如何在家做出味美鲜香的荠菜炖豆腐?

作者&投稿:赖茅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 荠菜炖豆腐是一道简单又美味的家常菜,它结合了荠菜的清香和豆腐的嫩滑,营养丰富,适合春季食用。下面是一份详细的荠菜炖豆腐的做法:
【材料准备】
新鲜荠菜:200克
老豆腐:1块(约300克)
肉末(猪肉或鸡肉均可):100克
姜末:适量
蒜末:适量
青蒜或葱花:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许
白胡椒粉:少许
生抽酱油:1-2汤匙
料酒:1汤匙
水淀粉:适量
香油:少许
清水:适量
【步骤】
准备材料:将荠菜洗净,去掉老叶和根部,切成小段。豆腐切成大小适中的块,用沸水焯一下去除豆腥味,捞出沥干水分。肉末备好,姜蒜切末,青蒜或葱切成小段备用。
炒肉末:锅中放油烧热,下入肉末翻炒至变色,加入姜末、蒜末一起炒出香味。
加入荠菜:将切好的荠菜放入锅中,快速翻炒,让荠菜与肉末充分混合。
调味:加入料酒、生抽酱油、盐、鸡精和白胡椒粉,根据个人口味调整。
加水炖煮:加入适量的清水,水量以没过所有材料为宜。大火烧开后转小火慢炖,让荠菜的味道充分渗入汤汁中。
放入豆腐:待汤汁炖出香味,将焯水后的豆腐块轻轻放入锅中,避免破碎。继续小火炖煮10分钟左右,让豆腐吸收汤汁的味道。
勾芡:用水淀粉对汤汁进行勾芡,使汤汁略微浓稠,更易于裹在豆腐表面。
出锅前加香油:淋上少许香油增加菜肴的香气,撒上青蒜或葱花提色。
出锅装盘:将炖好的荠菜豆腐小心地盛出,放入盘中,即可上桌享用。
【小贴士】
荠菜选择时,尽量挑选鲜嫩、颜色深绿的,这样口感更佳。
豆腐最好选择北豆腐或者老豆腐,因为它们更加紧实,不易碎。
炖煮时火不宜过大,以免豆腐破碎,影响美观和口感。
勾芡时要边倒边搅拌,防止淀粉结块。
总之,按照以上步骤,你就可以在家轻松做出一道味美鲜香的荠菜炖豆腐,既适合春季食用,又能为家人带来健康的营养。


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