补汤有哪些?

作者&投稿:贺侨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1、冬瓜排骨汤

首先,把排骨剁成小块,再放入开水锅内焯一下。接着,冬瓜去皮切小块;将汤锅置火上,放入开水、排骨,大火煮沸后转小火炖,直至熟烂。最后,把冬瓜放入汤内炖熟,加入精盐、味精、葱花、胡椒面进行调味。

功效:排骨属荤,能浓厚滋补,冬瓜属素,能清淡养颜。

2、瑶柱鸭肉汤

首先,将鸭肉洗净切块,而瑶柱和冬菇先浸透,接着将所有材料一齐放入煲内,加六至七碗水,煲四个钟点以上。

功效:鸭肉味鲜,其中的蛋白质含量丰富;瑶柱是海产食物,具有滋阴入肾的功效,再配以瘦肉,冬菇,使汤更加清甜而温补。

3、鲫鱼豆腐汤

首先,将油烧至七成熟,放入鱼略煎,放入适量的料酒、葱段、姜片,接着加入清汤、熟油;旺火烧开后用小火烧10分钟,直至汤变为乳白色时,将豆腐、冬菇放入,旺火烧开,放入调味品进行调味。

功效:豆腐性凉,而鲫鱼性温,通过荤素交融,是冬季很好的进补汤水。

4、桑椹瘦肉汤

把柚皮,瘦肉,桑葚一齐放入汤煲,加四碗水,煲三个钟点后,放入片糖,略为搅融。此汤味道鲜甜,瘦肉可食用。

功效:具有补虚益气,清肝明目,降血压,通便的功效,经常喝此汤的人不会便秘。

5、水鸭益脑汤

首先,将水鸭、瘦肉洗净切块,加姜块,杞子,淮山,以及五碗清水,煲四个钟点即可。

功效:能滋阴补气。体弱多病或产后体虚的人,饮用此汤很有效。此汤还补而不燥,温润脏器。

以上内容参考 人民网——冬季进补5款汤 让你整个冬季滋补



1、银耳银杏乌鸡汤

材料:乌鸡半只,银杏20克,大枣4粒,银耳30克,精盐、姜片、香菜末各适量。

功效:滋阴养血、润肺养胃、美容养颜。



2、猴头菇鸡汤

材料:猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片。

功效:补脾益气,助消化。适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症。



3、板栗老鸭汤

材料:鸭半只、板栗250克、食盐5克,陈皮10克,水适量。

功效:板栗有养胃健脾的功效,老鸭性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。板栗与老鸭同炖可以益气补脾、补肾强筋、和胃润肺。



4、冬瓜排骨汤

材料:排骨,冬瓜,精盐、味精、葱花、胡椒面。

功效:排骨属荤,能浓厚滋补,冬瓜属素,能清淡养颜。



5、瑶柱鸭肉汤

材料:鸭子半只,瑶柱六颗,六只冬菇,瘦肉四两。

功效:鸭肉味鲜,其中的蛋白质含量丰富;瑶柱是海产食物,具有滋阴入肾的功效,再配以瘦肉,冬菇,使汤更加清甜而温补。



以上内容参考 人民网-冬季进补5款汤 让你整个冬季滋补

以上内容参考 人民网-汤汤水水最能滋补人体 秋季必备9款养生食谱




炖汤有哪些
1、桂圆红枣银耳汤 材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法:银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20到25分钟即可。2、排骨汤 主料:白萝卜、排骨、姜片,八角,葱。

常见的汤有哪些
【第五种汤:木瓜汤】食材:木瓜、黄豆、骨头 1.木瓜去皮洗净,切小块,黄豆用温水先泡半小时。2.将木瓜、黄豆、骨头全部倒入锅中煲一小时。3.煲好后放少许盐即可食用。【第六种汤:莲藕汤】食材:莲藕、骨头 1.莲藕去切块,备用。2.把所有的材料倒入锅中,加入清水。3.中火慢慢煲,煲好后放点...

汤类有哪些?
1、中国大陆:鸡汤 2、四川:酸辣汤 3、广东:碗仔翅、紫菜汤、老火汤(如清补凉、青红萝卜瘦肉汤)4、福建:佛跳墙

家常汤的100种做法有哪些?
家常汤的100种做法:草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。三鲜冬瓜汤、白菜丸子汤、五色紫菜汤、八珍蛇羹、豌豆苗鸡丝汤、三色鱼头汤、菠萝鸡片汤、黄花木耳鸡蛋汤、白...

汤有哪些做法大全3种汤的做法步骤
1、鸡丝汤 原料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋一个(只用蛋清)、淀粉20克,精盐3克,胡椒粉5克、清汤375克。制作过程:将鸡脯肉切成细丝,放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下,然后放到滚水内稍烫一下,取出放在汤碗内;将火腿、冬菇分别切成细丝,连同清汤倒入锅内,加盐、胡椒粉,...

汤有哪些?
豆腐汤、酸辣汤、猪蹄汤、五美汤、素汤、四红暖汤、金汤娃娃菜、云吞汤、罗宋汤、安养平和汤、魔鬼汤、大卤汤、蛤蜊巧达汤、滋补靓汤、冬阴功汤、四宝蔬果汤、欧洲防风香汤、精华高汤、番茄汤、疙瘩汤、胡辣汤、港式罗宋汤、意大利浓菜汤。。。

有哪些汤既简单又好吃?
一、、红枣山药排骨汤 山药 、排骨、红枣、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法:1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块。2、排骨和山药分别飞水捞出。3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮40分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。二、竹笋蛋花汤 主料:鸡蛋...

汤的种类 汤的种类有哪些
汤的种类有:佛跳墙、牛肉汤、鸡汤、酸辣汤、番茄浓汤、香菇蛋花汤、鲫鱼汤、海带汤、当归羊肉汤、南瓜汤、番茄浓汤、紫菜汤、老火汤、青红萝卜瘦肉汤、羊肉汤、驴肉汤、豆腐汤、丸子汤、不翻汤等。佛跳墙又名福寿全,是福建省福州市的一道特色名菜,属闽菜系。相传,该菜品是在清道光年间由福州...

汤的100种做法,简单的汤有哪些
3、西红柿鸡蛋汤 原料:红番茄1--2个,鸡蛋1个,葱花1大匙调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴制法:将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟。待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。4、紫菜蛋花汤 原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,...

常见的汤有哪些
常见的汤有鸡汤、牛肉汤、蔬菜汤、鱼汤、豆腐汤等。1. 鸡汤是一种非常普遍的汤,其主要原料是鸡肉。鸡汤味道醇厚,营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,能够提高人体免疫力,有益于健康。在很多文化中,鸡汤都被视为一种暖胃、滋补的汤品。2. 牛肉汤,主要是以牛肉为主要原料熬制出的汤。

黑龙江省15232085462: 十八味大补汤都有些什么? -
邸脉巴米: "十全大补汤"选鲜料加入十味中药,五味小料,五味调料,细火炖制而成,既是一道咸鲜味浓的汤菜,又是一款药膳,富有营养,滋补身体,久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效. 说起十全大补汤的来历,...

黑龙江省15232085462: 十大全补汤里面有哪些药材 -
邸脉巴米: 十全大补汤《太平惠民和剂局方》:人参(6g),肉桂(3g),川芎(6g), 干熟地黄(12g),茯苓(9g),白术(9g),甘草(3g ), 黄芪(12g),当归(9g),白芍药(9g)

黑龙江省15232085462: 十全大补汤是什么汤 -
邸脉巴米: 出身来历:气血双补名方.说起十全大补汤的来历,要远到宋代.宋朝的皇帝非常重视健康,让各地的老百姓向朝廷献医书或医方,然后命令太医局医官整理出书,于是就有了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》.这部书里...

黑龙江省15232085462: 滋补汤有什么效果? -
邸脉巴米: 不同的滋补汤有不同的效果,不可以一概而论,有补血的滋补汤,有壮阳的,有驱寒的.但是综合目的都是为了能够提升人的体魄,但是滋补汤虽是好东西,也要对证滋补.

黑龙江省15232085462: 滋补汤都有什么呀?谁知道介绍一下! -
邸脉巴米: 这种汤多以正宗的煲汤为主:甲鱼汤、老鸦汤、野山菌汤等,足足地焖上十多个小时,满满地端上来,味道纯正,饱饱地喝上一顿,无比滋润,真乃人生一大幸事,就是从心理上对积劳的身体也是一个安慰.在北京,这样的馆子有很多,进入饭店的正门,有一排瓷罐摆着,大多比较正宗.江西来的瓦罐、广东来的各式煲、云南来的野山菌汤、正宗的鱼翅煲、潮洲来的燕窝汤、官府菜的南瓜鱼翅都是比较典型的.但有时价钱却是一个瓶颈,不是一般人轻易就能上口的.

黑龙江省15232085462: 补血的汤有哪些?喝什么汤补血?
邸脉巴米: 补血的汤挺多的,可以买些乌鸡和红枣、枸杞等每到中餐可以煲汤哦,我去年贫血,我每次煲汤都放几个红枣的,还有桂圆,补血效果很好,自己也可以做红糖汤,猪肝菠菜汤等 如果单是喝补血汤是无法改善好贫血的,你可以服用一些补血铁剂-,我以前贫血服用过体恒健的铁之缘片,它是现在常用的补血铁剂,可以提高血红蛋白的数量的,我服用了一个月的疗程后去检查血红蛋白就升高了,脸色也改善了很多,效果不错,你可以百度铁之缘片去了解试试.

黑龙江省15232085462: 十全大补汤都有什么材料?
邸脉巴米: 十全大补汤的组成是党参、炙黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草,其功效是双补气血,适用于气血亏虚,肝肾不足,面色萎黄,精神倦怠,肢软心悸,腰膝乏力等症.

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