我今年16岁，我个子高，皮肤黑，不知道穿什么外套
偏黑就暗色不要穿比如土黄啊，黄色，棕色的这种。穿点亮一点，你搜韩国衣服就有许多推荐的
是女孩子吗？如果是的话，个子很高挑啦，体重也标准。至于上身瘦，下身胖的问题，上身还是可以继续发育的，多吃些谷类事物，下身呢较胖就要穿鞋宽松的裤子，或者是长裙，可以扬长避短，显得身材更高挑。如果是男孩子的话，我就不太了解了，我觉得男孩子穿的干净简单就很帅。
皮肤黑的话尽量穿黑色的比较配（求采纳）可以选择激光美白，目前作为目前医疗美白的一种医学美容手法。这种非手术整形方法在时下社会非常流行。激光美白具有高度精确性与安全性，不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，安全可靠，痛苦小而深入人心，激光美白治疗后可以不影响上班，不影响化妆。
今年16岁我才178cm,在学校里感觉很矮怎么办?
1. 你的身高并不矮，178厘米在很多人看来已经是一个理想的身高。2. 你可能是因为身边有很多高个子的人，所以才会觉得自己矮。3. 可以通过多锻炼和加强营养来帮助身体成长。4. 咨询专业的营养医生，了解哪些食物有助于增高，并遵循他们的建议进行科学调养。5. 同时，配合适当的锻炼，这样可以在一定程度...
今年16岁我才178cm,在学校里感觉很矮怎么办?
不矮了，你这个身高别人不会说你矮的，就是在社会上178也够用了。是不是对自己要求太高了，还是你身边有好多长得高的人啊。多锻炼，加强营养，补充身体需要的营养，会促进长高。也可以去问问医院营养科的医生，营养医生对这个比较专业，听听她们吃什么食物会促进长高，进行科学的调养。同时配合锻炼。
我都16岁了,个子才一米四,该怎么增高?吃什么水果好?
身高大部分是来自于父母的遗传，但也可以通过后期补充营养，建议家长可以给孩子多吃一些高蛋白质的食物，例如鸡蛋，瘦肉，鱼虾，牛肉，还有豆制品等等这些东西都是非常有营养的，而且钙含量很高，16岁的孩子可以早晚各喝一杯牛奶，因为牛奶里面的营养价值很丰富。而且牛奶的营养是最容易被人体吸收的，可能有...
我今年16岁个子188cm但体重才57千克怎样才能快点胖起来啊
你好，增肥需要做到饮食多样 ，睡眠充足，适当运动就能变胖 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。要想增肥，首先应当做到科学增肥...
我今年十六了,个子太矮让我很自卑,我想知道有什么方法可以增高,而且...
左右脚分别单脚跳跃，方法同上。3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等 PS：如果还有问题追问我 如果满意请采纳 ...
我今年16岁,是打排球的,可个子比较矮,只有182.5,请问我有可能长到186吗...
你好，我也是打排球的，你16岁长到182.5，如果打业余，身高还算不错。不过身高问题，与父母给你的遗传有关，与营养和锻炼也息息相关。如果你不是早长，只要以后适当加强营养和锻炼，186应该是没问题的，当然你能长到190以上是最好。减掉肚腩，希望你多加强腹部肌肉的锻炼，俯卧撑和仰卧起坐都不错，...
我今年16岁,个子才165,我爸 180 我比我妈高点,怎么才能长啊,我不知道...
我建议你按一下的方法试下很有用 增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反...
我今年16岁身高为170能长到175吗?个子是否有点矮
当然能呀，才十六岁，平时多运动，要是父母一方身高有一米七以上的话，你应该能长到一米八左右，一般小孩都比父母高。记得平时多运动哦，跑步，打球，都行。本人就是小时候很矮，初中高中运动比较多，长高了不少呢。
我今年16岁,个子1.7,我的脑袋为什么很小很小?
那有可能是你还没有发育好呢 有的人发育慢 你可能就是 不用着急 坐观其变吧 说不定到了20来岁 就一下子长大了 加油 要是让快点长大 你可以多吃一点动物的头 俗话说“吃啥补啥”么 嘿嘿 相信自己 加油 顺其自然最好
我今年16岁我身高153我妈153我爸170我还能长高吗、怎样长啊
可以的，虽然有些时候身高确实需要根据父母身高来定，但外力因素同样很重要的。可能会改变自己的身高哦。例如 ：【7种能帮你长高的食物】1、胡萝卜（可与苹果一起榨汁喝）；2、橘子（利于钙吸收）；3、菠菜（不喜欢可用青椒替代）；4、沙丁鱼（更易消化吸收）；5、黑大豆（可用花生替代）；6、每天...
堂露星雅： 您好,根据您的情况叙述,四十岁头发就白了,考虑是因为经常熬夜,压力大,过度劳累,过度用脑造成的,建议您可以多吃些生发乌发的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米等,还有何首乌,坚果,水果等都有助于乌发.平时也要改变不好的生活习惯,不要经常烫染头发,注意要少熬夜,不要喝酒吸烟,劳逸结合,加强营养.
马尾区19198637725： ...爷爷对小明说:“当我的岁数是你爸爸现在的岁数时,你才5岁,小明对爷爷说,我的岁数是您现在的岁数时,我爸都89岁了,请问小明的爸爸今年多少岁? - ？
堂露星雅：[答案] 小明为(2x-4 )爷爷为x x-4+2x-4=89 3x=81 x=9
马尾区19198637725： 麻烦大家帮我把中文翻译英语,很简单的我的名字叫XXX,你可以叫我XXX,我今年18岁,我来自XXX,我的英文名字叫sherry,我的家庭有4个人,爸爸妈... - ？
堂露星雅：[答案] My name is XXX,you can call me XXX,I'm 18 years old form XXX,My english name is Sherry and there are four members in my family:my father ,my mother,my elder brother and me.
