怎样才可以忘记一个深爱的人？

怎样才可以忘记一个深爱的人？~

你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。

你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。

1、学会跟他保持适当的距离

女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之所以一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是因为你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。

因为你曾经真心爱过他，所以就算你跟他分手了，你可能一时半会也无法真正放下他。如果你想要彻底放下一个深爱过的男人，那么你就要狠心跟他保持距离，你不要每天想着跟他见面。

2、多抽空出去走走，散散心

女人要想忘记一个深爱过的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有时候，你越急于想要放下一个人，越难真正把这个人忘记。你与其费力不讨好，倒不如让自己彻底放松，你不妨抽空出去旅行，让自己散散心，不要一门心思想着如何放下一个曾经深爱过的男人。

3、乐于尝试新鲜好玩的事物

女人要想忘记一个深爱过的男人，你要乐于尝试新鲜好玩的事物。只要是你之前从未做过的事情，在确保健康安全的前提下，你都可以尽情去尝试。人生如此短暂，你没必要对一个男人念念不忘、依依不舍。

不管你有多爱一个男人，一旦你跟他分手了，便意味着你们之间有缘无分，你都应该说服自己尽快放下或遗忘他。

感悟小结

只有当你把失恋转变成促进自己不断变好的动力，你才能迅速忘掉一个深爱过的男人。

总之，一个女人要想真正放下或忘掉一个曾经深爱过的男人，你需要耗费一定的时间和精力。

你可以通过尝试一些新鲜好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是学会跟他保持适当的距离，避免和他经常见面，让自己在不知不觉中慢慢遗忘或放下他。

我只知道淡化掉一份爱情的感受是，对这份曾经的爱情再没有怀念，没有怨恨，当你谈起它的时候，如同在你不口渴的情况下喝下一杯白开水，无色无味没有感觉。

我不知道怎么去忘，好几次以为自己忘掉的时候，在某个不经意间睹物思人，有关那份爱情的回忆就应着当下的环境跑了出来。

所以，那份爱情我没有忘，只是埋藏了起来，不会再主动去把它挖出来。

当爱情离开后，如何快速忘记那个人？我的回答很简单，能够快速忘记的，那就不是真爱，只有那些既爱非爱，可有可无的人，才会说放就放，说忘就忘。

爱，只要动了真；情，只要上了心，想要忘记，不是那么容易的事。

忘记一个深爱的人，没有方法可寻，也没有捷径可走。唯一能让你忘记的，就是时间和新欢，如果时间和新欢没能让你忘记，那就说明时间不够长，新欢不够好。

忘记一个深爱过的人真的很难，虽然忘不掉，但可以多找一些事情来填补自己的空间，让自己忙碌起来，可以减少一些思念带来的痛苦。或者出去旅游，到处走走看看，吸进一些新鲜事物，挤走一些胡思乱想的时间，只要熬过了这段痛苦的日子，思念就会减少，痛苦就会减轻，只有这样才能慢慢放下，但想忘记，也许要很长的时间，甚至一辈子。

不必追求快速忘记，只要能正常忘记即可。

首先，当爱的人离开，有一段时间难过是正常的，这恰恰是爱情存在过的表现。如果都没有什么难过，很快就能忘记，那只能说明你没有爱过。

其次，忘记是一件可遇不可求的事情，你越是想忘记，越是忘不掉。因为当你试图努力去忘记的时候，其实是一次次重复回忆过去的经历，反而巩固了记忆。

第三，忘记一个人的最好办法是开始新的生活，比如去认识你的异性朋友，慢慢发展出新的交往对象。当你有了新欢，忘记旧爱就不成问题了。

这是一个失恋后的人必然要面对的问题。
如果你所说的彻底忘记指的是像是从未发生过一样，除非生理性失忆，否则不可能。
那么我理解你所说的彻底忘记，应该是寻求一种释怀，是放下的意思，对吗？

首先，不要刻意告诉自己忘记他，你越是努力忘记，越是刻意。因为刻意的告诉自己忘记属于一种自我暗示。如果你反复暗示自己不要忘记，实际上是一种记忆加强。
其次，不要希望逃避可以帮助你，实际上，逃避是一种不面对。不面对的结果是，伤害仍然在哪里。所以，积极面对是一种好的选择。伤心想哭，就找地方哭出来，发泄出来之后，情绪才不会淤积在内心。
再次，不要反复去回忆他曾经的好，曾经的坏。好的坏的，都是过去。千万记得不要恨他，恨一个人比起爱一个人花费的精力更多，对自己的伤害更大。恨，比起爱，有时更加难以忘怀。
伤口，敞开比捂着好得快。这一点需要记住。诚实的面对伤害，承认伤害，接纳伤害，治愈伤害。

最后，把一起交给时间，时间是最后的药。

另外，新爱治旧伤的说法不是没有道理的。在一个人失去挚爱的时候，如果有另外一个异性陪伴、安慰鼓励他面对新的生活，那么他会比较容易度过这段难熬的日子。陪伴对于治疗内心的创伤具有不可忽视的作用。可是，在接受新爱的时候，希望也能够谨慎考虑。因为知道了结束一段爱的痛苦，请不要轻易开始一段新的感情。

脱离有关于他（她）的环境要想忘记你深爱的人，首要的就是暂时脱离有他（她）的世界的环境，把有关于他（她）的一切联系统统的拉黑，包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息，让自己永远的不接触他（她）的世界，让自己离他（她）的世界远远的，而且自己要将这视为自己的禁忌，不要轻易的去触碰自己的这个禁忌点哦。

应该出去旅游，去见见外面的世界，去健身运动，养一只宠物，去认识新的异性，这样可以迅速忘记。

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