怎么锻炼自己的胆量和演讲能力呢？
每个人都是独一无二的，嗓子也是如此，虽然可能会有相似度，但是每个人都是不一样的，而这也就决定着你可能演讲的风格就会不一样，可能嗓子有磁性更适合播音主持一类，而沙哑类更适合领读等等，所以可以根据自己的音色来决定自己演讲的风格，从而锻炼自己相关的能力。
2，练习普通话
演讲能力是需要一点一点的积累起来的，那么我们最基础的是要联系普通话，我们不可能用方言或者带有方言味道的话去演讲，所以这是很重要的，而掌握了很好的普通话会让你在演讲的时候少一些紧张，不用担心自己说错内容，所以练习普通话是很重要的。
3，多说
练习演讲能力最主要的内容之一就是要多说，多说不是为了别的，就是为了让自己适应自己说话时候的感觉，掌握自己说话时候的情况，这样才能更加具有针对性的训练和提高自己的演讲能力，所以多说在锻炼自己演讲能力的时候是必须的。
4，多背诵
背诵对于我们来说其实就是很好的锻炼演讲能力的一个方法，因为你在真正朗读的时候会紧张，有可能会出错，而多背诵，有些东西记得很扎实，很牢固，我们就不会忘记，所以多背诵是很好的提升我们演讲能力的一个方法。
5，专业训练
适当的时候，需要进行一个系统的辅导，进行一下专门的训练，现在有很多机构都是有这种训练和培训的，所以我们如果对于自己的一套方法不满意的话，可以去专业训练的地方进行训练。
6，多多参加活动
我们一定会经常的有活动，诸如演讲比赛之类的内容，我们需要多多参加，只有这样，才能全方位的锻炼我们自己的个人能力，才能更好的提升我们的演讲水平和演讲能力。
7，对着镜子练习
平日里，在生活中，我们可以利用的资源不多，但是利用镜子可以很好的让我们练习演讲，可以看我们的面部表情，发音，语音语调，以及我们的一些肢体协调，这些都是很有利于我们提升演讲能力的，所以对着镜子练习是很有必要的。
8，多进行交际，人际交往
人际交往虽然看似对我们的演讲没有帮助，但是他可以锻炼我们的社交能力，可以拓宽我们的知识面，可以让你知道如何与人交往，如何掌握一些说话的技巧，而这些恰恰就能在某一些方面提升我们的演讲能力。
王夫人听了虽然入耳,只是不信。邢夫人听得邢大舅知道,心里愿意,便打发人找了邢大舅来问他。那邢大舅已经听了王仁的话,又可分肥,便在邢夫人跟前说道:"若说这位郡王,是极有体面的。若应了这门亲事,虽说是不是正配,保管一过了门,姊夫的官早复了,这里的声势又好了。"邢夫人本是没主意人,被傻大舅一番假话,哄得心动,请了王仁来一问,更说得热闹。于是邢夫人倒叫人出去追着贾芸去说。王仁即刻找了人去到外藩公馆说了。那外藩不知底细,便要打发人来相看。贾芸又钻了相看的人,说明"原是瞒着合宅的,只是王府相亲。等到成了,他祖母作主,亲舅舅的保山,是不怕的。"那相看的人应了。贾芸便送信与邢夫人,并回了王夫人。那李纨宝钗等不知原故,只道是件好事,也都欢喜。
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多尝试各种场合的演讲
多上台找机会就演讲人多练习就好了
怎样锻炼自己做事胆量魄力
锻炼胆量不是做傻事，而是把自己的心中想法变为现实。当你的谋略超过同龄人的时候，去做什么事都很容易成功，因为在干之前都已经想好了每一步，准备干的时候已经知道结果了。当你知道怎么干，最终能实现的时候，那么勇气也会大增。很多事你之所以不敢干，无非是怕努力白费，干了白干。假如你知道做了...
如何锻炼自己的胆量
现在社会上最需要有胆子，有胆子的人才会找到好的工作。听说没有胆子，人肯定是要锻炼出一个胆子出来的。我以前也是一个特别怕是特别胆小的人，但是我现在也胆子也挺大的。所以说我就教你几个锻炼胆子的方法。方法一:你要先试着一个人独处。一个人独处就是锻炼自己胆子的第一步。如果你连一个人...
怎样可以锻炼人的胆量?
过度内向少接触人群，少接触世事，这种过度的内向也会成为胆小的因素之一，这类人可能就连跟人普通交谈也出现恐惧，永远不敢抬眼正视对方，对世界又如此陌生，稍有一点风吹草动便不其然萎缩起来。所以我们要锻炼自己的胆量！家人面前或与家人相处相对而言，很多人员或是孩子的胆量都是因为家庭而来；一方面...
锻炼胆量的方法有哪些?
胆子小的人不用着急做一些大的改变，比如和陌生人打交道啊之类的，本身胆子小，先从小事做起。比如害怕黑夜，每天让自己练习着接触黑暗，比如在天黑的时候关上灯，自己很理性的在房间里走动或者站立，这样慢慢的就会发现，原本害怕的黑暗，其实真的没有什么可怕的。从这些小事上，慢慢的锻炼自己的胆量。
如何锻炼自己的胆量?
1\/4 多做一些社会公益活动，从活动中得到别人的认可，从中得到自信与勇气。2\/4 多交知心朋友，朋友间相互鼓励可以慢慢增加自信和胆量。3\/4 学会理性接触陌生人，从中找到更多的勇气。4\/4 接触更多陌生环境，学会从陌生的环境认识不同的人，增加胆量。
怎么锻炼自己的胆量
也让慢慢认知更多的真理与实情，更多的给别人信任也给自己胆量去避开不必之争。如果自己能抽出更多的时间与精力，可以不防报一个与自己现在生活与工作 无关的技能，从陌生的环境认识不同的人群;接触更多的朋友，增加自己对不同的环境的一个胆量，同时也给是默默的为自己争取更多的认可机会。求采纳啊。
怎么锻炼自己的胆量
1、胆量来自内心的自信，加入你对一间事有信心，说话也就洪亮；2、胆量可以在公众场合都说话，一次比一次多说一句，久而久之对陌生人不在会说话不流畅；3、在业余时间多出去走走，不要一个人闷在自己的小圈范围内；4、不管是在学校还是在工作，多参加活动；总结：相信自己能行的，实践比这理论重要...
怎样才能锻炼自己的胆量啊?
失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。 5.克服惰性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起...
怎么样才能锻炼自己的胆量,最好练到不怕死的地步!
极限运动是可以锻炼人的胆量的，比如蹦极，滑翔翼，不过需要有人指导你才可以。安全第一。一个人的胆子再大，也会畏惧死亡的。毕竟生命只有一次。只要勇于挑战自己就够了。
怎样可以锻炼人的胆量?
意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。3、众人面前显显眼:心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
独孤奋刺五： 首先就是你一定要充满自信,然后就是平常心,口头表达能力主要还是靠后天的锻炼,只有思想深刻,富有真知灼见,才能妙语连珠. 通过多朗读文章,多和朋友聊天,在公开场合发表自己的见解,可以锻炼口才和胆量,积累演讲的经验. 更重要的是加强学习和思考,才能有自己的见解, 跟别人说话的时候要细心观察对方的表情,不要贪一时的口快而让人家不高兴,只要你是真诚对人的,就ok了
罗源县18962162763： 如何锻炼口才和胆量? - ？
独孤奋刺五： 如果是学生,当学生干部室最好的选择.胆量是一点一滴练出来的,不是说想拥有就能有的.口才好,并不等于胡说八道,东拼西凑.而是有条理,有逻辑的,能把对方说倒的能力.多留心生活中的点滴吧.重要的一点就是敢于尝试.
罗源县18962162763： 怎么才能练大自己的胆子,和一把好口才 - ？
独孤奋刺五： 一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍2、想象训练:至少5分钟...
罗源县18962162763： 怎样锻炼自己的胆量?下星期我要演讲了~急急急 - ？
独孤奋刺五： 欢迎可以为您解答!您的问题怎样可以锻炼这个方法有很多的!但是锻炼自己的胆量是需要持之以恒的!三分钟热度是不行的!这点大家都明白吧!至于你说你要当着同学们演讲这一问题,我可以给您小小的建议,我想会有一定的效果的.(1)您每天规定一定的时间,自己面对着镜子,演说啊,唱歌......!带上表情.(2)假想,当您面对演讲时,您幻想一下自己是专业的演员,上台表演只是自己的职业,想想那些拍电影的演员们是怎样做的!(3)对于紧张是免不了的,记得上台时深呼一口气,放松放松!再加点幽默感,这样气氛就不会那么严肃啦!(4)多一点和别人交流,训练自己的语言水平!(5)这点我想就我个人意见是很重要的,那就是相信自己,充满自信!
罗源县18962162763： 练口才与胆量的方法有什么? - ？
独孤奋刺五： 当然,我说不可能在几天时间学到不要吓到您.只要您想要,也是一定可以成为演说家的,只是时间的问题. 西方有一句格言:“诗人是先天的,演说家是后天的.”这个世界上没有天生的演说家, 所有的人都是从呀呀学语一步一步来的. 那...
罗源县18962162763： 怎么样才能锻炼自己的口才和胆量 - ？
独孤奋刺五： 胆量就是勇气,每个人都会有恐惧,但是不是每一个人都有勇气面对恐惧和战胜恐惧,要提升胆量,需要不断的是突破你自己不敢做的事情,一点点慢慢来.口才,口才是需要锻炼的,平时的时候,要多和你的朋友交流,多说话.但不是你的交流就可以让你的口才变好. 首先让你要战胜自己,有勇气面对自己,战胜自己的恐惧,才能谈口才. 其次才是沟通时候的技巧性问题,比如怎么去赞美别人,怎么和别人同频,进入对放的内心等等 建议有时间去专业的口才培训机构,训练一下挺好的.
罗源县18962162763： 如何提高个人的口才和演讲能力 - ？
独孤奋刺五： 1,试着勇敢尝试与别人交流,别把自己的想法停留再想的阶段,不要怕说错,其实大家没有你想的那么的敏感.如果你连交流的勇气都没有,那么接下来的我说的也只是纸上谈兵.2,个人的确认为看书能提升人的口才,尤其是那些五花八本的书.书看多了人家看你就觉得很风趣.特别是历史一类书了.举个例子,比如一群玩三国游戏的人.在一起说,曹操.大家都是半吊子.你和他们聊天就能插上一句:鸡肋,鸡肋,食之无味,弃之有肉.这样我觉别人就会觉得你有些内涵.3.当然你如果想提升演讲的口才,我建议你看一本《演讲与口才》的书.还不错了.. 不过如果想要真正提升演讲的口才,我还是觉得还多实践.毕竟实践后的经验才是最珍贵的..
罗源县18962162763： 怎么样可以提高自己的胆量和练好口才?？
独孤奋刺五： 胆量是练出来的,良好的口才离不开过人的胆量,因为你的文才再好,但却没有胆量说出来,也就不会有好的口才,这是亲身经历过的,我原来的胆量就很小,就连上课举手回答问题都不敢,一回答问题站起来就浑身发抖,不是不会一紧张就说...
罗源县18962162763： 怎么样可以提高自己的胆量和练好口才? - ？
独孤奋刺五： 首先是多读书.是关于演讲的书.要大声的读出来.然后在课堂是积极发言.要大声回答,不要那么小声啊.还有面对别人的提问时,要大胆说出自己的想法.就这样慢慢的来,一步一步来训练自己的胆量. 胆量好练,口才难练.两个你分开来练.1、胆量,你可以选择公众场合,应和一点话 不要怕别人注意你 然后有人注意你了,你就找一个熟悉的,和他搭腔的人 开始随便说说话,毕竟不可能每一个人都和你说话缉罚光核叱姑癸太含咖,你和每一个人说话2、口才,就从随便说说话中来,说话做事,就和下棋一样,你说1时,就想到别人要说啥 等你都能猜出别人要说啥,你口才就上来了,保证能塞住人家嘴 听你去说.先胆量---再口才 同陌生者交谈,是培养、锻炼自己的口才的最好机会.
罗源县18962162763： 怎样练就胆量与口才? - ？
独孤奋刺五： 需要分开锻炼的.感觉你的胆量等等,不需要.能放开面子,就可以了,口才看你需要的是和人辩论,还是需要演讲了,演讲可以对着镜子多练练就可以搞定了,
