游泳半小时消耗多少卡

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游泳半小时消耗热量175卡。它是一种全身协调运动的运动，对提高心肺功能、锻炼灵活性和力量都有好处。游泳一小时消耗446卡路里，蝶泳30分钟消耗409卡路里。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。

游泳的最高组织机构是国际游泳联合会，总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。中国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近一两百年的事。

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福鼎市13421695467： 游泳半小时能消耗多少卡路里 - ？
蔽孙强肝： 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键. 蝶泳是最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,消耗1000千卡应该差不多.随意游泳时,呼吸随意全身放松,消耗热量少一半也是可能的.以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值. 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡 参考百度

福鼎市13421695467： 游泳三千米,一个半小时完成,可以消耗多少卡路里 - ？
蔽孙强肝： 我们可以根据游泳速度和距离来计算消耗的卡路里.已知游泳的距离为:3000米已知游泳的时间为:90分钟根据游泳速度 = 游泳距离 / 游泳时间,可计算游泳速度:3000 / 90 = 33.333333333333336米/分钟已知每米消耗的卡路里为:0.11卡路里/米$根据消耗的卡路里 = 游泳速度 \times 每米消耗的卡路里 \times 游泳距离$,可计算消耗的卡路里:$33.333333333333336 \times 0.11 \times 3000 = 11000卡路里$所以,游泳三千米,一个半小时完成,可以消耗11000卡路里.

福鼎市13421695467： 游泳消耗多少卡路里 - ？
蔽孙强肝： 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(蛙泳)402千卡

福鼎市13421695467： 运动消耗热量表有多少(运动消耗的热量表) ？
蔽孙强肝： 1、卡路里是能量的单位.我们通过食物补充能量,每种食物的热量都不一样.同时我们也通过运动消耗能量,不同的运动也有不同的热量.我们可以根据自己的需要选择...

福鼎市13421695467： 介绍下几项运动所消耗的卡里路 - ？
蔽孙强肝： 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡.它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处.它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动. 田径:每半小时可消...

福鼎市13421695467： 体育运动热量消耗表 - ？
蔽孙强肝： 游泳:每半小时大约可消耗热量175卡.它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处.它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动. 田径:每半小时可消耗热...

福鼎市13421695467： 跑步半小时和走路半小时消耗的能量大概是多少啊? - ？
蔽孙强肝：[答案] 慢跑:每半小时消耗热量三百卡. 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡. 田径:每半小时可消耗热量四百五十卡.它可使人体全身得到锻炼. 篮球:每半小时消耗热量二百五十卡.它可增强灵活性,加强心肺功能. 自行车:每半小时消耗热量三百三十卡....

福鼎市13421695467： 一天消耗多少热量才能达到减肥的效果! - ？
蔽孙强肝： 减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹.节食和药物减肥见效快,但却是以健康为代价,而且容易反弹,反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高.但每次只运动十五分钟,则烧掉的是糖类,烧不掉脂肪,...

福鼎市13421695467： 游泳半小时才消耗一百七十五 - ？
蔽孙强肝： 要看游泳水平,游泳水平差的人游3000多米,会消耗很多卡路里,如果你游得很轻松,消耗就少;从减肥角度说,游自由泳和仰泳容易瘦身,而每天坚持快速跳半小时绳,半个月效果会很明显.

福鼎市13421695467： 常见运行每小时会消耗多少热量 - ？
蔽孙强肝： 户外运动 骑自行车 25 卡 坐公车 ( 站 ) 30 卡 散步 36 卡 跑步 102 卡 走路 30 卡 爬山 43.8 卡 健走 38 卡 攀岩 (35m/h) 69.5 卡 水上运动 游泳 43.8 卡 冲浪 45 卡 浮潜 67 卡 独木舟 40 卡 室内运动、活动 洗澡 42 卡 尽量吸气 30 卡 插花 19 卡 扫地 25 卡 煮饭 36 卡 唱卡拉 OK 24 卡 烫衣服 30 卡 健身车轻量 56 卡