想学太极拳，但是不知该从哪里入手，不知跟谁去学，怕找到假专家。
不论如何，第一步就是要先找个师父。言传身教的教你练。
不要以为太极拳只有几个套路，比比划划像健身操一样，其实不然。太极拳是一个完整的体系，没有人指点，还不如去练广播体操来得简单。但是，太极拳的精深，获点皮毛就受益匪浅了，岂是广播操能比得了的。
去南京市武术协会和太极拳研究会问问，大城市拳师应该会很多。老拳师都很愿意教年轻人的。实在找不到就去公园，一般是早上4点到8点，会有人在练。
强烈建议先从简化太极拳学起，也就是我们常说的“24式太极拳”，它本身就是中华人民共和国成立后为了便于在广大群众中推广太极拳而推行的一套简易太极拳套路。1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。我学练太极拳20年了，学过的套路也算不少，但练来练去还是觉得这套拳好处非常多。一方面易学易记，这就是对初学者的大方便。二方面，简约不简单，初学太极拳如果学杨式以外的套路，由于对太极的理解不容易到位，非常容易走弯路，而这套拳脱胎于杨式太极，却又是杨式拳中的精华，非常利于初学者加深对太极拳的理解。三方面优点，以我学练它20年的认识，我觉得它还有个优点是不容易出偏，现在的不少太极套路，不注重对称性，实际上这对长年的练拳者来说是有害的，而这个拳却注意到了这一点。四方面，这个拳流行最广泛，非常容易找到好老师。很多人藐视这个套路，实际上是肤浅之见，在这儿我以一个老习练者的身份向你隆重推荐：学它没错。
1.先用几个月时间把拳架练熟。2.再用半年至一年的时间练身法，也就是周身规矩。(此间需要有明师来指点，否则极易出偏)3.在学身法其间印证拳理拳论(可参考陈鑫拳论)。4.深入揣摩2.的身法。5.通过练习.定能看懂诸如：孙禄堂武学录，陈氏太极拳图说，陈氏太极拳实用拳法等众多前辈之著作。能如此，足以证明你在太极拳练习上有了长足之进步，可以称之为入门了。师傅领进门修行靠个人，至于技击高点，则“运用之妙根乎一心”。要有一个适合自己的圈子，要有一班人常在一起练习揣摩，方能有所成就。太极是一项修身养性的运动,而且要坚持长时间练得,天坛公园里有陈氏太极传人陈瑜师傅教,朝阳还有个太极拳培训中心.如果没时间去,你可以上网找的.
最好能找到人教,而且开头的老师一定要好.实在找不到那你就自己先看碟片练"老架一路"吧.这个架子最正统了.一般入门就练这个架子.这套拳你真想打下少则几个月,多则半年到一年时间.架子打熟了可以再回去练站桩了.一开始练桩兴趣可能也不大呵呵.最重要的是打架子的时候注意几个点:一是脊要直,二是脚要用力抓地.其他的点你再看些书,看碟片慢慢体会.
你可以联系找你们北京体育大学和首都体育学院武术专业的学生教啊，那里资源是最多的 你可以去那联系教太极拳的
教你个方法 你可以在他们学校贴吧 发条招聘信息 留下你的联系方式
肯定有人找你的
先到各地看看，实际体验一下，真有功夫的人，在太极推手当中的能做到化劲人不知（一接手自己就莫名其秒的东倒西歪），发劲感到惊心动魄（一种让人觉得前所未有的大力一撞）。
当然一般好老师是不会全力发劲的，但化劲是完全能感受到的。
去找吧，学拳也要有缘份。
推荐个网站，重庆的，里面的人很多我都推过手的，高手多。
http://www.cdxtaiji.com/
想练太极拳,但不知哪种比较好?
初学太极拳一般从二十四式开始练习较好。二十四式太极拳也称简化太极拳，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。全套二十四个动作由简入繁，易入门，掌握熟悉后可以再学其它派...
想学太极拳,但是不知该从哪里入手,不知跟谁去学,怕找到假专家。
1.先用几个月时间把拳架练熟。2.再用半年至一年的时间练身法，也就是周身规矩。(此间需要有明师来指点，否则极易出偏)3.在学身法其间印证拳理拳论(可参考陈鑫拳论)。4.深入揣摩2.的身法。5.通过练习.定能看懂诸如：孙禄堂武学录，陈氏太极拳图说，陈氏太极拳实用拳法等众多前辈之著作。能如此...
初学太极拳需要克服的问题
所以学太极拳要从出手迈步不用劲开始，待掌握了动作要领再运用太极劲、太极味去打太极拳，学太极拳和学写毛笔字有相通的道理，学太极拳先学划道道，写毛笔字先学描红模子，把字的一笔一划弄清楚再练正楷大字，正楷练好了，再写行书，草书，狂草等。打太极拳同样是先学划道道，道道划清楚了，一招一...
我想学习陈氏太极拳,不知道该如何入门,对它也不太了解!
1.到www.youku.com上看陈发科先生的照片集合，这是陈氏太极拳里面拳照最好的，也是陈氏太极拳的宗师，只有他的照片，没有视频。2.下面这两位练陈氏太极拳的先生的视频都可以参考：陈小旺 张志俊 3.太极拳是不分宗派的，下面这4位先生的书你一定去看：孙禄堂先生 汪永泉先生 李雅轩先生 孙存周先生。在h...
你好,谢谢你的回答。我是真想学太极拳,不知您能否详细介绍几位好老...
所以，我建议你，如果有经济的话，上个一些比较闻名的培训包，先学动作，没有的话，先吃吃太极拳的拳理，打拳理不明也不行。公园其实可能大多数是打的是健身型的太极操，但是，其实也有很多比较年纪大的老者师从名师，在公园练的。如果认真找的话，他们打出来跟其他健身的会有区别的。
初学太极拳应注意哪些问题?
二、注意空气的流通。太极拳注重调息，因此空气的质量很重要。在北方冬天，雾霾较多，建议遇上这种天气大家就不要出来，直接在家里锻炼就可以了，当然在家里锻炼的时候也要注意室内的通风，不建议选择卧室，最好是客厅。有人说去地下停车场，殊不知，地下停车虽然暖和，但空气不流通，对身体伤害反而更大。
练太极拳时应该注意哪些问题
练太极拳时应该注意以下几个问题：1、锻炼时间 有些人学习太极拳，是挤出时间来进行锻炼。殊不知其实学习太极拳也讲究时间。清晨的空气清洁度相对差些，因此锻炼的最佳时间是日出之后，练拳前最好能排空大小便，喝一点豆浆、牛奶，和面包之类，但千万不要吃饱。2、运动后不要立即洗热水澡 许多人练完...
学哪个太极拳最实用,最简单的太极拳入门怎么学?
关于学习太极拳的方法，其实有三条入门的途径。第一个入门途径：拜师学艺。过去，太极拳入门只能通过——找大师拜师学艺。由于资料和信息不足，只有资深拳击手才能传授太极。虽然现在只是方法之一，但这是学好太极拳最可靠的方法。但是，传统的拜师并不容易。因为传统的拜师必须经过审查，有介绍人，投拜师...
练好太极拳,不可不知引
练习太极拳不可不知“引”。什么是引？所谓引是指两个动作之间的连接。我们知道太极拳运行路线是螺旋缠丝，无论开合、上下、左右、前后，处处走弧线，这些空间的圆，环环相扣，绵绵不绝，无始无终。每一个动作结束时，要求充分放松，开时气贯末梢，合时气归丹田。动作做到九分，气要贯到十分。上动...
太极拳必须走出这些误区?太极拳有哪些养生功能?
学习太极拳主要的目的是为强身健体。学习太极拳的路程是漫长、艰辛的,不会是一帆风顺的(当然不排除一小部分人的路程是顺畅的)。首先找明师难,学习太极拳找到明白的太极拳老师可以说是学习太极拳最先、最难的关口。找不到明白的太极拳老师谈什么学得太极真功都将是空谈。其次要有机缘,太极拳是最讲究自然、机缘的...
银邓银可： 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
治多县17270096107： 练太极拳从哪入手? - ？
银邓银可： 我谈一下不成熟的看法,太极拳也是应该因人而异的,就像介绍太极拳家时也是这么介绍的“杨禄禅在京授拳时,神机(火器)营中的万春、凌山、全佑 受益最佳.经数年勤学苦练,三人各得所长.凌山善发劲,万春得 刚劲,全佑则长于柔化.”,说明太极拳也是根据自己的先天条件而继承的.再一个陈发科和杨橙浦好像都练过石球和大杆子,这个好像也是不能光凭意念就能做得的吧?
治多县17270096107： 如何学太极拳 - ？
银邓银可： 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
治多县17270096107： 想学太极拳,从哪学起? - ？
银邓银可： 可以先从24式简化太极拳学起.这是国家体委为了推广太极拳而编排的一套太极拳.这里面有各式太极拳的一些典型动作,和太极拳的基本的动作规范和要领.学好这一套太极拳,可以帮助你理解太极拳的动作风格和特点,对练习其他各式太极拳都有帮助.练好24式简化太极拳你就可以继续学习42式太极拳,这是一套竞赛套路,这里面集中了各式太极拳不同的动作特点,每一组动作都体现一种太极拳的特点.比如说,陈式太极拳的发力;孙式太极拳的上下齐动,手脚跟进;杨式太极拳的大开大合,这一套42式你要练的好的话,你就可以基本领会各家太极拳在动作风格上的一些差别.学好42式以后,就可以根据自己的情况再选择一个流派的太极拳专心练习.
治多县17270096107： 怎么学太极拳? - ？
银邓银可： 我练了十多年太极拳.对您的疑问简单做答: 1.学太极拳的过程中必须有人从旁指导才能保证姿势正确不走偏.其实学太极拳并不缺少师傅.不管是为了健身还是对武术的爱好都最好学习较正宗古老的拳法.当然传统太极拳中有一些吃功夫...
治多县17270096107： 想学太极拳,找不到老师应怎样自学? - ？
银邓银可： 94.想学太极拳 自学必须先找一本教材,一般选《简化太极拳》?当然,还有更简单易学的人门套路,就是本书介绍的一套《精简十式太极拳》.如果当地没有老师,又找不到会打太极拳的人,如有可能的话,可先购一个优质教学录像带(或...
治多县17270096107： 初学太极从哪开始好? - ？
银邓银可： 只是健身的话就直接练练24式简化太极拳就可以了. 想练太极搏击的话,先练缠丝劲,然后练太极十三势,要求每一式都要全力发劲速度最快. 搏击太极可不是打麻将摸鱼的功夫,打麻将摸鱼那都是哄人的.
治多县17270096107： 怎样学习太极拳 - ？
银邓银可： 简单,应该学太极基础八式.八式很多人知道但是不被重视,还有很多老师根本不说.弄得根秘传拳似的.八式:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠正八式然后不收,直接打反八式,然后起式和收势应该在一个位...
治多县17270096107： 我想学正宗的太极拳 我想先自学一段时间 在我自学的一段时间里 我该从哪里开始 我原因从零练起 请高手指教 - ？
银邓银可： 太极拳开始就是练拳,至于练哪种拳那要根据你选的太极门派做决定,虽说太极拳开始是练拳但我不建议你自学因为你还不懂太极拳如果自学只能学个形似不能掌握要点,自学时间长了一旦养成坏习惯到时想改就难了,太极拳讲的是跟着感觉走,初学者的动作可能像在做广播体操,一旦有感觉后就要跟着感觉走怎样舒服就怎样练并不是拘泥于视频中的招式,所以每个人的拳法都不一样,你现在自学等找到师傅后可能和你自学的拳法不一样到时又得从头学起,即使是同一门派的拳法由于每个人的风格不同拳法也有所不同,哪怕是同一个人在不同的年龄段练的拳都不一样
治多县17270096107： 如何学习太极拳? - ？
银邓银可： 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...
