打篮球时手指挫伤该怎么处理?

作者&投稿:卢非 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

冰敷,并且在之后二十四小时内尽量多做。环节上,冰块不贴肉,中间最少隔层布,冰敷十五分钟,拿下来十五分钟,循环。




打篮球手指受伤后怎样才能快速恢复?
如果你要继续打球,那就是做好固定,如果手头有运动专用绷带那是最好了,如果没有可以用医用橡皮膏代替,注意不要过紧,以免影响血液流通,在不运动的情况下用一些外敷药物,比如:红花油、云南白药气雾剂。稍微有所好转后,尽量在带护指后进行运动,避免关节积水。如果说不变形,那你最好在手指关节受伤...

打篮球手指头顶了一下,怎样好的快(好方法)
手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗...

打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指?
打篮球时手指戳伤,应立马停止打球,并根据戳伤的程度,自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理,伤势较重的话需要及时就医。打篮球时可采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指。正确的打球姿势可以有效避免受伤,其中正确的运球姿势为:身体姿势。保持两脚前后...

打篮球手指戳伤后该如何处理?
打篮球手指戳伤是很常见的事情。在手指戳伤后应及时做出如下处理:1、停止运动。2、将手上的手指用冰水或者冰块进行冰敷。3、购买舒经活血的药膏及喷雾,先用喷雾喷洒在患处,进行轻度揉搓,待喷雾干后,贴上药膏。4、减少患处运动,避免接触水,最好带上防风的指套。保持患处的干燥温热。5、每日重复...

打篮球时窝伤手指头怎样让他快速恢复?
手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让...

怎么才能打篮球不挫伤到手指?挫伤了怎么疗养?
预防措施:在运动之前首先要做好准备工作,全身关节尤其是手部一定要活动开.其次加强运球和控球的能力,养成一种好的拿球和运球习惯,在接球的时候一定要有一个缓冲的动作,防止手部及腕部受到剧烈的冲击而受伤.如果不小心伤到手,马上用冰快进行冷敷,(没有冰快冷水也行)可防止淤血的产生并能有效的减轻疼痛...

打篮球时被篮球砸到手指了
一般不会有事,大约1个星期就会完全康复。如果想快点可以敷一些铁打药,这段时间不要打球了,避免二次受伤。如果1个星期左右手指还没好,而且疼痛加重那就需要去看医生了,可能伤到骨头,那是比较严重的了。

我的手指在打篮球的时候崴了,应该怎么办?
打篮球时手指受伤是常有的事,不用担心也不必惊慌,要正确处理,在受伤后24小时内,用冰冷敷,用冰块冰敷,每次数分钟,感到手指麻木为止,然后重复三到五次,情况严重者应立即就医。1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料, 是说喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚运动之后,是大忌。2、不要戴...

打篮球时左手小拇指挫伤了,没有肿,但是不能伸直或弯曲,一动就疼 请...
回答:病情分析: 上述情况是手指挫伤的情况,是活动不当引起的 指导意见: 建议应该去医院拍手指的X光片,如果骨质正常的话,那就是局部软组织损伤,可以给与局部用红花油进行治疗

打篮球戳住手指了
太正常了,抢篮板常有的事。买个指套带下,几天就好了,我戳了手中带指套继续打比赛,就是会影响中远距离投篮!

开福区13230294246: 打篮球时手指挫伤该怎么处理 -
凭旭凯韦: 你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的.2 弹跳不够强,抢板时求被别人干扰.这都说明你还需要进行大量的练习啊. 预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版的,意思意思就...

开福区13230294246: 打篮球时手指挫伤了怎么办、
凭旭凯韦: 暂时不能打球,带上护具,可以热敷,刚伤的时候冷敷,24小时以后进行热敷.以后每天热敷一次

开福区13230294246: 打篮球时手指挫伤该怎么处理 -
凭旭凯韦: 打球手指挫伤,受伤后局部会出现疼痛肿胀的,这种情况建议你去医院拍个片子看看是否有骨折,若是没有,说明是关节囊或者肌腱问题!没有骨折吃些消炎活血化瘀药物就可以了,比如布洛芬缓释片云南白药之类的

开福区13230294246: 打篮球时手指被球挫伤,紧急治疗方法 -
凭旭凯韦: 预防方法:要充分地做好手指的准备运动.手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开).若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,等2~3天之后,则在该部位保温同时按摩.脱臼时要...

开福区13230294246: 手打篮球挫到手了受伤怎么办 -
凭旭凯韦: 上面的怎么那么能扯?咱一般打球 对抗性和运动性都不是很强,但难免意外受点小伤!当你挫着手或其它部位:如脚踝时,第一时间停止运动,用凉水,很凉很凉的水或冰块敷在受伤部位!行动有困难时,尽量让别人搀扶,不要自己勉强,以免创伤部位加大.喷点云南白药这及时能消肿,止痛,口服点三七跌打片,一个月内不要做剧烈运动,怕落下病根,以后不定时就脱臼上面的!这是我对我打球遇到搓手 扭脚 别指头解决办法!

开福区13230294246: 打篮球时手指反复挫伤,该怎么办? -
凭旭凯韦: 千万不要带着伤去打,我大拇指也被弄伤过,我忍不住还去打,结果拖了很久都不好.我的办法:忍一忍,多休息几天不去打球,等拇指疼痛很不明显时,再打.而且打之前多揉揉患处,或用运动绷带缠一下.只要运气不是太背,伤就会不再困扰你了

开福区13230294246: 打篮球手指挫伤该如何处理 -
凭旭凯韦: 24小时内冷敷,过后热敷,买瓶云南白药喷雾剂喷喷,能动时微微动一下.

开福区13230294246: 打蓝球挫伤手指该怎么办 -
凭旭凯韦: 你好朋友. 对于打球戳伤手指,是很正常的. 对于我们来讲,就是打球要热身开. 先冷敷,然后隔一天你就擦点红花油或是跌打酒就可以的!

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网