豆腐要用老豆腐,也就是北豆腐,质地比较韧,不容易碎)
锅中烧开水,放少量盐,放冬笋片煮一下捞出,去涩味
另起汤锅,放入高汤(或清水),放入火腿、虾米,大火烧开,倒入料酒,调小火慢熬30分钟。(先熬火腿和虾米可以将食材的鲜味散出来)
放入冬笋片、木耳、豆腐煮10分钟,放入油菜烫熟,调入盐和葱花即可
豆腐200克,竹笋50克、清汤600克、鸡蛋2个盐、味精、胡椒粉

制法1.豆腐洗净后把表层的皮去掉,放细罗筛上压成泥。
2.鸡蛋去清留黄,打入碗中。将豆腐泥和鸡蛋黄搅匀,加入盐、味精、胡椒粉拌匀,上笼屉蒸8分钟左右成豆腐羹。
3.将清汤加入大锅内烧沸,放入竹笋,以盐、味精调味,放入豆腐羹煮沸,撒胡椒粉即可。
1. 冬笋肉洗净,开边,用淡盐水煮开15分钟,取起浸冷水后切件;豆苗洗净滴干水;豆腐小心用水冲洗。
2. 下油少许爆香姜,加水煲开,然后放入所有材料再煲开,再改用中火开片刻,即可调味上桌。
1.豆腐洗净后把表层的皮去掉,放细罗筛上压成泥。
2.鸡蛋去清留黄,打入碗中。将豆腐泥和鸡蛋黄搅匀,加入盐、味精、胡椒粉拌匀,上笼屉蒸8分钟左右成豆腐羹。
3.将清汤加入大锅内烧沸,放入竹笋,以盐、味精调味,放入豆腐羹煮沸,撒胡椒粉即可。
材料冬笋 适量 花蛤干 适量 干贝 适量 南豆腐 一盒 盐 适量

做法1. 已经焯熟冲水过的笋,切片备用。
2. 花蛤和干贝冷水浸泡三十分钟,然后烧开蒸锅,连水一起放入花蛤干贝大火蒸三十分钟。
3. 把蛤蜊干贝和蒸汁一起倒入冬笋锅中,酌量加水。可以加高汤,但我想要清淡一些,然后我没加很多水,大概400毫升的花蛤蒸汁加了400毫升水吧,然后盖盖煮开后转小火煮十到二十分钟,加盐调味,还可以加白胡椒,根据个人喜好啦。
4. 然后南豆腐切块加入,南豆腐比较嫩又不会像内酯豆腐容易碎,我很喜欢!
5. 大火煮三五分钟就可以吃啦!清爽!鲜美!高蛋白!棒!

原料:豆腐,香菇,竹笋,火腿肠,肉丝。步骤1:将竹笋切丝,香菇切长块,豆腐切丁,火腿肠也切丁,切多大丁看自己喜好。步骤2:锅里放水,水开倒入用盐腌制十分钟的肉丝,倒入切好的香菇,竹笋,火腿肠,加盐。步骤3:烧开后把这些辅料少勾点芡。步骤4:辅料勾过芡后,加豆腐,烧开后就可以勾芡了。我觉得这样分两步勾芡,反尔容易掌握勾芡的程度。步骤5:出锅前加点香油和香菜

竹笋豆腐汤是一道清淡的家常汤羹,主要有豆腐,清汤,竹笋和鸡蛋熬制而成。

原料

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竹笋豆腐汤

豆腐200克,竹笋50克、清汤600克、鸡蛋2个盐、味精、胡椒粉

制法

编辑 语音

1.豆腐洗净后把表层的皮去掉,放细罗筛上压成泥。

2.鸡蛋去清留黄,打入碗中。将豆腐泥和鸡蛋黄搅匀,加入盐、味精、胡椒粉拌匀,上笼屉蒸8分钟左右成豆腐羹。

3.将清汤加入大锅内烧沸,放入竹笋,以盐、味精调味,放入豆腐羹煮沸,撒胡椒粉即可。



竹 笋 豆 腐 汤




材 料:

豆腐 200克、竹笋 100克、莞茜 30克、枸杞子 10克、盐 1茶匙、鸡汤 1500毫升。

做 法 步 骤 :

1、将竹笋切丝,并把莞茜切段;




2、把豆腐切成大粒;



3、浸软枸杞子;




4、于滚水内,快速灼过竹笋,备用;



5、在煲内,加热鸡汤,然后加入竹笋,豆腐及枸杞子;




6、煮滚,即成。



虾皮竹笋豆腐汤的做法  




用 料  :

  • 酵素豆腐    1份    

  • 虾皮    1把    

  • 笋    4个    

  • 胡椒粉    适量    

做 法 步 骤 :

1、竹笋切小片。沸水先入锅煮10分钟,同时放入虾皮。




2、十分钟后放酵素豆腐煮5分钟。




3、盐,胡椒粉调味。试味。




4、完成。



    小贴士

  • 如果用的是毛竹笋,或者夏天的笋,建议要焯下水,去掉苦涩味。

  • 剥笋比较败家。老的纤维化的部分要尽量去除。

  • 胡椒粉跟笋汤挺搭的。不喜欢的可以不加。

  • 有条件的可以用火腿吊汤。



竹笋豆腐汤

春天的竹笋最鲜。

用料  

酵素豆腐    1份    

虾皮    1把    

笋    4个    

胡椒粉    适量    

虾皮竹笋豆腐汤的做法  

  • 竹笋切小片。沸水先入锅煮10分钟,同时放入虾皮。

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  • 十分钟后放酵素豆腐煮5分钟。

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  • 盐,胡椒粉调味。试味。

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  • 完成。

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  • 小贴士

    1.如果用的是毛竹笋,或者夏天的笋,建议要焯下水,去掉苦涩味。
    2.剥笋比较败家。老的纤维化的部分要尽量去除。
    3胡椒粉跟笋汤挺搭的。不喜欢的可以不加。
    4.有条件的可以用火腿吊汤。

笋是竹子从土里长出的嫩芽,笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳,具有开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、清毒消痰等功效。1.开胃健脾笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可辅助治疗消化不良、脘痞纳呆之病症。2.宽胸利膈、通肠排便笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便黏稠度,使粪便变软利排出。3.清毒消痰笋味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,上火或是咳嗽、痰多的人群吃笋有助于清热解毒、消痰止咳。4.静心散热笋被誉为人体垃圾的“清道夫”,在夏天尤其适合食用笋,对手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。



材料

200克豆腐100克竹笋30克莞茜10克杞子1茶匙盐1500毫升鸡汤

做法

  • 1

    将竹笋切丝,并把莞茜切段

  • 2

    把豆腐切成大粒

  • 3

    浸软杞子

  • 4

    于滚水内,快速灼过竹笋,备用

  • 5

    在煲内,加热鸡汤,然后加入竹笋,豆腐及杞子

  • 6

    煮滚,即成



春笋豆腐汤的做法步骤

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    1

    内酯豆腐取出,切小块.;香椿苗洗净,沥水。

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    2

    放入淡盐水中浸泡5分钟。

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    3

    春笋切片,入沸水锅中焯3-5分钟后捞出,去草酸,除涩味。

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    4

    锅中加入高汤、春笋、豆腐,旺火烧开。

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    5

    转至小火调入盐、枸杞,慢煮5分钟。

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    6

    倒入洗净的香椿苗,即可关火。




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