为什么下午一觉睡醒感觉心理很空虚，特别难受的感觉
为什么下午一觉睡醒感觉心理很空虚，特别难受的感觉
可能你在醒来之前做好一个很悲剧的梦，但是醒来后你忘了，而那种梦境里的空虚还有残留，被带出了梦外。。没什么，很快会过去的。
为什么睡醒了会很难受的感觉
如果你是趴在桌子上睡的，由于姿势不舒展自然会让胃里集气，所以醒了后会肚子胀，打嗝．如果是躺着睡的，可能是睡眠让消化的运动减慢造成的，因为人睡着以后新陈代谢速度会降低．
为什么睡醒了会很难受的感觉呢?
提高晚上睡眠的质量这点有可能你疏忽了，虽然时间得到了7-8小时的保证，但是睡眠中的质量同样重要，这正是一些只睡5-6小时的人为何精神充沛的缘故。所以睡前要为保证睡眠质量做一些准备，比如睡前不要想繁琐的事情，尽量放松身心。还有白天的紧张和压力不要放在晚上过多的去担心和在意，这样便会带到梦境里了，影响睡眠质量了。
睡醒前经常有很难受的感觉~
不是鬼压床..!!!!!!!!!
鬼压床之科学解释
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
为什么下午睡醒感觉那么空虚失落啊
睡的时间长了吧，我经常下午睡醒在沙发上愣好一会儿才起来，感觉过了一天一样
为什么人在中午睡醒之后嘴里会有一种特别难受的感觉？
可能是上火了.中午吃了东西后漱一下口,会好一点.如果觉得还不行就刷牙.平常多喝些菊花水.降一下火会比较好
为什么总是感觉肚子难受，憋的难受的感觉？
你好，你这种症状非常不好！建议你去医院检查一下！经的话可能是尿不尽，严重就不好了！去医院！越早越好！希望采纳！
为什么失恋感觉不到难受的感觉了？
那是因为你以前根本就没爱过，也根本就不懂得什么是爱，你所谓爱只是一种微妙而又特别的感觉，是那种从没有过的喜悦轻松而又真实的感受而已。其实真正的爱是一种责任和义务。而绝非是感觉或感受。正如你说提出的问题｛失恋的感觉｝在爱没有升华到责任和义务的境界时，你所拥有的只是一种感觉而已，但当你觉得相爱是双方的责任时爱说需要的包容、理解、与真诚也就变成了双方应尽的义务了。这样的爱才是真爱。
为什么中午趴桌上睡了一觉之后，胃会胀气，好难受的感觉…
因为你睡着后，血液回圈降低,所以胃会胀气
晚上睡觉很难受的感觉
所述情况民间称之为“压虎子”；
科学的解释：主要是因为睡觉时（仰卧）由于手
臂置于胸口压迫内脏尤其是心脏部位造成呼吸不
畅以及血流受阻，大脑短暂缺氧；
建议尽可能选择右侧卧；
临睡前烫烫脚、听听音乐，保持空气流通；
临睡前忌饱食，忌咖啡、浓茶；
平时生活有规律少熬夜，临睡前喝一杯白开水。
为什么下午一觉睡醒感觉心理很空虚,特别难受的感觉
为什么下午一觉睡醒感觉心理很空虚，特别难受的感觉 可能你在醒来之前做好一个很悲剧的梦，但是醒来后你忘了，而那种梦境里的空虚还有残留，被带出了梦外。。没什么，很快会过去的。为什么睡醒了会很难受的感觉 如果你是趴在桌子上睡的，由于姿势不舒展自然会让胃里集气，所以醒了后会肚子胀，打嗝...
为什么下午一觉醒来常常让人觉得孤独生无可恋?
因为在清醒后大约20分钟，人脑的前额叶血流量水平恢复正常，这个时候前额叶对情绪的调控功能恢复，会对情绪反应(原始的，冲动的)做出逻辑性的处理，压制其有害的，违反逻辑的因素，人获得对现状的调控感。午睡睡眠惯性情绪体验 在醒来后几分钟，人处在迷糊状态( groggy)，会体验到恐惧、暴躁、悲伤、无力...
为什么下午三四点睡一觉醒来会感觉悲伤
一般情况下，三四点睡去，大概傍晚时分醒来，觉得悲伤是因为傍晚也就是6点左右，是人一天最脆弱的时候，有调查发现，这个时间人们打电话寻求安慰的可能性最高，而且通常不是因为遇到了什么事情，而是莫名其妙看到黄昏感受到这个时间就会感觉低落。具体是为什么还不清楚，但是可以大概解释为一天又过去了，到...
下午睡觉醒来后容易有阴郁迷茫之感是怎样的心理?
很正常的心理，第一是因为刚刚睡醒或者说其实你都没有完全的清醒过来所以神志还是不清醒的，还有就是可能你在睡觉的过程中做了一个不好的梦，所以刚刚醒来就会有种不太开心的感觉，可能沉浸在刚刚的睡梦中。或者说睡觉时长不够，导致醒来的时候真的很难受，身体精神上都觉得不够满足。人在刚刚睡醒的时...
为什么有时候午觉醒来有一种恍若隔世的感觉?
所谓庄周梦蝶，蝶梦庄周皆为如此。也正因为如此我们才产生了恍如隔世之感，但等我们神志清醒之后恍如隔世之感方才慢慢消除。说白了午觉起来的恍如隔世之感最重要的原因就在于，我们还没睡够。要是晚上睡觉一觉睡到大天亮，睡醒之后非但没有恍如隔世茫茫然然之感，反而神清气爽精神焕发。
为什么睡午觉睡到傍晚天刚黑的那个时候,醒来的时候会有一种巨大的孤独...
因为醒来之后天黑了，会给人一种压抑感，很多人怕黑就会觉得压抑，孤独。黑色是冷色系，会让人的心情沉重。安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观...
如何形容在上午睡觉,下午起床时的恍惚之感?
慢慢醒来，无意识的坐起。恍惚之间感觉自己已经离世。自己好像来到了另一个世界。感到自己深深地孤独，空虚。感觉自己身体轻飘飘的，不太舒服，恍惚之间好像要上天。
为什么下午睡完觉后会有一种孤独感?
因为，工作的事真的辛苦，每天都很累。每天中午都午休，时间就是这一天中唯一的放松的时候。那个时间的时间才是属于我们的，也是一天中除了下班唯一的自由时间，但是也非常的短暂，就中午的那么一个小时。一觉醒来，就想着马上下午了。就会感觉到一种暮气，很没有安全感，很孤独。
为什么每次下午睡觉醒后都会有强烈的失落感?
心态很重要。如果再次出现小失落的情况，我建议您先停下手里的工作，把心态放平，把所有的窗户打开，让新鲜空气流通进来，然后找个光线比较柔和的地方，让自己身临其中，来感受一下这个祥和而又美好的时刻。此时的内心是平静而又淡然的。再或者多做深呼吸，心中默念“放松”，也是可以减轻失落感的。
为啥下午睡了一觉醒来后就想刷牙,不刷感觉好难受???
这个中午吃饭后身体是有一些分泌物的，这个下午睡觉是会有这样的感觉的，这个是正常现象的。
除萱化刺： 身体肌肉还没有醒来,要等十几分钟,可以活动下,心里空荡荡是因为你的你醒来的时候大脑没有完全恢复会感觉没有目的不知道干什么,也就是心里空荡荡的~
太平区17282758465： 为什么在中午睡觉醒来后感觉心里好空虚? - ？
除萱化刺： n你好,是睡觉睡的比较过
太平区17282758465： 为什么,午觉后醒来,总是觉得空虚绝望?!! - ？
除萱化刺： 是你睡得很沉,当你醒来,你的意识却还停留在在睡眠与梦境当中,而一下子适应不了现实的环境,屋子空无一人,安静,所以觉得空虚.我最近每次午睡醒来睁开眼,看见没人,我就会喊我男朋友的名字,他就马上跑了进来,我才没这么慌.
太平区17282758465： 为什么下午睡醒后会觉得心里空空的、很失落、好象丢了什么一样？
除萱化刺： 有时我也会,不过一阵子后就不会了,可能是刚睡醒的缘故吧
