如何让头脑变灵活聪明
人岁数大了,脑子总爱忘事,能让脑子灵活的方法有哪些?
4.锻炼是不可缺少的一项运动，不仅能够带来身体健康，而且也会让脑子变得更灵活。平时的时候多锻炼也是非常关键的，多锻炼对大脑也有很大的好处，能够促进大脑的血液循环，能够改善脑神经系统，会让一个人变得更加聪明，从而脑子也会变得更加灵活。以上这几个方法都是很不错的，在平时生活中即便是上了岁数...
如何使自己的头脑灵活,聪明
多交际（如有条件和外国人多多交流大有好处）多参加户外活动 多运动 多下棋 多思考（学习各种各样的思考方式：比如换位思考、逆向思考）多看书 多锻炼口才、参加辩论 多写诗歌作文锻炼手感 多吃健脑食品（山核桃仁、水产动物、鸡蛋、葵花子、芝麻、海带、香蕉、南瓜）睡眠不多不少正好，成年人7个小时、...
如何让头脑变得更灵活更聪明的十个方法
时常进行一下冥想，或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐，都可以让大脑适当的休息。或者通过“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”（呼吸和想象冥想），跟着声音提示做放松，调节状态。软件训练对大脑的快速阅读能力、注意力、记忆力、感知力、思维力等方面也都有一定的帮助。4、游戏。沉迷于游戏...
怎样让头脑变得聪明、灵活?
让头脑变得聪明、灵活的关键是不断学习积累。大脑的思维反应速度，很大程度上来源于大脑对相关知识的熟悉程度，越是熟悉的内容越是能被快速调取和关联。比如沟通的过程中，如果对方抛出的话题是你的知识盲区，你可能就卡住了，就反应不过来了。所以要不断学习且不断运用知识，这样你的大脑才会越来越灵敏。...
怎样才能让我头脑灵活冷静思考,遇事多思考多用心,会说话会思考,做个有...
这个问题其实很简单，涉及的主要就是个人的EQ问题，而训练EQ的最好办法，我个人的经验有三点，供您参考：1、遇到事情张口前先在脑袋里再转一次，看看是否有必要说或如何说，再开口，经过不断反复的训练，这个需要思考的过程会越来越短，变得让人察觉不到，而又会觉得你说的话比较中肯或有道理，这就给...
头脑不聪明的人如何学聪明点?
1、勤奋学习；知识广博了，人就会慢慢聪明起来；2、虚心向他人学习；3、多读书；4、不要怕吃小亏——须知：吃亏是福！很多时候，在吃小亏的同时，(1)自身得到锻炼(2)也会获得更多的成长（或发展）机会。5、遇到事情不要忙先开口表态；先听别人的看法；6、多总结，常反思。
怎样让头脑变聪明?
让大脑变聪明的方法
怎样才能提高记忆力,让脑子变得聪明一些?
怎样才能提高记忆力,让脑子变得聪明一些? 我来答 5个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预? 手机用户44b99 推荐于2019-08-03 · TA获得超过183万个赞 知道顶级答主 回答量:70.8万 采纳率:57% 帮助的人:7.3亿 我也去答题访问个人页 展开全部 增强记忆力十法 记忆,就是过去的经验在...
五招让大脑高效运转
信息失控时代,人类大脑进化的速度,远远比不上信息爆炸的速度。既然我们避不开这些信息,那么我们就需要重新组织一个“有序”的大脑,让头脑再次高效运转,下面,我就把自己所整理的一些脑科学的干货和大家分享。希望大家也能够做到科学用脑,从而让自己的大脑运转的更加高效。 第一招:越运动,大脑越聪明 研究发现,与久坐...
生活中的哪些细节可以一样的也变得特别聪明?好的办法让自己变聪明...
无论做什么事情都希望自己能够把它做得更好，无论在什么地方都希望自己能够成为别人眼中的“焦点”。其实这是一个非常好的心理状况，但是一定要把它应用在正确的方向，只有这样才能够让自己得到更多的收获，只有这样才能够让我们的生活变得更加精彩。在平常的生活中，有很多人都希望自己能够变得特别聪明。
邹平县林青回答： 想让自己的脑子变得灵活起来,那你就需要让自己多经历一些事情,并且每次经历事情之后都要动脑子想想有没有更好的处理办法,只要如此坚持一段时间,你自然会变得聪明
长沙垂18481504037问： 怎样才能变聪明,变得头脑灵活? - ？
邹平县林青回答： 多吃核桃一类的五仁食品,早起不要睡懒觉,出去跑跑步,提一下精神. 使头脑灵活的简易指压法 我们走在大街上经常看到老太太们在太阳穴上牢牢地贴着膏药,实际上这个膏药也具有指压法的意思,因为它可以刺激抑制头痛的穴位. 中医认为...
长沙垂18481504037问： 怎样让大脑灵活起来 - ？
邹平县林青回答： 现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气.为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素. 长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽...
长沙垂18481504037问： 如何让头脑灵活? - ？
邹平县林青回答： 多动脑,多思考,多看书,睡眠不可过多也不可过少,少喝酒少喝浓茶.最重要的是训练自己的心态,使自己的心态处于一种平和的状态,这样遇事会比较沉着,泰然处之.久而久之,越来越有智慧了.
长沙垂18481504037问： 怎么样才能让大脑更灵活 - ？
邹平县林青回答： 1),要给大脑高质量的营养,坚果类食物和鱼蛋白、卵磷脂等是大脑很好的营养品,这是提高大脑活力的物质基础;2),要有足够的知识储备,广学博览才能集思广益,这是提高大脑思维质量和速度的知识基础;3),经常锻练大脑,提高在思考中应用知识储备的能力,这是提高自己智慧的最好方法.
长沙垂18481504037问： 如何让脑子变聪明 - ？
邹平县林青回答： 怎样实现成功智慧人生?如何让自己更聪明?聪明的方法秘诀是什么?现在,我来告诉你超级简单的方法:如今,很少有人会刻意去背电话号码了,因为我们都用手机,所有的电话号码都存在手机里,不需要用脑子去记忆.然而,千万别嘲笑那...
长沙垂18481504037问： 怎么变得头脑灵活 变的聪明一点 - ？
邹平县林青回答： 多看多学,让自己大脑充实起来. 头脑灵活是因为听到一个问题就能想出很多的解决办法,每种解决办法用到的知识都可能不一样,所以必须多学习多看书积累知识才能做到. 聪明则是大脑能够用更短的时间处理更复杂的问题,这需要在学习知识的同时结合生活中的事物去分析,让知识能够用在现实当中.
长沙垂18481504037问： 怎样让大脑提高灵活性 - ？
邹平县林青回答： 大脑怎样提高灵活性以及做动作的协调性?头脑灵活和反应力快取决于你的思维是否敏捷,大脑提高灵活性关键是要有平和的心态和冷静的头脑,这是长期的修养锻炼出来的.这便是人们常说,不管遇到什么事情,一个人的心态是非常重要的,...
长沙垂18481504037问： 怎样让头脑变得聪明、灵活? - ？
邹平县林青回答： 不管做任何事情都要保持头脑清醒,思考一个问题时不要有任何杂念集中精神,事情做完了要从头到尾检查几遍,说不定你没检查一遍都会发现新的问题,然后你要记住第一次你是哪里出错了,第二次又是哪里出错......下一次做事的时候就检查你容易出错,或是以前出错的地方,时间久了习惯了,你也就改掉了以前的毛病,多喝聪明人相处,看他们是怎么对人处事的,遇到事情他们都有神么反应,又是怎么解决的.
长沙垂18481504037问： 怎样能使脑子更灵活 高手来 - ？
邹平县林青回答： 我觉得以下几个方面的方法可使脑子更灵活: 1、保证正常睡眼时间以使体力充沛、 2、间歇用脑:A、每隔一小时左右应该休息几分钟、喝点茶之类或闭目养神.B、一旦感觉脑力疲惫也应马上休息. 3、转眼法:眼睛为大脑提供最大信息量、而且经常转动眼睛有利于思考的效率. 4、倒立法:每天倒立几分钟、使脑部有充足的供血. 5、暗示法:学习或工作时、经常对自己进行积极的暗示:现在我的大脑处于最佳状态. 6、激励法:高质量完成脑力任务(包括阶段性任务)时、大吼一声、心中对自己的大脑竖个大拇指. 以上方法请根据个人情况选用、最好是能总结出自己的方法.谢谢
