我今年16岁，个子才165，我爸 180 我比我妈高点，怎么才能长啊，我不知道我长不张了，苦恼，谁帮帮我啊，

唉！今年16岁了，男身高才165。我妈155，我爸170。我不知道我能长多高，我现在也不奢望175了，只想长到...~

1,72左右，我和我哥哥都这样，我72，他73，但是我父母的身高和你你父母基本一样

能的，不过不会太高，因为母系遗传的因素比较大，那要看看你是父系遗传大还是？

我建议你按一下的方法试下很有用

增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易

还有锻炼也是非常重要的 要坚持每天锻炼

希望对你有用

你可以问你爸他什么时候长得最快，我有同学18长了10cm
你的生长规律接近你父母

这很正常阿。 你要知道你才16岁阿、 有的时候就是一个暑假的时间就可以长很多的，像你们现在正是长身高的时候。 没什么好急得。

很正常 长个子总要有个过程啊 我同学初三才163 到高二183了 真的 长个子说快挺快的 主义加强营养

很不幸的告诉你，你不长了。长也最高不超过170.

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阳山县19376534800： 我今年16岁,身高165cm,我爸爸158cm,妈妈160cm,我可以长到175cm吗? - ？
泊虎克立： 你现在是人生的发育第二高峰期,在这个时候,多注意营养,多运动,你还可以长高的.从你目前的状况来看,你发育的很好,男孩还要长到20岁左右的,你长到175左右应该没有问题的.

阳山县19376534800： 我是男生 今年十六岁 身高165 爸爸173 妈妈150 我大概能长多高?一米七有吗? - ？
泊虎克立： 可以的 适当的运动 不挑食 充足的睡眠 适当的补充钙片 O(∩_∩)O~

阳山县19376534800： 我今年16岁了 身高165cm 我爸爸172cm 我还会长高吗?要注意什么?？
泊虎克立： 还可以的,一般男孩子在22岁之前还能长高,女孩子到20岁了才不会再长高哦!当然还有一些特殊情况.应该注意的就是平时多做运动,多锻炼,多补充营养!

阳山县19376534800： 我今年16周岁,身高用卷尺量才165,我爸172,我妈162,为什么我 这么矮,12周岁的时候才145.不过一年多后一下到了155,到现在才165,我还能长高吗,我偶然打打篮球,之前有手淫的习惯,最近不会了,差不多戒了,,,求专家,不要说拍什么骨骼片之类的,我要解释,!! - ？
泊虎克立： 我不是专家,但我见过很多男孩子上初中不高的,一到高中就高了很多很多,16岁还能长高,多打打篮球吧.

阳山县19376534800： 我爸爸175我妈妈155我今年16岁了只有165 请问我还能张高吗?能长到175吗 - ？
泊虎克立： 一般都能长,毕竟你还小!不用着急,有的人早成有的人晚成!所以不需有那么大的压力!

阳山县19376534800： 我爸爸172,我妈妈158.我现在16岁身高才165,以后能上180么?或者175以上也行. - ？
泊虎克立： 你才16,还能长呢,一个180CM,一个178CM我爸175CM,我妈160CM,我俩弟弟

阳山县19376534800： 我16岁了身高165CM,爸妈身高也165CM,而且我已经半年没长了,我还能长高么 - ？
泊虎克立： 不知阁下是男还是女,若是男则还可能还能张高,若是女孩则长高可能性比较小

阳山县19376534800： 我今年十六岁净身高165,我妈156我爸165.我大概能长到多少. - ？
泊虎克立： 我爸 178我妈156 ,我165 十八岁 ,按遗传的话,爸妈不高孩子也部分一样,算算比例的话,你现在还在长身体阶段,我估计你能长到173

阳山县19376534800： 我现在16岁了身高165,父亲165母亲158,我能长多高? - ？
泊虎克立： 我父亲169,我母亲159,我184.说到底青少年时期的运动量决定了身高,我上学时喜欢踢球,而且我们球队都是真正喜欢踢球的,每天坚持踢球,到了17岁以后,球队最矮的也173以上,最高的188;再看看篮球队,就喜欢女生在边上呼喊时才打球,平时懒得运动,篮球队身高超过180的只有3个,不足170的占一半的人数,明白否?

阳山县19376534800： 懂的来,我16岁现在身高165 我爸170 我妈168左右.我能长多高? - ？
泊虎克立： 你好,16岁还没到成长的黄金期,一般截止到20岁左右,我记得我15岁的时候是160,18岁的时候一量是一米八!!虽然说身高跟遗传有一定关系,不过还有基因突变,没有什么是一成不变的,楼主不必过于担忧!~