产后下面松还能恢复紧致吗？
顺产后怎么样恢复下面紧致 可以做提肛运动。 平时可以做一做提肛运动，做在椅子上，使劲收紧臀部的肌肉，让肛门保持紧绷的状态，坚持几秒钟后放松。反复进行这样的动作，对阴道恢复很有帮助。 也可以做中断排尿的锻炼。 小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。功效：可以提高阴道周围肌肉张力的。 如果恢复情况不理想，可以做阴道修复术。 阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。 适应症：阴道分娩后，产道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。不适应症：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。
顺产后下面松弛也是可以恢复的，一般可以通过锻炼或者是外用药物，也可以通过手术治疗，生产后容易导致外阴出现松弛，可以每天做提肛动作，每次5分钟，每天3~5组，同时也可以外用一些缩阴的产品，但尽量要选择，大品牌的效果会比较好一些。如果外阴松弛比较严重，这种情况也可以通过做阴道缩进手术治疗，尽量要去三甲以上的医院做手术。平时要注意卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内衣裤，同时可以口服一些头孢类消炎药物预防感染，要注意避免做剧烈的运动。
我也是剖腹产，产后身材臃肿，下面松，感觉都快抑郁了，开始自卑，每天很压抑，本来以为运动就能恢复好，但是起效慢。闺蜜也是产后松弛，说她用露卡菲娅私护凝胶变紧了，我就赶紧试试，四周期后紧了，确实不刺激好用⌄这个是可以的，不过看个人身体的体质因素。
做产后修复下面一般能变紧，但若松弛的症状特别严重，恢复的时间可能会比较长。
女性生完宝宝之后可能会出现阴道弹性纤维破损的情况，阴道弹力网发生断裂之后，可能会引起阴道松弛，会对日后性生活的质量造成一些影响，可以在专业人士的指导下坚持做产后修复，可以达到紧致阴道和收缩盆底肌的效果。
如果阴道松弛的症状特别严重，做产后修复的时间可能会相对比较长，还需要长期坚持才能慢慢恢复。
第二
另外，产后修复用的塑体治疗对身体的恢复也是能够起到一定的帮助。建议产后三个月以后可以到医院做一下修复的治疗。能够防止阴道前后壁膨出及子宫下垂。使身体快速的恢复到非孕状态。
第三可以用束腹带或者整体塑形内衣来塑形。在此期间，他们可以为自己制定一个合理的运动计划，并按照计划坚持下去。一段时间后，他们的身体会慢慢恢复正常状态。
生完小孩后下面太松怎么办 ?生完孩子下面松弛多久能恢复
生完小孩后下面太松怎么办 生完小孩不久，女性会发现下面太松，这个情况是可以恢复的，但是会需要一定的时间，这就要求女性以平常心好好对待，一般在生完小孩的三个月到六个月左右的时间，女性这个松弛的**就会逐渐恢复的。生完小孩后下面太松，这个和盆底组织出现了过度的拉伸是有很大关系的，而且顺产...
阴道松驰了怎样锻练才会变紧?
阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。 现在来做这种整形手术的人不在少数。因为性生活的质量与家庭的...
顺产后如何恢复紧致下面、怎样让下面收紧
顺产之后女性想要恢复紧致下面，就需要开始缩肛运动。可以在网络上找一些缩肛运动视频，自己对着视频来开展缩肛运动，长期坚持下来，对于恢复下面紧致的状态也能起到非常好的效果。也可以选择做产后瑜伽，一些瑜伽动作也能帮助阴道恢复弹力，让阴道变得更为紧致。运动让下面收紧是需要时间，必须要长期坚持，...
产后下面松还能恢复紧致吗?
我也是剖腹产，产后身材臃肿，下面松，感觉都快抑郁了，开始自卑，每天很压抑，本来以为运动就能恢复好，但是起效慢。闺蜜也是产后松弛，说她用露卡菲娅私护凝胶变紧了，我就赶紧试试，四周期后紧了，确实不刺激好用⌄
生完孩子下面松弛什么时候能恢复?
平时可以常做做锻炼，比如：提肛锻炼、瑜伽锻炼等等，多注意卫生，多吃些高纤维的食物
生完孩子阴道松了怎样恢复
而且阴道松弛不及时缩隂,也会导致病菌的侵入,增加患妇科疾病的几率,这一切都要求女人必须注意卫生。第二步:及早进行缩隂运动 有妇科医生介绍称:产后除了可以使用露卡菲娅,也可以及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,阴道能回缩,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。
生完孩子下面特别的松弛怎么办?
您好，很高兴为您解答，产后阴道松弛的恢复，还需要结合患者阴道松弛的程度，一般轻度的产后阴道松弛，随着分娩过后体内激素水平变化以及阴道生理性的恢复，这种松弛大部分可以自我改善。如果在自我改善的过程中，我们同时辅助一些物理训练，像进行凯格尔训练、缩肛运动或者借助于器材，像阴道哑铃等以及去医院进行...
产后下面变得松弛怎么变紧?露卡菲娅私护凝胶的缩阴效果到底好不好...
女人产后的一个多月是身体恢复的关键期，一定要注意做好护理工作。建议每天使用一支露卡菲娅私护凝胶，具有抑菌清洁、祛味止痒、养护结合的多重功效，࿏༶帮助私处快速恢复紧致度，持久水润，保护私处健康。
产后下面松弛怎么恢复正常
产后产道松弛可以通过治疗一到一定的恢复。待产后恶露干净后可在医院或是社区中心进行产后修复，一般为电刺激肌肉收缩，还可以在家进行凯格尔运动都能起到很好的作用。一般产后六个月内进行修复效果会比较明显。
产后下面松弛怎么办
女性在怀孕之后，由于胎儿的负重，会对母亲的身体造成一定的伤害，因此在产后身体需要一定的运动和调理，还要注意饮食才能够帮助身体恢复到之前的状态。那么，产后下面松弛怎么办？女性分娩后 *** 会有所松弛，可以通过以下方法来解决：1.避免同房过早：尽管在生产之后，生殖器官看起来已经恢复正常，但内分泌...
熊贸卫起： 可以恢复正常
六安市18757153921： 产后下面太松怎么紧致？
熊贸卫起： 每天早晚在空气清新的地方,深吸气,然后闭气,紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
