全麦面包的热量到底是多少啊？
这个是要看全麦面包的配方的。
因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。
一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。
而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。
所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。
1千卡＝1大卡
一个鸡蛋热量约80大卡左右。 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。
100克鸡蛋，约为两个鸡蛋。热量应是160大卡上下。
看楼主所附的配方，这个全麦面包是甜软面包，高油高糖，属于高热量食品。
全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g，1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。
拓展资料全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。
全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。
有些饼屋店为降低成本，通常会制作假全麦面包，一是“加色”，在白面粉里加入焦糖或糖浆，利用烘制高温下发生的“炭化”现象，使出炉的面包有着很自然的浅褐色，看上去很像“全麦面包”。
具体的识别方法是，这种面包的切口较紧密，尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮，加工出来的面包外表、口感像全麦面包，不过吃起来虽然有粗糙感，但麸皮在嘴中的感觉，没有小麦颗粒的饱满。
因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。
一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。
而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。
所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。
1千卡＝1大卡
一个鸡蛋热量约80大卡左右。 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。
100克鸡蛋，约为两个鸡蛋。热量应是160大卡上下。
看楼主所附的配方，这个全麦面包是甜软面包，高油高糖，属于高热量食品。
全麦面包(桃李)的热量是多少啊?
全麦面包一片的是65卡路里,桃李100克是43卡路里,可以吃,每人每天所需要的热能,因个人活动及自身基本热能的消耗量而不同。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 0 1 为您推荐: 全麦面包的做法 桃李全麦面包的 全麦面包的热量 米饭热量 桃李纯熟全麦面包 桃李全麦切片面包热量 桃李醇熟全麦面包热...
桃李全麦面包的热量是多少?
桃李全麦面包的热量是246大卡。一片全麦面包大约是36大卡，所含有的热量大概是89大卡，需要散步61.4分钟才能将这些热量消耗掉。在同类食物中单位热量适中。每100克桃李醇熟全麦切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。全麦面包的食用注意事项。因全麦面包中所含...
面包热量
其中每100克全麦面包热量约为65大卡，面包热量跟它制作的工艺以及所加的材料有关。传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。全麦面包的热量算是面包类中最低的了，而日常食用的一些酸奶面包、肉松面包热量都相当高，有的比米饭都高很多。
一片普通(无沾酱)的麦面包卡路里?
白面包(切边) 70 麦包(切边) 75 全麦包 90 白面包(连边) 120 餐包 150 肠仔包 260 鸡尾包 221 菠萝包 235 软猪仔包 160 餐肉包 220 公司治 470 腿蛋治 398 餐蛋治 554 蛋治 175 茄蛋治 190 猪排包 619 吞拿鱼治 370 热狗 343 西多士 870 椰挞 280 鸡批 300 蛋挞 280 葡挞 ...
黑麦面包热量
一片黑麦面包通常来说具有67大卡的热量，重量通常为15.80克，其具有低胆固醇、低饱和脂肪酸、高蛋白质、强饱腹感的优点。黑麦面包的主要材料为高筋面粉、黑麦粉与水，加入一定量的糖盐酵母，经发酵与烘烤制得。黑麦面包绝对是不含小麦的，它可以帮助缓解不适感和腹胀感，黑麦面包含有少于20%的热量和...
一片全麦面包片,一个鲜玉米,一个鸡蛋,一瓶牛奶200mL等于多少卡?_百度...
你的问题比较笼统，只能给个大概的数。1.全麦面包各家配方不一样，热量也不同，如果看得到包装后面商家标注就最准确。通常情况下全麦面包热量250左右大卡\/100克，一片如果25克话，就是75大卡热量。2.鲜玉米热量约为110大卡\/100克，一根玉米大约200-300克，可食部分约100-130克，热量大约就是120大卡...
早餐吃多少全麦面包不会导致发胖?
早餐稍微丰富一些不会影响减肥，如果在午饭前没有加餐，热量以350-400卡之间较为合适。全麦面包按100克计算，热量为300卡左右，如果是切片的，一般市售一片为25克，3-4片较好。牛奶最好选低脂或脱脂的，250毫升约100-150卡。LZ可根据需要酌量增减。
全麦面包热量是多少?
259大卡\/100g。吃全麦面包产生的热量比一般面包少且更容易有饱腹感。而且大多数面包制作时都会添加一些黄油、植物油、人造奶油、起酥油等，全麦面包也不例外。有鉴于此，在选购全麦面包的时候一定要看清配料表和营养成分表， 选择不额外添加或少添加糖分和油脂的全麦面包。
一个全麦欧包的热量是多少?
一个全麦欧包面包热量为259大卡\/100g。每100克全麦面包含碳水化合物47.14克，脂肪4.11克，蛋白质9.13克，纤维素4.4克。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，有别于用精白面粉（即麦粒去掉麸皮胚芽）制作的一般面包。全麦欧包的成分和搭配 全麦面包的配料表为全麦粉、...
一片全麦面包的热量是多少?
一片全麦面包的热量是50大卡左右。是一种低热量的食品，减肥的话3餐最好吃水果蔬菜之类的要全面哦，吃全麦面包或者全麦土司.上面都是些的无糖，完全没有味道，总之正处于减肥阶段的你，消耗的热量一定要大于摄入的热量，如果想有好的效果，一天摄入的热量控制在1200卡到1500左右，好好吃饭，合理饮食。
蓟具特尔： 五片全麦面包的热量有450大卡. 1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完. 每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克.
龙岩市15582717450： 一般一片全麦面包有多少克呢··热量多少呀??? - ？
蓟具特尔： 一般一片全麦面包25克左右,大概在65大卡左右的热量,我是参照曼可顿全麦面包,一片片称出来后再计算的,注意面包两头的重量一般在35~40克左右,所以需要注意计算方法,平均每克热量在2.6大卡左右,我正好买回来在电脑前算,看到你问了就顺便告诉你下,呵呵
龙岩市15582717450： 开心蛋糕的全麦面包的热量 - ？
蓟具特尔： 全麦面包的热量:全麦面包 (热量:246卡/100g)1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完.
龙岩市15582717450： 一块全麦面包是多少卡路里 - ？
蓟具特尔： 按照大多数机构公认的度量标准而言:标准(100克)面包热量为:312大卡;1个(小)面包(60.0克):187大卡;1片面包(50.0克):156大卡;1个(大)面包(120.0克):374大卡.
龙岩市15582717450： 一片全麦面包的热量 - ？
蓟具特尔： 配料有:全麦粉,甜蜜素,干哮母,食用盐,植物油,大约50克.或是小麦粉,黑裸麦粉,白脱油,食用盐,干孝母,鲜鸡蛋,甜蜜素,大约50克 热量:65cal/一片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子!
龙岩市15582717450： 一个全麦面包的热量是多少? - ？
蓟具特尔： 面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡 麻烦采纳,谢谢!
龙岩市15582717450： 全麦面包的热量是多少啊? - ？
蓟具特尔： 256 大卡(100克)
龙岩市15582717450： 一片全麦吐司的热量是多少 - ？
蓟具特尔： 准确的说,一片全麦吐司的热量是65卡路里. 65大卡/片,246大卡/100克,4块的热量就是260大卡.
龙岩市15582717450： 3片全麦面包热量多少 - ？
蓟具特尔：[答案] 3片全麦面包热量:大约295大卡(1235千焦) 大约是食用水果热量的8倍左右. 注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用).
龙岩市15582717450： 有糖的全麦面包的热量是多少 - ？
蓟具特尔： 全麦面包一般都是稍微带点糖的.100克的热量一般在290~330卡之间
