如何忘记一个自己深爱的人？

怎样快速忘记一个自己深爱的人.?~

你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。

忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。

1、让自己变得更忙碌

每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。

2、去不同的地方旅游

在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。

3、打开心门，不再封闭自己

不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身边人

失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。

找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。

5、认识更多有趣的人

人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。

随着时间的推移，确实是可以忘记一个人的，但是这个时间的长短，是否真正的忘记等都还值得考证。想要忘记一个人，个人有三点建议：

第一：让自己忙起来

人在忙碌的时候是不会去思考其他问题的，在足够忙的情况下要不了多长时间就会忘记一个人。想要这种忙碌，建议可以选择一些体力活或者能够吸引个人绝大部分注意力的工作，避免出现太过思念一个人而导致无心工作。

第二：结交新的朋友

常常听说“忘记一个人最好的方式就是找个人替代TA”。确实，通过找“新欢”来忘记一个人也是一个非常好的方式，不过很多人在找“新欢”的时候往往就是为了找个替代，这样不管是对“新欢”还是对自己都是十分不负责任的。所以个人建议不要急着找“新欢”，而是选择结交新的朋友，在结交新朋友的时候能够有其他的火花碰撞，了解到其他的有意思的事情，在结交新朋友的过程中就会慢慢地忘记一个人。当然，如果能够在结交新朋友的过程中找到自己一生的伴侣也是非常不错的。

第三：“放纵”一下自己

有些刻骨铭心的故事与人确实很难忘记，这个时候就需要下一剂“猛药”了，去做一些比较刺激的事情（不能做违法犯罪的事）来麻痹自己。个人比较建议的是一些一直想去尝试但是没来得及或者是有一点点害怕的事情，例如：以前一直想去蹦极但是又有一点点害怕，这个时候就可以选择蹦极（很多人在失恋之后这样做）；一直想要尝试跑完马拉松但总是因为各种原因放弃，这个时候也是可以尝试的（注意身体状况）。

最后：忘记一个人的方式有很多，各有利弊。如果说“长痛不如短痛”，那么用时间来忘掉一个人一定是最差的方式之一。

     每一个人的内心深处都会有一个自己爱着的人，但是呢由于很多的外在的因素并不能够在一起，但是我们不得不忘记这个心爱的人，其实想要忘记一个深爱着的人是一件非常痛苦的事情，也是一件漫长的事情。但是我们不得不忘记她，我觉得想要忘记一个深爱的人还是有很多的方法的。

第一点从对方的生活中消失

     其实有一句话是这么说的那就是眼不见心不烦，想要忘记对方，那么首先我们必须让她在我们自己生活中的踪迹完全的消失，我们要把生活中跟她有关的东西全部都扔掉，或者是还给她，把她的联系方式，微信还有照片全部的删除，不要留有她任何的痕迹，这样我们在平时的生活当中就不会看到和她有关的任何的东西，就不会睹物思人了。这个方法是非常重要的。

第二点时间

      其实时间是最好的让我们忘记痛苦忘记深爱着的人的一个武器，人们都说时间能够抹去一切，我也是这么认为的，想要一个人在自己的心里消失，我觉得需要很长的时间，我们随着时间的经过，这个深爱着的人就会慢慢的才我们心中消失，没有她的一点的痕迹，慢慢的在我们心里就会淡忘。到最后消失就像是没有在我们的生活出现过一样，因为我们还要过自己的生活。不能够因为她一个人而影响了自己。

第三点使自己忙碌起来

     其实想要自己忘记一个人，让自己不去想她，其实当我们忙碌起来的时候，自己的脑子一直是在忙碌的在高度的运 转的，没有功夫来想着她。到了晚上的时候自己忙了一天了，也累里能够快速的进入到睡眠当中。这样也能够让自己忘记对方，我们可以积极的投身于工作当中，用工作来麻痹自己，这样我们也能够来提升自己的成绩。还能够赚钱，非常不错的选择，我们也可以选择健身跑步，健身对于人体的消耗是非常的大的，我们可以一直去跑步一直跑到大脑空白，就能够忘记一切了。

第四点开始一段新的爱情

     其实想要忘记一个深爱的人，最主要的就是在找一个自己爱着的人，让她来代替之前的她的位子，说不定你越到的她才是你生命当中最重要的人，能够给你带来幸福。只有她能够让你忘记她。心里才会安心。

忘记一个深爱的人是很难，但是这并不代表做不到去忘记一个人。我也曾经深爱过一个人，分开之后也在不停的努力去忘记他，时间过去了这么久，现在我已经不知道当初爱他的样子了。

真正忘记一个人大概是这样子做的：

·任凭思恋的情绪放肆

和最深爱的人分开之后，我总是不断的在怀恋他，不断的想要和他在一起，回到最开始的样子。可是现实呢，我们没有办法在一起了。

我也不想去想，大概我多想一次，心里就会难过一次，就在这样的折磨下，我活生生的度过了五年。但凡和他有关，必定能让我万般无奈。

没关系，想就想了，没有必要去克制自己的这份感情，因为越克制便会越放肆，坦然一点，想念的时候，就去想念，难过的时候就去难过。时间久了，我都忘记，我什么时候开始不去想的了。

·试着让自己忙碌起来

人越是在闲暇的时候就会越喜欢多想，开始思前想后，然后就开始难过不安。我们要做的事情有很多，干嘛要耽误自己呢？

那时候，我还要读书，我总不能把所有的思绪都放在他的身上吧，我开始努力读书，开始认真复习考试。

后来工作的时候，我开始不断的忙碌，休息的时候也是约上自己的朋友逛街，玩耍，总之不要自己闲下来。

只要我一闲了的话，肯定会想他，肯定忍不住想去联系他，肯定忍不住想去他的空间看看最近他的一些动向。他过的开心幸福，我便开始难过，简直自找苦吃。

但是忙碌起来的我，没有时间去想他，也根本想不起来他了。渐渐的，时间久了之后，我会突然想起来，原谅我这么久没有想他了。

再次想起来的时候，已经心里已经没有多大的波澜起伏了。想想，我的心里可能真的忘记了，才会如此的坦然吧。

·新欢

我总不能因为旧爱而不去寻找我的新欢吧，我可不要孤独终老，还是要相信爱情的。

我没有宁滥勿缺，我也是找的感觉不错的男人才去恋爱的，这样才对得起自己的爱情，不是吗？

在新的恋爱中，我是会想起过去，但是不会因为过去，而打扰到我的现在。我们之间也很好，我也很喜欢现任啊，感觉我们之间也挺幸福的。

在时间慢慢的过去很久之后，我已经不记得和他之间的感情了，即使在无意间想起的时候，也是微微一笑，想着，都过去了。

忘记一个人，哪有那么难，总会你以为难的不经意之间都悄悄的忘记了。

       都说爱上一个人只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。其实我觉得这段话说的并不是很正确，的确，当你陷入一段感情中无法自拔的时候，会忘记自我，忘记尊重自己爱自己。

       分手以后，你也很难从当中走出来，最常见的就是你一直伤春悲秋。

        深爱一个人，不一定你们就是交往过的。你暗恋他，偷偷看着他笑看着他蹙眉，偷偷体会他的喜怒哀乐，直到有一天，你还没有来得及告白。他就对朋友宣布了自己的另一半。

         这个时候，你的心情五味杂陈。恨自己软弱，没有早点说出自己的心意，又埋怨他，没有看出自己对他的感情。又讨厌他的另一半，出现太早。但结果是，你只能选择忘记他让自己好过一点。

         深爱这个人，也可能是一对相处多年的情侣。从恋爱时的羞涩，走到夫妻般的熟悉。你们一起经历了青春，经历了毕业找工作的压力，经历了各种各样的考验，走过了各种各样的磨难。

         但终究是种遗憾，你们没能成为相濡以沫的夫妻直到白头。他走了，你开始接受不了，开始疯狂，疯狂的四处寻找这个人的影子，找寻他的踪迹。

          却都只是一场空。一段感情会坏了你的生活，你要做的就是忘记，忘记相爱的感觉，找回一个人的快乐。

        我自己这两种情况都有，奇妙的是这两种情况紧紧相连。

         我暗恋过一个男生，总是会在篮球场偷偷看他打篮球，结束以后跑过去跟他勾肩搭背就像好哥们儿。自己买的水也不敢给他，会拜托闺蜜偷偷给他，生怕他看穿了自己的小心思。

         后来，他带着自己的女朋友出现了，大家都调侃他保密工作做的真好，只有闺蜜安慰我。我一直等着他会不会和女朋友分手，会不会知道我喜欢他，然后来找我。但幻想就是幻想。喜欢却得不到的感觉真的挺难受。

          后来出现了我的前男友，他真的是个好人。我们做过最浪漫的事，我们一起看过日出，一起去旅游，一起做饭，一起洗衣服，一起睡觉互道晚安，一起起床互说早安。

           但一些不可避免的原因我们还是分手了，我开始自暴自弃，酗酒夜不归宿，各种伤害自己的事都做了。后来，是我哥帮我走出了这段感情，他带我去游乐场坐过山车释放压力，带我爬山站在最高点大声喊出自己的压抑。慢慢的我找回了自我，不在伤春悲秋，折磨自己。

          所以，要忘记一个人。要么进入新的感情，要么宣泄出心中的不满，好好做自己。

---

崂山区18494036905： 如何忘记一个自己深爱的人? - ？
蒲司小牛： 忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门,不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人. 1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划,总是给自己安排满满的工作量,有时候工作做完了,还会尽量去协助...

崂山区18494036905： 怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人? - ？
蒲司小牛： 1、脱离有关于他(她)的环境 要想忘记你深爱的人,首要的就是暂时脱离有他(她)的世界的环境,把有关于他(她)的一切联系统统的拉黑,包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息,让自己永远的不接触他(她)的世界,让...

崂山区18494036905： 怎么才能忘记一个深爱的人? - ？
蒲司小牛： 你好: 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...

崂山区18494036905： 怎样才能忘掉一个自己深爱的人 - ？
蒲司小牛： 想要忘记本就是需要勇气的事,而勇气这东西在面临爱情的时候,尤其是放弃一段感情的时候,它的力量总是显得那样的差强人意.所以,与其说是你跟一段感情的割舍,还不如说这是自己与自己一场心理战的角逐.不论是你无法挽留住对方,...

崂山区18494036905： 怎样才能忘记一个自己深爱的人 - ？
蒲司小牛： 忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天...

崂山区18494036905： 怎么忘记一个自己深爱的人 - ？
蒲司小牛： 如果你真的可以做到忘记,那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻, 不要刻意去遗忘,不要长期沉浸于痛苦, 就让一切顺其自然吧, 你要做的是祝他幸福,更要使自己幸福,缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人...

崂山区18494036905： 该怎样忘记一个自己深爱的人? - ？
蒲司小牛： 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情! 呵,忘记?那是不可能的,也是不太现实的,与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来,让自己的生活变得充实...

崂山区18494036905： 如何忘记一个人、一个自己深深爱着的人 - ？
蒲司小牛： 爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的, 也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人. 但很悲哀的,在现实生活中, 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在...

崂山区18494036905： 怎样来忘记一个自己深爱的人 - ？
蒲司小牛： 努力去遗忘爱情,很难.忘记一个最爱的人就更难了 什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见 或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念. 可是这很难做到的,特 别是忘记心爱的人. 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记...

崂山区18494036905： 怎么才能忘记一个自己深爱的人 - ？
蒲司小牛： 尽量避免与他碰面,不要去曾经和他去的地方,所谓触景伤情 不要执意地去忘记,那样反而最忘不了 因为你总是为它而在执意 别让自己闲着,做些喜欢的、有意义的事 让忙碌填充你整个大脑,使你没有时间去想他 有时候不由主地想他了,要马上清静过来 要作为第三者来观察.作为一个旁观者,不要投入你自己的感情情绪 多去主动帮助遇到困难的人 帮助别人会得到一种治疗任何伤痛的力量 多约几个要好的朋友出来玩,倾诉 还可以出去外地旅游一番,尽可能放松,忘掉烦心事 或许你现在很痛苦,很难舍,那是由于不甘心,曾经的一切 还过不了自己那关 但时间是最好的药,随着时间的推移 一切都不再如最初那么刻骨铭心