全麦面包（桃李）的热量是多少啊？
都说全麦面包减肥?前面还有一个前提，就是仅指对于以面包类为主食的外国人来说的，（相对来说全麦包比其他面包热量小些），所以这和你没太大关系。
吃 面包 来减肥并不可取！
这个问题本身就是一个错误的理解，是想以全麦包替代正餐吗？
可以吃的有很多，吃的过于单一，容易营养不良，想减肥也好，想健康饮食也好，至少要先做到平衡合理的饮食吧？
中国人，亚洲人，黄色人种是以杂食为主，食用单一食物是不对的，即便是欧美国家以面包为主食，也会食用相当的蔬菜，肉类等食物，只吃面包的结果是会造成虚胖，浮肿，得脚气病的几率极大（脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。最著名的是七十年代印度贵族专吃精米精面而发病致死的事件）
至于全麦面包只是当以面包为主食时，用于补充麸皮等营养和纤维的，本身没多少花头的。只是可以最大限度避免上述的饮食性疾病。这才是全麦面包减肥和健康原理的原出处了
所谓热量，光算原始热量是没有用的，是要看人体可以吸收多少，就算有一万大卡的热量，也许真正摄入的还不到两千。
关于胖不胖，如果是在发育期，当然要向成人的体态发展，女性略现丰腴是正常的，过于瘦倒是病态的，具体可以查一下每年龄段的身高体重数据，在范围里的都是正常的。
会不会发胖，其实都是先天确定的，只是控制起来很难，只要合理饮食就可以了，不要太过担心。
根据食品营养学的数据，亚洲人群主要以杂食性混合食物为主，每日总膳食的分配比例为3：4：3，也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成，所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的，况且早上，中午是工作，学习的时间，脑力体力消耗最重，到了晚饭后基本就是快要休息了，脑力体力消耗下降，吃的过多，一是增加消化负担，肠胃疾病风险加大，二是容易营养过剩引起肥胖，诱发三高症。
所以吃什么不是关键，关键是怎么吃，什么时候吃。
建议早上吃好，中午吃饱，晚上吃少而精。
正宗的全麦面包只有高星级的少数涉外五星级宾馆饭店才有，主要原因在于原料的选择，市售的，超市的，路边摊的，甚至专业面包坊都不会去进货（正宗全麦粉），用所谓的全麦预拌粉就算很厚道了，由于用纯全麦粉制作全麦面包比较困难（实际使用比例接近4成以上），成本又高，一般都不会用的。
凡是真正的饼房才有正宗的全麦面包制作并外卖。
桃李醇熟全麦切片面包的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克桃李醇熟全麦切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
吃 面包 来减肥并不可取！
这个问题本身就是一个错误的理解，是想以全麦包替代正餐吗？
可以吃的有很多，吃的过于单一，容易营养不良，想减肥也好，想健康饮食也好，至少要先做到平衡合理的饮食吧？
中国人，亚洲人，黄色人种是以杂食为主，食用单一食物是不对的，即便是欧美国家以面包为主食，也会食用相当的蔬菜，肉类等食物，只吃面包的结果是会造成虚胖，浮肿，得脚气病的几率极大（脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。最著名的是七十年代印度贵族专吃精米精面而发病致死的事件）
至于全麦面包只是当以面包为主食时，用于补充麸皮等营养和纤维的，本身没多少花头的。只是可以最大限度避免上述的饮食性疾病。这才是全麦面包减肥和健康原理的原出处了
所谓热量，光算原始热量是没有用的，是要看人体可以吸收多少，就算有一万大卡的热量，也许真正摄入的还不到两千。
关于胖不胖，如果是在发育期，当然要向成人的体态发展，女性略现丰腴是正常的，过于瘦倒是病态的，具体可以查一下每年龄段的身高体重数据，在范围里的都是正常的。
会不会发胖，其实都是先天确定的，只是控制起来很难，只要合理饮食就可以了，不要太过担心。
根据食品营养学的数据，亚洲人群主要以杂食性混合食物为主，每日总膳食的分配比例为3：4：3，也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成，所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的，况且早上，中午是工作，学习的时间，脑力体力消耗最重，到了晚饭后基本就是快要休息了，脑力体力消耗下降，吃的过多，一是增加消化负担，肠胃疾病风险加大，二是容易营养过剩引起肥胖，诱发三高症。
所以吃什么不是关键，关键是怎么吃，什么时候吃。
建议早上吃好，中午吃饱，晚上吃少而精。
正宗的全麦面包只有高星级的少数涉外五星级宾馆饭店才有，主要原因在于原料的选择，市售的，超市的，路边摊的，甚至专业面包坊都不会去进货（正宗全麦粉），用所谓的全麦预拌粉就算很厚道了，由于用纯全麦粉制作全麦面包比较困难（实际使用比例接近4成以上），成本又高，一般都不会用的。
凡是真正的饼房才有正宗的全麦面包制作并外卖。
全麦面包一片的是65卡路里，桃李100克是43卡路里，可以吃，每人每天所需要的热能，因个人活动及自身基本热能的消耗量而不同。
桃李全麦面包会胖么?
这个问题问得很好，作为面包是富含淀粉的，那么淀粉就是碳水化合物，既然是碳水化合物，就是人体能量来源，如果较多的摄入一定会导致能量的堆积，并且有可能导致超出人体所需及负荷，常期摄入，结果就是脂肪增厚，身体发胖。无论是全麦或者非全麦面包都是如此。祝您心想事成开心每一天每一生！
在减脂期间,吃桃李切片面包是否合适?
可以吃桃李醇熟全麦味的切片面包呀，这款切片面包的全麦含量很高。全麦面包相对于普通面包来说，含有更多的纤维素和营养成分，能够提供更多的饱腹感，而且热量相对较低，对于想要控制热量摄入的减脂人群来说是一个不错的选择。此外，桃李切片面包的口感也很好，既有全麦面包的口感，又有淡淡的甜味，吃...
桃李醇熟全麦切片面包是全麦的吗?热量高不高?
全麦面包相对于普通面包自然是热量低一些的 看配料表全麦粉在第几个 排得越前就越好
超市卖的桃李等牌子的全麦面包,真的是全麦吗
全麦只是一个概念而已。叫全麦，因为里面添麸皮，但是量的多少要看不同的厂家了。现在比较推崇“全麦”，所以很多东西都打着这个旗号。如果你想要减肥的话，吃全麦的未必可以达到你的目的。因为全麦的口感差一些，所以很多厂家都在面包里面添加了奶油，鸡蛋。糖，可以使口感更好。所以如果你吃的那种很...
减肥期间每天早上桃李全麦面包和麦片粥会胖不
都说全麦面包减肥?前面还有一个前提，就是仅指对于以面包类为主食的外国人来说的，（相对来说全麦包比其他面包热量小些），所以这和你没太大关系。吃 面包 来减肥并不可取！这个问题本身就是一个错误的理解，是想以全麦包替代正餐吗？可以吃的有很多，吃的过于单一，容易营养不良，想减肥也好，想...
桃李面包是哪里的品牌 桃李面包为什么那么火
桃李面包什么好吃 1、醇熟切片面包。桃李这款面包片还是非常推荐的，每一片的个头都很足，而且口感上也扎实很多。淡淡的奶香味，特别有韧性，适合做三明治，折成两个三角形后大小也适中，两边的边也不干，还有全麦口味的。2、豆沙包。作为迷你面包的代表之一，它的豆沙夹馅还是味道比较浓郁的，量也不少...
减肥全麦面包什么牌子好
你好，很高兴为你解答，桃李面包比较好哦，你可以尝试尝试哦首先在配料表里面找全麦粉，如果配料表里没有全麦粉，建议不要购买；如果在配料表里看到全麦粉，先看全麦粉排位，含量越高排位越靠前，全麦粉排在第一位的最佳；如果排在第一的是小麦粉，第二、三位才是全麦粉，说明全麦含量不高，全...
吃四片桃李玉米切片会胖多少斤?
这个说不定一斤都不会胖的，吃了东西，脾胃消化会转换成气血，营养全身，我们说话动作，哪怕是听东西也都需要靠气血，都需要靠吃东西的
市面上面包品种繁多,哪个牌子的切片面包最好吃?
作为早餐必备之一的切片面包，我吃过许多种，最好吃的切片面包以下几种你一定不要错过！味道超赞，性价比很高的5种推荐给大家！1.桃李系列：经典醇熟和全麦醇熟 面包非常柔软，香味十足，而且有一些回甜，一般售价7-8元，全麦的要贵一点。我在吃全麦的时候，有时候发现味道会出现失水准的现象，烤得...
桃李全麦面包的口感如何?
桃李全麦面包是一款以健康、营养为主要特点的面包产品。在口感方面，它与传统的白面包有很大的不同，给人一种独特而丰富的味觉体验。首先，从外观上来看，桃李全麦面包呈现出深褐色的色泽，这是因为其主要成分是全麦面粉，保留了麦粒的全部成分，如麸皮、胚芽等。这种色泽让人感觉更加自然、健康。在质地...
郑薛松龄： 全麦面包一片的热量是65大卡!女生每日需要的热量是1900-2100大卡女生基本热量(大卡)=体重(斤)*9全麦面包是面包中热量比较低的了!!希望可以帮到你!!
石龙区18461585939： 桃李全麦面包好消化吗? - ？
郑薛松龄： 全麦面包好消化
石龙区18461585939： 桃李全麦面包一片片热量 - ？
郑薛松龄： 包装袋上面都有明确的标示
石龙区18461585939： 普通的全麦面包是多少热量,醇熟全麦面包是多少热量,还有一种欧式的全麦面包多少热量,哪个好 - ？
郑薛松龄： 普通全麦面包284大卡/100克,桃李醇熟全麦切片面包255大卡/100克,欧式的全麦不知道是那种,估计也得总卡路里:272大卡/100克,热量差不多,看你口味,除非是全麦黑面包175大卡/100克
石龙区18461585939： 一片全麦面包的热量是多少? - ？
郑薛松龄： 全麦面包的热量值为:热量:246卡/100g 1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完.每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克. 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包.面包产业网里有
石龙区18461585939： 桃李的全麦面包吃了会胖么 - ？
郑薛松龄： 全麦的不会胖
石龙区18461585939： 桃李食品的哪款面包热量比较低? - ？
郑薛松龄： 桃李面包的热量在同行业里算低的,要说最低的,应该是醇熟全麦.
石龙区18461585939： 桃李鸡蛋饼面包吃了会胖吗 - ？
郑薛松龄： 都说全麦面包减肥?前面还有一个前提,就是仅指对于以面包类为主食的外国人来说的,(相对来说全麦包比其他面包热量小些),所以这和你没太大关系. 吃 面包 来减肥并不可取! 这个问题本身就是一个错误的理解,是想以全麦包替代正餐...
石龙区18461585939： 桃李小切片面包热量？
郑薛松龄： 桃李醇熟切片面包的热量(以100克可食部分计)是258大卡(1079千焦),在同类食物中单位热量适中.每100克桃李醇熟切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%.
