大学生家常菜总是要来一款素菜的吧!

作者&投稿:郭栋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 生菜洗净,切成条状。
蒜末切好备用。
烧一锅开水,加入少许盐和油,将生菜放入焯水10秒左右,迅速捞起,沥干水分,装盘备用。
调制料汁:在碗中加入生抽、蚝油、清水、淀粉、白糖和少许盐,搅拌均匀。
起锅热油,炒香蒜末,倒入料汁,大火煮沸后关火,淋在生菜上即可。
小白菜洗净,切成段状。
香菇洗净,切片备用。
烧热锅,加入少许油,放入蒜片炒香,再加入香菇翻炒至软。
加入小白菜根部翻炒片刻,然后加入小白菜叶继续翻炒。
倒入适量的蚝油、盐,翻炒均匀即可出锅。
豆芽洗净,择去根部,用清水冲洗干净,沥干水分。
青椒和胡萝卜洗净,切成丝状。
热锅加入少许油,放入姜末煽炒出香味,然后加入沥干水分的豆芽翻炒。
翻炒均匀后,加入胡萝卜丝和青椒丝继续翻炒。
加入适量的盐调味,炒至豆芽变软有少许水出来即可出锅。
包菜洗净,手撕成小块。
干辣椒切段,蒜瓣切碎备用。
调制酱汁:在碗中加入生抽、醋、油、白糖、少许盐和鸡精,搅拌均匀备用。
烧热锅,加入蒜末和干辣椒爆炒,然后加入包菜大火翻炒至软。
淋上酱汁,翻炒均匀即可。
红薯叶洗净,放入盐水中浸泡,并清洗干净。
大蒜切蒜末,小米椒切碎备用。
烧热锅,加入蒜末和小米椒爆香。
放入红薯叶,大火翻炒,变翠绿后,加入盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
小油菜洗净,掰开备用。
热锅加入蒜末和干辣椒,放入油菜旺火快炒。
油菜变软后,加入生抽、少许代糖翻炒均匀,出锅前加入少许盐炒匀即可。
角瓜洗净,斜刀切成片。
火腿肠斜刀切成片备用。
调制酱汁:在碗中加入生抽、油、淀粉、鸡精和少许白糖,搅拌均匀,加入适量的清水。
烧热锅,加入葱花爆香,放入角瓜、木耳、火腿肠焯烫两分钟。
起锅热油,放入葱花爆香,加入黄豆酱小火慢炒出酱香味。
放入角瓜、木耳和火腿肠,翻炒几下,倒入酱汁翻炒至汤汁粘稠入味即可。
芥兰洗净,切段备用。
烧水,加入盐和油,放入芥兰煮烫2分钟左右,焯熟捞出摆盘。
调制白灼汁:在碗中加入蒸鱼鼓油或海鲜酱油、蚝油、白糖和清水,搅拌均匀。
将调好的白灼汁淋在芥兰上即可。
土豆切片,尖椒切小段,葱蒜切片备用。
土豆片多过凉水,防止粘锅。
烧热锅,加入油,放入葱蒜和红辣椒爆香,加入土豆片炒两分钟至金黄。
加入生抽,继续炒三分钟,放入尖椒后再翻炒三分钟左右,加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
木耳菜洗净,大蒜切丁,小米椒切圈。
烧热锅,加入油,放入大蒜和小米椒爆香。
倒入木耳菜,大火翻炒,变色后,加入盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。


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一、学生们喜爱的家常菜青椒炒玉米 主料 玉米粒200g 青椒40g 胡萝卜50g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 干辣椒适量 料酒适量 水淀粉适量 味精适量 1.将玉米棒上的玉米掰下来,洗净待用,2.胡萝卜去皮洗干净切成小丁 3.青椒也洗干净切小丁 4.干辣椒和葱切小段 5.把玉米粒放入沸水中煮熟,捞出沥干水...

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适合学生党做的菜应该是简单、快捷、经济实惠且营养均衡的。学生通常时间有限,烹饪经验可能不足,因此应该选择那些制作过程不复杂、所需食材容易购买且不需要昂贵厨具的菜肴。以下是一些适合学生党的菜品建议:番茄炒蛋:这是一道非常经典的中式家常菜,制作简单,所需材料只有鸡蛋、番茄和一些基本调料。它...

学生吃的菜有哪些菜
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学生菜谱大全有哪些
芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝2、米饭、红烩土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹3、米饭、地三鲜(茄子、土豆、青椒)、糖醋小排、炒基围虾4、菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨5、米饭(粳米200g)、糖醋鱼块(125g)、蘑菇炒青菜、鱼香肉丝、紫菜虾皮汤6、米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常...

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1. 番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜,只需要将番茄和鸡蛋一起炒熟即可。孩子可以帮忙打蛋、切番茄和搅拌。这道菜不仅美味,而且富含营养,适合身体正在发育的小学生。2. 土豆炖牛肉 土豆炖牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。孩子可以帮忙切土豆、洗牛肉和搅拌调料。这道菜需要慢火炖煮,...

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