泡菜适合放什么水果和蔬菜?

作者&投稿:东方版 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
哪些蔬菜可以用来做泡菜 ?~

可以做泡菜的蔬菜有很多种,比如白萝卜、樱桃萝卜、紫甘蓝、豇豆、四季豆、包菜、蒜薹、菜花、莴笋、辣椒、嫩姜(仔姜)都比较适合。泡菜应该选择水分含量较少的蔬菜,这样不容易生花出现白沫。泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡菜。
泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡菜中的食盐含量为2%到4%,是一种低盐食品。


答:一、泡菜适合放的水果有:桃、李、杏、苹果、芒果、梨。         

泡菜适合放的蔬菜有:胡萝卜、莴苣、洋葱。        

二、做泡菜需要的食材:          

白萝卜适量、苹果半个、彩虹梨半个、韭菜小许、虾皮一把、辣椒面一把、辣酱一盒、大蒜一把、姜一块、食盐适量、白糖约20g、鸡精10g、鱼露适量。     

三、泡菜的做法:         

1、把萝卜洗净。          

2、把萝卜切丁。          

3、放入食盐。             

4、拌匀腌制。             

5、腌3个小时。        

6、取一些白萝卜洗净,放入盐,沥干水分,备用。           

7、把韭菜洗净切段。           

8、放萝卜丁里。          

9、放入虾皮。         

10、把大蒜处理干净。         

11、捣成泥。          

12、把苹果洗净去皮。            

13、把梨洗净去皮。           

14、把苹果和梨切片,姜切片。           

15、把姜、梨及苹果捣碎。            

16、把搅碎的姜、梨、苹果放入萝卜里。         

17、放入鱼露。        

18、放入辣酱面和辣酱。          

19、放入白糖。         

20、放入鸡精。         

21、带手套,用手拌匀。           

22、最后把泡菜装入碗里。       



比较适合泡菜的蔬菜:白菜、胡萝卜、樱桃萝卜、嫩姜、朝天椒、红辣椒、黄瓜、芹菜、芥菜、嫩豇豆。
比较适合做泡菜的水果:李子、杨桃、牛脚子、芒果等。

泡菜中常见有苹果、梨的原料,因为水果本身有一股清香味,在腌制泡菜时可以用来压制泡菜的生涩异味。
苹果和雪梨本身是带有糖分的,腌制时可以减少其他糖分的含量,这样发酵以后的泡菜会带有一种特殊的果香味。


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鲁哗绿支: 各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料.个人的口味和泡菜的制作方法不同,可能感觉也不同,个人认为白菜、萝卜和黄瓜泡菜比较好吃.

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