睡觉时突然一抖，感觉踩空楼梯是怎么回事
病情分析：
通常来说正常人在睡眠过程中也可能会出现肌纤维颤动，这是一种生理现象
指导意见：
个人意见：通常如果没有其他身体不适可以暂时观察
世界上70%的人有过这样的经历，在进入梦香的时候，突然被身体一抖给弄醒了，这是一个有趣的现象，也有一些有趣的解释，关于进化学和神经科学！
睡觉的时候，忽然一抖，像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃。这个是很正常的事情，并不是疾病产生的征兆，所以大家不用担心，和日常生活中的打嗝，放屁一样。
生理性肌抽跃一个无法控制的动作，这个动作是由大脑发出的，是因为大脑产生了错觉，以为要从很高的地方摔下去，所以大脑会采取紧急措施来获取平衡。所以在梦中大家会产生身体一抖，出现感觉突然一脚踩空的感觉，百分之七十的人都遭遇过。
虽然说肌抽跃是一个很正常的现象，但发作次数过多，幅度过大，一定要小心一些。正常情况下，一般人都是偶然才发作，一晚上不会超过四至五次，并且伴随动作幅度也不是很大。如果肌抽越频繁发作，那么应该是产生了某一种疾病，出现这种情况的人一定要避免过于劳累。
扩展资料；
频繁出现生理性肌抽跃的原因
1、过于劳累：当白天由于工作或锻炼导致机体过于劳累时，晚上就容易出现生理性肌抽跃，这时候就要注意多休息，劳逸结合，不要给自己太大的压力。
2、缺钙：人因为缺钙，所以导致脑神经比较兴奋，此时也会出现“抖一抖”的现象，要注意补钙，多吃奶制品或豆制品。
3、症状性肌抽跃：如果伴随着头痛或头晕的症状，就要特别引起注意了，可能是身体患病的征兆，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
参考资料来源；人民网-睡觉时猛地一抖是什么回事
这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
首先来了解一下生理性肌抽跃
这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。
肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。
入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%的人在睡梦中抖过。
因此，偶尔“肌抽跃”是正常生理现象。
肌抽跃次数过多、幅度过大要小心
一般人都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。但也要注意，如果频繁肌抽跃，就可能是某种疾病造成的。
为什么会出现这种现象呢?
1 过于劳累
白天压力大，精神紧张，所以要多注意休息，放松心情。
2 缺钙
有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
3 肝肾亏虚
如不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。
4 症状性肌抽跃
如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
睡觉的时候，忽然一抖，像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃。这个是很正常的事情，并不是疾病产生的征兆，所以大家不用担心，和日常生活中的打嗝，放屁一样。
生理性肌抽跃一个无法控制的动作，这个动作是由大脑发出的，是因为大脑产生了错觉，以为要从很高的地方摔下去，所以大脑会采取紧急措施来获取平衡。所以在梦中大家会产生身体一抖，出现感觉突然一脚踩空的感觉，百分之七十的人都遭遇过。
虽然说肌抽跃是一个很正常的现象，但发作次数过多，幅度过大，一定要小心一些。正常情况下，一般人都是偶然才发作，一晚上不会超过四至五次，并且伴随动作幅度也不是很大。如果肌抽越频繁发作，那么应该是产生了某一种疾病，出现这种情况的人一定要避免过于劳累。
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扩展资料；
频繁出现生理性肌抽跃的原因
1、过于劳累：当白天由于工作或锻炼导致机体过于劳累时，晚上就容易出现生理性肌抽跃，这时候就要注意多休息，劳逸结合，不要给自己太大的压力。
2、缺钙：人因为缺钙，所以导致脑神经比较兴奋，此时也会出现“抖一抖”的现象，要注意补钙，多吃奶制品或豆制品。
3、症状性肌抽跃：如果伴随着头痛或头晕的症状，就要特别引起注意了，可能是身体患病的征兆，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
参考资料来源；/hn.people.com.cn/GB/n2/2017/1120/c371273-30942532.html"target="_blank"title="人民网-睡觉时猛地一抖是什么回事">人民网-睡觉时猛地一抖是什么回事
这个有种说法是，睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有。
这是正常现象，不用担心，不过也不是说你长高了哈，这说法是不科学滴
长个子了，好事情！
为什么晚上睡觉时身体有时会颤抖?
这种情况往往发生在刚入睡时，有这种情况的人并不少见，这并不是什么病，而是有生理学解释的：人入睡时大脑皮层进入抑制状态，对皮层下中枢的控制减弱，皮层下中枢偶尔会发出一些神经冲动，引起手脚抖动，进入深睡后抑制扩散到皮层下中枢，抖动就不会发生了。这种现象往往发生在入睡比较快的情况下。（ 在...
睡觉时突然一抖,感觉踩空楼梯是怎么回事
生理性肌抽跃一个无法控制的动作，这个动作是由大脑发出的，是因为大脑产生了错觉，以为要从很高的地方摔下去，所以大脑会采取紧急措施来获取平衡。所以在梦中大家会产生身体一抖，出现感觉突然一脚踩空的感觉，百分之七十的人都遭遇过。虽然说肌抽跃是一个很正常的现象，但发作次数过多，幅度过大，一定要...
为什么睡觉会突然猛得一抖?
乎每个人都会有这种症状，尤其是经常好像会觉得脚底踩空了时候，很容易就吓一跳。睡觉的时候出现打颤、发惊，通常是由于三种原因造成的。首先，这可能是睡觉过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，一般无害。不过，一旦...
睡觉时身体突然抖一下,可能是大病的征兆吗?
许多人都有过这样的经历，当他们睡觉时，他们的身体会突然颤抖。具体的感觉是，当他们要睡觉时，他们的肌肉会不由自主地抽搐。他们也可能感觉到自己正踩在空无一物的空间上，跌倒或做着模糊的梦，他们可能会被唤醒。事实上，这种现象被称为肌抽跃。肌肉抽搐发生在睡眠期间。另一个名字是—&mdash...
身体突然的抖动,可能是哪些原因引起的?
睡觉时，人们会感到非常放松，得到更好的休息。但是，有的人睡觉的时候“不老实”。明明睡得很好，身体会突然不自觉的抖动抽搐，好像脚是空的，会被惊醒，突然就不困了。你有过这种情况吗？这件事你怎么解释？为什么睡得好好的，突然身体抖了一下？发生了什么事？1、身体过度疲劳。很多人长时间处于...
睡着觉突然抖一下跟吓着似的
在睡眠时如果睡眠比较浅，在半睡半醒间很容易受到外界的干扰，比如声响还有睡眠之前正想着事情，慢慢睡着的过程中也容易受到所想事情的影响。突然感觉一抖或被惊醒，这时部分神经处于兴奋状态，暂时失去大脑抑制的情况下突然造成肌肉收缩，给人一种突然抖动的感觉。睡着觉突然抖一下跟吓着似的3 刚入睡时...
为什么人睡觉的时候身体会突然抖一下?
有这种情况的人经常非常担心是否有一些重大身体问题的迹象。一些人说是因为缺钙，另一些人说是因为营养不良。然而，这并不神秘。身体的突然抽搐实际上是一种叫做“肌抽跃”的反应。这种反应是正常的生理反应，事实上，它类似打嗝，因为当一个人想睡觉但尚未进入深度睡眠时，身体会处于“快速动眠期”的。...
睡觉时身体突然“抖一下”,瞬间惊醒,医生:大多是4个原因
快睡着时，身体忽然像触电般抖了一下，感觉身体忽然往下坠，强烈的失重感让你的脚不自觉地踹了一下，自己也瞬间被惊醒。你有过这种经历吗？有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。网上对此解释不一，有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条消息。甚至还有人说这是 &#...
睡午觉的时候突然身体抖了一下,这是为什么?
相信很多人在睡觉时都有过这种感觉：刚刚进入梦乡，即将开启梦中旅程时，突然一脚踩空了楼梯，或者突然从很高的地方掉下去了，这时我们就会身体猛的一抖，然后整个人就从睡梦中惊醒了。这个情况的出现，很多人比较茫然。有调查数据显示，70%的人曾有过睡觉时身体突然抖动的现象，因此，也有很多人会有疑问，...
为什么睡觉时,身体会突然抖一下?
你是否有过这样的经历：在宁静之夜的床上迷迷糊糊睡去，然后突然感觉人往下掉，并且全身抽搐了一下？这是怎么回事呢？这实际上是一种抽搐，准确来说叫做入睡抽动（hypnic jerk）。入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、...
宓竖银杏： 睡觉的时候,忽然一抖,像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃.这个是很正常的事情,并不是疾病产生的征兆,所以大家不用担心,和日常生活中的打嗝,放屁一样.生理性肌抽跃一个无法控制的动作,这个动作是由大脑发出的,是因为...
乐陵市15892013462： 有时候睡觉的时候突然一抽搐,好像是脚踩空了,快摔倒的感觉,其实人是好好躺床上的.这是什么原因啊 - ？
宓竖银杏： 这种情况大多发生在深度睡眠的时候,由于身体进入深度睡眠状态,各种感知和器官功能降低,大脑会误认为身体“死氦肠份段莓灯逢犬抚华了”,所以就会制造一些梦境让身体向大脑“报道”一下,这样,就会导致睡眠时人体的抽动,或是类似于你说的情况.大概是这个意思~希望能帮到你!
乐陵市15892013462： 为什么有时候睡觉会孟的抖动了一下,感觉好像从楼梯上摔了个落空一样,好像是在做梦,又不像做梦这是怎么回事? - ？
宓竖银杏： 就是在做梦,有身体的因素,在长高.老人都如是说.
乐陵市15892013462： 入睡后半小时内可能感觉像踩楼梯踩空了一样,咯噔一下,之后惊醒,心跳加速,腿抖一下,速求解？
宓竖银杏： 我小时候经常这样,梦见跳一条沟,跳不过去,一直往下掉.腿一蹬,醒了. 具体原因我也想知道.长大了就没这种情况 可能跟心脏,营养有关,
乐陵市15892013462： 晚上睡觉经常出现感觉自己下楼梯踩空一样,全身抖一下,是什么原因? - ？
宓竖银杏： 睡觉时没有进入深度睡眠,容易惊醒或发抖,这和睡眠质量有关系,也可能是在生长期的孩子容易发生的状况,如果不是在生长期就是普通的睡眠问题,但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐,偶尔发生没有关系,如果频繁发作就该去医院咨询一下,吃一些安神和补钙的药物.
乐陵市15892013462： 我40岁有时感觉物体在动 - 内科 - 复禾健康？
宓竖银杏： 病情分析:通常来说正常人在睡眠过程中也可能会出现肌纤维颤动,这是一种生理现象指导意见:个人意见:通常如果没有其他身体不适可以暂时观察
乐陵市15892013462： 入睡时为什么身体会猛然抖动,有踩空般的跌落感 - ？
宓竖银杏： 这并没啥神秘的,其实就是 临睡肌跃症, 肌抽跃是一种迅速的肌肉不自主的抽动,由於速度很快,于是会出现类似触电的动作.一般发生在入睡时,身体突然抖动,同时伴着强有力的跌落感,像是从椅子上踩空. 当入睡后,大脑误认为身体要从高地坠落.大脑本能的反应是立刻紧绷肌肉以平衡,因此身体会发生剧烈抽动,才会出现梦中一脚踩空的现象.
