回避型依恋，就像一只容易炸刺的刺猬

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你需要把回避型当成一只刺廪来相处，在ta们坚硬、容易伤到别人的刺下，是他们柔软而又容易受伤的肚皮。

所以，你要和ta们相处，一定要和ta们保持适当的距离，不然，你会弄疼ta，ta更会扎伤你。回避型依恋的渣刺行为。

很多人在和回避相处时都觉得。

前期的ta明明主动、细心、能洞察我的情绪、能满足我的期待，几乎算的上是一个完美的恋人.但是到了感情的中后期，画风一转，原来的那个ta突然变得冷漠而不近人情、易怒、不讲理.

打电话不接、发消息不回、还对我有一堆的指责。

ta说我有家暴倾向。

ta说我是妈宝。

ta还说我是爱打拳?

明明这些指责说的并不是我，但是ta却完全不给我解释的机会，一旦我上前解释，ta还说我在骚扰ta。

这其实是因为，这时候的回避，炸刺了。

毕竟回避型是高敏感的人群，一旦拉近距离，很多你觉得无所谓的事，对ta们来说，都是一种侵犯。

因此当你在先前的相处中，没把握好你们之间的边界，一些无意识的举动就会让回避感觉到了不适，所以进入了自我戒备的状态。

回避型依恋的渣刺行为

养过刺猬的都知道，这个时候你不能强行摸它，通过顺毛给它哄好了。

因为这个时候它是通过紧绷的肌肉让每一根刺都竖起来的，你在撸它的时候，不仅你会被扎伤，它也会感到疼痛。

所以往往是你越想帮它顺刺，它越是缩成一团，而你想哄好它，其实根本不需要那么艰难.

你需要的是「晾ta」、「引诱ta」、「安抚ta」。

明明只需避其锋芒，给点时间和空间，就能解决的问题，干嘛非要拉着ta去解决问题，搞了两个人都很难堪?

放轻松，问题没你想的那么严重。

主动给回避空间

你可以在回避因为情绪问题而进入戒备状态时，找一个合适的理由，主动的后撤，给回避一些空间。

比如说，主动告诉回避，我最近工作上出了一些问题，需要忙几天，这几天可能就没办法经常找你了。

这样自己找一个理由后撤，主动给回避空间让ta调整情绪，能避免继续接触情绪积累

还可以避免回避自己找理由后又犯别扭，最后甩锅给你。

吸引对方回头

关于吸引对方回头，不仅仅在于话术和套路，更在于表现出自己正在努力解决问题的态度，让对方觉得你未来能更适合自己。

对未来的期待，就是最好的吸引力，这种吸引力是套路和话术没办法比的。

比如你可以在问题出现初期，通过展示自己在看相关的书和反思，表明自己在努力提升的态度.

或者直接告诉对方:“你提到的问题我意识到了，因为我xxx的问题，之前忽视了这个问题，你等我反思一下，再来和你讨论。"

当然，如果是矛盾彻底爆发的状态下，就需要更加复杂的操作了。

做好情绪安抚工作

在对方回头的时候，你并不能放松警惕，趋着对方回头去提条件、提要求，你需要在这个时候做好回避的情绪安抚工作。

因为这个时候回避虽然回头，多多少少还是带着点情绪的，这些情绪不消除可能会一直积累下去，成为下一次矛盾爆发的根源。

所以不要急与谈条件，好好哄一下，问题在关系内解决也不迟。

更重要的是和回避相处

其实和回避恋爱，解决情绪问题并不是关键，日常如何相处才是最重要的一环。

之所以我们很多时候都在分析如何挽回回避，是因为大多数时候，我们都是遇到了不可调和的问题时，才意识到对方是回避，

如果我们能一开始就和回避好好相处，那么根本不需要面对如何让回避回头这样的问题。

其实和回避型相处一点也不难，只要避开对方的一些敏感的点，加上尊重对方的感受和

行为方式就行。

之所以很多人都在和回避的恋爱中出现严重的问题。

是因为你没有意识到对方是和你不同的一类人，并且想改变对方，让对方按照你认同方

式去对待感情。

也就是说，只要顺着回避来谈恋爱，那么恋爱中完全不会出现谁挽回谁这样的问题。

所以问题远没有那么复杂，本着相互尊重的原则，你只需要考虑一个问题:

在了解到回避型依恋真实的样子后，你是能接受对方是和你不同的人，会有和你不一样的对待感情的方式，还是依然无法接受对方，必须要对方做出改变才能相处下去。

如果是前者，那么你们只需要认真的了解对方的感受和需求，然后自愿的满足对方一些需求，如果不能满足，也各自消化失落。

如果是后者，那么更建议你和回避伴侣谈判，找到一个双方都能接受的点，然后一起做出改变，如果过程中某一方无法做到改变，选择放弃，那么不要纠缠，因为你们并不能接受真实的对方，去找下一个真正适合自己的，才是唯一的出路。

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神木县15356297809： 什么是依恋?依恋可以分为哪几个类型? - ？
冀真迪方： 科普依恋了解自己的类型,原来依恋也是有区别的

神木县15356297809： 回避型依恋对生活造成严重影响 怎么改善 - ？
冀真迪方： 依恋类型是一个人成长过程中为了适应环境,保护自己而形成的防御机制的集合.无论是安全型,回避型,焦虑矛盾型,每一种依恋类型都是有其形成的道理和意义在的.依恋类型并不存在对与错,好与不好,也不存在“改正”,只存在于过往经历打造的这身防御机制现在给自己更多的保护还是阻碍,自己穿得是不是舒服,是否适应现在的生活.

神木县15356297809： 如何跟回避型恋人相处?他们有什么特点?？
冀真迪方： 制造你们的机遇,多找对方帮忙,没事聊聊天,要么也可以主动!这个也行是双面人也说不定!

神木县15356297809： 为什么回避型依恋的人会觉得恋人的表白恶心 - ？
冀真迪方： 在恋爱中,回避型人士采取许多压抑策略自欺欺人,而对前任的美化和对幻想中完美情人的执著是最主要的方式.它使回避型人士以为,逝去的恋情才美好,或者完美的爱人还在将来等待,以至于他们不能经营好当下的恋情.他们心里装着的“完美爱人”,就像一堵高墙,竖立在自己和眼前的恋人之间.它让回避型人士相信,自己没有任何问题,都是恋人不好,不够优秀、迷人. 幻影中的前任和想象中的完美爱人不仅仅在回避型人士和他们的恋人之间制造距离,还会让恋人感到迷惑不解.当恋人听到他们对前任的思念,或者他们对完美爱人的向往,就会以为他们需要亲密感.殊不知,他们正是因为要逃避亲密感,才会采取这种压抑策略.

神木县15356297809： 回避型人格的特征形成回避型人格的原因是什么 - ？
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神木县15356297809： 恐惧型依恋拒绝一个人的表现 - ？
冀真迪方： 恐惧型依恋是依恋类型的一种.最早提出依恋理论是英国的精神分析师John Bowlby,当时的理论是来理解孩子和父母的关系.直到后来的心理学家Kim Bartholomew,根据“焦虑被弃”和“回避亲密”为指标,将成人的依恋类型分为:安全型、...

神木县15356297809： 今年都24岁还没有男朋友,一直也没有处过,我觉得我得这种性格就像是网上说的回避型依恋人格 - ？
冀真迪方： 没有男朋友也不是一件坏事啊.您的性格也是独属于您自己的礼物,不论好坏错对,自己看您自己要什么和想要怎么做.如果您越来越觉得自己很想要一个男朋友,那么就要好好分析自己 觉察自己需要增加什么样的能力从而调整自己 增加找到男朋友的机会.如果您无所谓是不是一个人,那么下面的内容就可以忽略啦.分析自己的第一步,就是自我觉察,包括了解自己是什么样的人 喜欢和什么样的人相处,喜欢什么环境,有什么样的人生目标.建议您好好思考一下.