怎么锻炼自己的胆量
相对而言，很多人员或是孩子的胆量都是因为家庭而来;一方面是因为从小就有的勇敢之心，再者也有胆小的人，可能也多少来自家庭;
都说父母是第一任老师，可往往因为这事那事让孩子承担了更多的打骂，让其听话，乖乖安静的态度等。
若是因为这些原因，一直残留在自己的印象中或是生活中，不防多接触一些最单纯的人员，慢慢改善胆量与潜意识中的不信息。
像是校园，公益活动，助人为乐等，或是帮忙中老年一类的有意识的社区活动。再或是有了爱人或是家人孩子，从自己自身出发去慢慢改变，让他们从你的身上得到快乐，易于沟通，易于表示等积极向上的心态;自己慢慢的也会从中得到更多的成就感，增加更多的认可与胆量。
二，朋友之间
再优秀人员或是中高端人士，总会有一两个或是一群谈到一起的朋友，不管朋友是否出类拔萃，但至少能有共同的话题，一些共同的性格。
交那么一些知心朋友，相互之间相互鼓励，一起拼搏，一起出游，为着各自或共同的目标去努力奋斗。
不管开心与否，到一起可以聊聊，谈谈，表示各自的想法，慢慢的增加自信，加大胆量，发挥自己与朋友最棒的一面。
三，陌生人，和气相迎
在生活中或在工作中，总会有新人旧识，或是陌路人，问路或是推销，或发宣传资料，这一类的人员，看着的确有时挺惹人闲的。
不防收起不乐意的面容，接过，取走，不需要的，可以直接走开;可以不在跟前丢远一些的地方丢，给别人尊重，同时也给自己受人尊重的表现。
也有很多，表现在问路或是随意借东西，现在社会出现的骗子五法八门，再或是和尚送福保平安一类的东西，我们可以直接笑迎走开，不必要给别人太多的难看的脸色看;心随一份平静，少一些烦燥的心，让自己的心态好，也让慢慢认知更多的真理与实情，更多的给别人信任也给自己胆量去避开不必之争。
如果自己能抽出更多的时间与精力，可以不防报一个与自己现在生活与工作 无关的技能，从陌生的环境认识不同的人群;
接触更多的朋友，增加自己对不同的环境的一个胆量，同时也给是默默的为自己争取更多的认可机会。
求采纳啊。
怎样培养自信心和胆量
1、学习沟通技巧。在各种场合的交流中，能说会道已经成为一门艺术，沟通技巧在日常生活中乃至职场中都起着重要作用，与人沟通是锻炼胆量和树立自信的重要方法。2、学会树立自信，为锻炼胆量奠定基础。往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极...
谁知道有什么方法可以锻炼自己的胆量?
4、一手抓一条蛇，毒蛇更好。5、到政府部门，最好是公安局，找公务员吵架。
锻炼胆量的好方法有哪些
4、多接触陌生的人和事 学会理性接触陌生人，从中找到更多的勇气。接触更多陌生环境，学会从陌生的环境认识不同的人，增加胆量。5、不逃避勇敢面对 有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会让人感到自己的懦弱，责备自己，...
怎么样才能锻炼自己的胆量
1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点...
如何锻炼一个人的胆量和勇气
1、从小事做起，锻炼自己我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力要提高自己的承受挫折的能力，要想胆量好，我们就要...
如何锻炼一个人的口才和胆量
锻炼一个人的口才和胆量的方法02 方法一：多跟同龄人交往 “胆量是在交往中锻炼出来的!”父母应该从小为孩子提供与其他小朋友交往的机会，让他在交流的过程中，勇敢表达自己的情感。方法二：带孩子多参加户外活动;在户外活动中，父母应该多次锻炼孩子的胆量，让孩子学会独立完成任务。方法三：倾听孩子的...
怎么让胆量变大 如何让胆量变大
一些冒险游戏是可以很好的帮助我们提升个人的胆量的，比如说我们可以在同伴的帮助下去玩摩天轮，如果你愿意再挑战一下自己的极限的话，还可以去玩蹦极。当然，不要一开始就玩蹦极，应该慢慢来，避免拔苗助长，反而对你不利。 4、适当看一点恐怖片。看恐怖片也是可以很好的锻炼一个人的胆子，刚开始的...
没有胆量的人怎样去锻炼自己的胆量?
1，如果想要锻炼自己的胆量，那么这个时候就应该尝试一下新奇的事情，帮自己更好的成长。其实对我们来说，如果想要锻炼自己胆量，那么这个时候最有效的方法就是做一些自己不敢做的新奇的事情，这样的话也能够帮自己更好成长。2，如果想要锻炼自己胆量的话，那么这个时候一定要有足够的精神动力做支撑，所以...
感觉自己的胆量很小怎么办?
5，锻炼意志品质。坚强的品质，需要我们不断磨练，有些人不注重自己的品质的培养，对于生活中面对的困难，一般都是采用妥协的态度，不敢去碰硬，不敢挑战困难，这样的后果就是没有胆量，没有勇气。6，不要轻易放弃。我们应该有一种坚强的意志品质，也就是说，不到万不得已的时候，就一定要不能放弃，...
如何锻炼胆量和情商?
2.学会树立自信，为锻炼胆量奠定基础:往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极怠慢，此时我们要树立自信，克服胆小，最终会成功，越来越敢尝试新事物。3.不畏失败，总结失败的原因:失败也是锻炼胆量和自信的绊脚石，失败对于胆小没有自信的人来...
荀腾小儿： 首先,树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了.我们中的有的人可能有过考试怯场的经历.本来平...
君山区15161451883： 如何锻炼自己的胆量? - ？
荀腾小儿： 如果不是象荒野求生那种胆量,而只是人际交往的那种胆量可以遵循以下顺序 购物/消费 和服务员打交道 问路/问陌生人 如保安门卫,在陌生环境中主动和人打招呼,并且有话可说, 在聚餐时候多多大声说话,表达自己风趣幽默.平时多多累计知识,在讲话时有话可讲,并且让别人觉得你很风趣,有内涵.有机会进行时时演讲,在群体中K歌,主动,仿佛自己就是这里主人.培养自信心.
君山区15161451883： 怎样可以锻炼胆量? - ？
荀腾小儿： 朋友 胆量和坚强不是生来就有的,而是靠我们从小的磨砺、锻炼而来的.那我们如何培养胆量和坚强呢? 1.不怕困难.不论做什么事情,或是学习,或是弹琴,或是绘画,要想有所成就,必须刻苦钻研,不怕困难.困难就好比纸老虎,你弱它...
君山区15161451883： 如何锻炼胆量? - ？
荀腾小儿： 胆量与性格有关,喜欢冒险,暴力倾向,自制力差,爱冲动等性格特征的人,一般胆量都较大.更重要的是,胆量是有生理基础的,那就是与肾上腺素水平有关.肾上腺素旺盛的人,胆量比肾上腺素低的人大很多.你不敢登台演讲的问题,不是...
君山区15161451883： 胆量是怎样锻炼的？
荀腾小儿： 1、每天抽出一些时间和朋友交流,最好能就一个事情展开讨论 2、多和自己的前辈交流,取别人的长处. 3、每天看书,使自己肚里的墨水多一些,多积累语言词汇,这对你加强口才有实质性的作用 看到喜欢的,就直接说出来就是,不行就拉倒,不要考虑面子问题,慢慢你的胆量就上来啦.
君山区15161451883： 怎么锻炼胆量 - ？
荀腾小儿： 一个人必须要拥有足够的胆量 `1 在做每一件事情时都要暗自压住气,提前想到可能发生恐怖的事情,然后即使到时发生心里恐惧也不要表现出来,要沉着冷静,至少要让别人看来你不怕! `2 你需要每天天蒙蒙亮的时候找一个人少但不要偏僻的地方漫步,也许前几次心中会很怕,但慢慢习惯就会好的……你可以尽量把注意力放在欣赏路边的花草,感受清晨的新鲜空气 `3 怕恐怖的游戏,你可以先从练看鬼片起,一定要看些搞笑的鬼片,刚开始的时候不能过于恐怖,然后等到一段时间后逐层深入 `4 多看一些科学的书籍,查阅关于“无神论”的理论,而不要去过于关心那些古往今来的不解之迷
君山区15161451883： 怎么样才能锻炼自己的胆量 - ？
荀腾小儿： 1.不怕困难.不论做什么事情,或是学习,或是弹琴,或是绘画,要想有所成就,必须刻苦钻研,不怕困难.困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱.克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现. 2.持之以恒.毅力的大小还表现在办任何...
君山区15161451883： 如何锻炼自己的胆子？
荀腾小儿： 胆子分为很多种,某些胆小是天生的很难改过来. 但是如何能让自己在别人面前不会紧张则是可以通过培训锻炼来提高的.通常用法 1.首先在自己熟悉的人面前大胆的演讲并发表自己的观点.不要怕犯错.到了一定的程度则要把自己放到陌生的环境中加以锻炼. 2.通过强制灌输法来提高.不断告诉自己可以做到.不要怕失败,通过不断的失败来迫使自己降低害羞的临界点 不过最重要的还是要找到自己合适的锻炼方法. 个人觉得,不管说是玩刺激类游戏还是压迫性环境.只要经历过了.都会胆大很多.
君山区15161451883： 怎样训练胆量？
荀腾小儿： 有很多种方法:1在街上和一个陌生人聊天:2找一样自己平时不敢做的事试试去做一下(不要找犯罪的事做哦):3找一个你平时有点害怕的人和他正面沟通.:5找一样刺激的事做一下(在你能正常接受的范围)6找一个多人的地方大叫一声,有才艺的话也可以街头唱首歌. 7晚上自己看恐怖片,看完后自己找一个没人的地方待一会.训练胆量总之有很多你感觉那样合你,就试试那样
君山区15161451883： 胆量怎样练出来? - ？
荀腾小儿： 找你以前,不敢做的事情!只要你内心觉得害怕,你就是试试.这样1来2去的你自己胆量就高了.我就是,只要害怕的事.自己去试一下.慢慢的.就好多了.如果不敢去的话.永远也练不出来.
