清炒笋叶怎么做好吃又简单，做法图解分享
材料：莴笋250g，青椒2个，食盐适量，鸡精适量，调和油适量步骤：1、莴笋洗净切片，莴笋叶切段。2、青椒洗净挖籽，切丝。3、热油锅，爆炒青椒。4、再放入莴笋翻炒几下。5、放菜叶同炒。6、放盐和鸡精调味，最后出锅。
主料
青豆 ：100笋丝 ：200
辅料
盐 ：少许
具体步骤
第一步
将水发青豆洗净煮熟。
第二步
植物油入锅烧至八成热
第三步
先下笋丝在油中煸炒数下，再将熟青豆入锅一起煸炒
第四步
加盐、白糖、味精翻炒均匀即可出锅。
清炒莴笋叶的做法
1.莴笋叶摘好，洗净。
2.蒜两瓣拍碎切开。
3.锅中放油，下花椒炸香，再放入蒜爆香。
4.下入莴笋叶 ，大火快炒，放盐味精调好味即可。
5.简单又美味的清炒莴笋叶就做好了。
莴笋叶怎么炒好吃又简单
在下文的内容中，小编为大家准备了关于莴笋叶的私家菜谱，详细的为大家介绍一下怎么处理莴笋叶才能达到更好地口感，让你一吃难忘。接下来的时间，就交给小编，带大家了解一个你不了解的莴笋叶，当然大家也可以一起分享哦。莴笋叶怎么做好吃 1、辣炒莴笋叶 原料：莴笋叶、辣椒、蒜、盐、味精...
莴笋叶怎么做才好吃?
主料：莴笋叶200克 辅料：干辣椒2个、蒜苔2根、食用油10克、醋10克、盐1克、生抽3克 1.莴笋上面的叶子摘下来 2.洗净切段 3.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔 4.锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔 5.炒到变色香味出来转大火 6.转大火放入莴笋叶 7.加入醋和生抽翻炒...
青笋怎么做好吃
2.蒜拍碎，切末。3.干红辣椒剪开。（多籽的会更香）做法:1.热锅放适量食用油，油热放干红辣椒段，蒜末爆香。2.放入洗净的青笋叶，炒熟。（炒生脆些更好吃）3.放入适量食用盐，鸡精炒均匀出锅即可！《凉拌青笋丝》准备食材:青笋头，蒜，小葱，小米辣，红油辣子，花椒面，芝麻香油，生抽，鸡精。
莴笋和莴笋叶子一起炒怎么做
7.炒至莴笋叶出水，微微变蔫，放入适量盐，翻匀起锅。清新脆嫩的莴笋叶炒莴笋就出锅了，好吃特下饭，全家都爱吃，你也试试吧。莴笋叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1含量是茎的两倍，维生素C是3倍，维生素B2是5倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。青笋（...
莴笋的叶子能吃么?应该怎么做好吃?
【主要步骤】第一步：莴笋叶去除老叶，泥土泡水中30分钟后清洗干净，沥干水份，切段备用。第二步：蒜子切沫备用。第三步：热锅冷油，爆香蒜沫，倒入莴笋叶大火翻炒几十秒后加入蚝油、盐继续翻炒。第四步：莴笋叶变色后关火盛出即可。这道清炒莴笋叶就出锅了，大家觉得怎么样？颜色油润翠绿，散发...
莴笋叶子的做法
3、莴笋叶炒雪菜。把洗净的莴笋叶在热水里抄一下捞出切碎。热油锅，油热后放入辣酱翻炒，然后再放入雪菜翻炒，然后再把莴笋叶放入锅里翻炒，再加入白糖翻炒均匀即可。4、莴笋叶鸡蛋煎饼，将切碎的莴笋叶和鸡蛋面粉加水并放入盐，鸡精，胡椒粉和香油后搅拌到一起。在平底锅加油烧热倒入搅拌好的原料...
笋的做法 素炒青笋怎么做好吃
1、购买新鲜青笋两个，大小适中，青笋叶发蔫、发黄的那种不要。2、青笋去皮切片,这里可以先将青笋切成菱形段，然后再切成薄片。3、大蒜切末备用。4、锅里放入少许植物油，同时放入少量花椒，开火，待油温上升，有花椒香味时倒入青笋片和蒜末，大火翻炒。5、出锅，大火翻炒时间不能过长，一般青笋下锅...
卢笋的叶子怎么做好吃
食材 芦笋叶200g 油适量 盐适量 蒜蓉适量 制作时间：10分钟内 用餐人数：步骤 1 芦笋叶摘洗干净，撕成小块。2 锅加油烧热后，下入蒜蓉炒香 3 下入芦笋叶，炒至发软后，调入盐 4 加入蒜蓉，翻炒均匀 5 盛入盘中即可食用
莴苣叶子怎么做好 莴笋叶炒蛋怎么做好吃
3、再将准备好的莴笋叶子置于锅中进行焯水处理，再将其捞出晾凉之后沥干净水分，用刀将其切成细丝状备用。4、将黑木耳置于温水中进行泡发，再将鸡蛋打碎搅拌均匀之后锅中加入适量的食用油加热。5、将鸡蛋液置于锅中进行加热处理，等鸡蛋炒好之后将其盛出。6、再在锅中加入适量的食用油加热。7、将...
莴笋叶有哪些好吃的做法?
2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份切丁。3、木耳和莴笋叶装盘，放蒜泥、白醋、盐、麻油、芝麻酱拌匀即可。小诀窍 通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子，其实莴笋叶也很营养很美味。四、薰猪脸炒莴笋的做法 材料 猪头肉1小块，莴笋1根，剩余的莴笋叶子，...
姜蓉小儿： 是可以的. 材料:莴笋叶1把,蒜、姜、干红辣椒2个盐、植物油 笋叶做法: 1、莴笋叶子洗净,切成大段. 2、姜切末、蒜切丁,红辣椒切段. 3、锅烧热,放少量植物油,放入姜蒜、辣椒炝出香味. 4、放入莴笋叶,不停翻炒,颜色完全变成深绿色,加盐,翻炒出锅.
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姜蓉小儿： 1.莴笋叶洗净切段后焯水. 2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入莴笋叶炒熟. 3.加入适量生抽调味即可.
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姜蓉小儿： 点击查看大图清炒笋片烹饪时间: 30分钟 难度: 简单 口味: 咸鲜野生小竹笋,秋后才能尝到的美味,它清香脆嫩,营养价值极高,受到越来越多人的青睐.用料野生小竹笋半斤红绿辣椒适量干大蒜1粒青蒜苗1颗姜丝适量油 ...
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姜蓉小儿： 1.准备好食材:竹笋(这是在超市买的,已经是切丝的,被烧开水汆水过的,如果你买的是生竹笋,自己切丝清洗,烧开水,放进去汆水一会,煮熟后,沥干,备用即可.)2.清洗竹笋3.热锅后倒油4.油热后倒入竹笋5.翻炒6.两分钟后加入盐7.炒几下,加入一些开水8.炒几下,加入酱油9.盖住锅盖一分钟10.开盖翻炒11.关火12.调入味精,翻炒几下,即可出锅.13.摆上桌,即可食用.
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姜蓉小儿： 主料小竹笋500克辅料油 适量盐 适量小尖椒 适量肥瘦肉 适量姜 适量蒜 适量步骤1.从山上摘回来新鲜的小竹笋.2.去除外壳后的小竹笋.3.锅里烧开水焯一下,不焯也可以,但我喜欢焯一下,炒的时候可以稍稍炒久点,不会潮人,4.用手撕成小条,切碎5.肥肉和瘦肉分开,切成丁.6.姜、蒜、小尖椒切碎.7.炒锅放油,放入肥肉煎出油.8.倒入小竹笋炒一会儿,再放入小尖椒,翻炒均匀后加入盐,味精.这次没有葱花了,撒上些葱花就更美了.9.就是素炒的一碗小竹笋,简简单单,清清爽爽.
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姜蓉小儿： 1.材料配齐. 清炒笋片的做法步骤22.笋切片 清炒笋片的做法步骤33.油锅入辣椒,葱,蒜,爆香. 清炒笋片的做法步骤44.放入笋片翻炒. 清炒笋片的做法步骤55.加入醋和生抽. 清炒笋片的做法步骤66.稍微翻炒.出锅. 清炒笋片的做法步骤77.入盘.清爽可口.
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姜蓉小儿： 生炒竹笋的家常做法 1.准备好食材:竹笋2.清洗竹笋3.热锅后倒油4.油热后倒入竹笋5.翻炒6.两分钟后加入盐7.炒几下,加入一些开水8.炒几下,加入酱油9.盖住锅盖一分钟10.开盖翻炒11.关火12.调入味精,翻炒几下,即可出锅.13.摆上桌,即可食用.
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姜蓉小儿： 素炒笋片的做法1.准备好食材2.云耳洗净,浸泡3小时3.浸泡好的云耳,知切小块4.窝笋洗净,剥皮5.窝笋切小块6.锅内烧开道水,放入云耳、窝笋7.加入1茶匙油8.加入少许盐,把食材灼熟9.食材灼熟后,捞起10.蒜、红辣椒切碎、姜回切丝11.热油锅,炒答香蒜、红辣、姜丝12.放入窝笋、云耳翻炒13.加入少许盐调味,炒均匀14.加入1茶匙生抽调味,炒均匀15.加入水淀粉,炒均匀,大火收汁即可
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姜蓉小儿： 新鲜的竹笋剥的时候不能沾水的,剥好就直接切片,切片后,就准备烧一锅开水,将切好的片放进开水中煮熟,煮熟后将水沥掉,准备一个大容器把煮好的片亲亲冲洗几遍,然后放清水在容器中再把笋片放入其中泡一天.要吃就捞一部分出来沥一下水,将红椒和青椒切成大块,放入热锅中干炒几下,捞出辣椒.放油——放笋片——辣椒片——炒出香味——放盐和味精——出锅 求采纳
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姜蓉小儿： 主料 莴笋叶 : 辅料 油 : 盐 :具体步骤 第一步1.锅内放入油,烧热. 第二步2.放入莴笋叶. 第三步3.翻炒几分钟放入盐即可.
