当你刷抖音停不下来的时候，是怎么回事？

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请致虚守静，调整呼吸

对于刷抖音停不下来这件事情，我一度很是苦恼，相信看到这句话的你也一定苦恼过。所以我想为大家分享一下自己的一些看法，希望可以帮到你们。

在这之前，我想要先问大家一个问题：你相信永恒的光明吗？请先不要急着否定，请允许我为你举个例子。

从科学的角度来看，太阳下，一个物体的影子是光的照射形成的。这似乎没毛病，许多人类都抱着这样的想法——没有光，哪里来的阴影？

我认为不是。

太阳一直挂在天上，它的光明永恒存在，物体之所以有阴影，是它自己造成的。

推广一下，所有物体的阴影都不是太阳造成的，而是他们自己相互抵牾造成的。

最后，将这个理论推到人类社会。人世间所有的黑暗，都是人类自己造成的。

当然，我这里只解决个人问题，不解决人类问题，所以，还是让我们来看看你刷抖音为什么停不下来吧！

当你捧起手机，打开抖音软件的时候，如果你有理智，知道自己可能会上瘾，所以你可能会给自己设了一个闹钟，或者没有。

当然，如果你就是奔着获取“快感”打开的抖音，那么你极有可能对自己是否上瘾根本不在乎。

但无论哪一种，你开始刷抖音，沉浸于一个又一个短视频带给你的“快乐”。这些短视频，你若能够回头想想，它们无非有这么一些特点：好笑，感人，有干货，有帅哥美女。

现在我为大家总结一下，“好笑、感人”是在激发你的情感，“干货与帅哥美女”是在触发你的欲念。

情感，大抵是喜怒哀乐悲恐惊。

欲念，大抵只是正与邪的区别，比如你想获取到赚钱的方法，比如你想获取到不劳而获的赚钱方法。

现在，天色晚了，你陡然警觉，然后开始自责起来：“怎么一不小心又刷了这么久？我真的是太没自制力了！”如此等等。

现在，我再为大家总结一下，你对自己的自责，是谁在起作用？是此前从刷抖音中获得了“快感”的情感吗？还是从中学到了“知识”的欲念？

都不是。自责你的，是你的理智。

于是，你可以发现，一个正常人的意识，是情感、欲念与理智的综合体、纠缠体。

按照修真理论，情感属阴神（身体、魄）控制，理智属元神（阳神、魂）控制，欲念，则是阴神与元神一同控制的。

阴神向死、向阴，元神向生、向阳，而你的欲念，则飘忽不定，欲念站在哪一方，取决于你的理智与情感到底谁占上风，取决于“你”的选择。

再结合到我们开篇提到的，光明是永恒存在的，人类社会的黑暗是人类自己造成的。

现在将它放在你的身上：将元神视为永恒的光明，它给了你刷抖音的自由，因为你确实感到了快乐，这是向阳的元神所支持的，然而，当你刷过界限的时候，阴神就会通过你的身体分泌相关激素，让你越刷越兴奋，此时，你的理智被困在脑海中的一个角落，所有的动作都被阴神接管，而元神，由于其向阳性，它只能如太阳那般，静静凝视着你。

你心中大喊，我不要看抖音了，我要睡觉了，该睡觉了，明天还要工作，还要带娃…

但同时，阴神会通过控制你的欲念让你同时产生这样的想法：“算了算了，再看十分钟吧，看完就睡！我在学习，所以熬夜一下没关系……”等等。

这些都是借口，不是“你”找的借口，是“你”被阴神蒙蔽之后找的借口。

实际上，不止刷抖音，玩游戏、上网……一切上瘾的事情，都是阴神作祟，也就是你的身体在控制。

但可悲的是，你总以为这是你自己的想法。

你停不下来，因为阴神控制了你的身体，而你的欲念，则倒向了享受身体提供的“快乐”。此时，仅仅凭借理智的力量，已经没法战胜阴神与欲念了，只有等到阴神觉得过瘾了，它才会放过你，而此时，你那元神所控制的理智才终于被你放出来，但事已了，你只好轻轻谴责自己一番，下次继续投入阴神的怀抱。

由于这样，尘世中人会得出这样一个结论“人都会死，不死的人，是没有的。”当然了，因为人总是被阴神控制，而阴神，我说了，它是向死的，所以这个结论成为了凡人眼中的真。

写在最后

我之所以说“阴神、元神与欲念”，并非是让大家将自己的意识一分为三，而是希望大家能够多多运用理性，而不要总是被情感和欲望所控制。

科学的发展，其初衷是为了让人过上更好的日子，这“更好的日子”，不仅是在物质上的，也是在精神上的。

然而，一些人却总说科学是把双刃剑，这绝对是错误的看法，科学只是将更好的生活方式呈现在了人类面前。

之所以人们会觉得科学办坏事危害地球危害人类，大多其实都是因为那些使用科学的人，被阴神蒙蔽了，被情感蒙蔽了，过度使用了科学技术。

当然，也有无知，但无知，不正是远离光明的元神的缘故吗？

这样的例子比比皆是，比如农药的运用，比如森林的砍伐，比如土地荒漠化，比如一战二战……

话题很大，留给大家发表看法吧！

总之，请相信你的元神吧！请相信永恒存在的光明吧！它是一切事物的终极，也是能让你减少烦恼，在这个世界过得更好（物质、精神两方面）的唯一方式。

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正蓝旗13973677224： 如何有效调适刷抖音停不下来的成瘾现象 心理健康题? - ？
荣生地蒽： 其实刷抖音停不下来的成瘾现象算不上心理健康题,主要是人都有懒惰的心理,能够不干就能获得满足,当然更好,谁也不愿意辛辛苦苦的?总是在工作,如果刷抖音停不下来,用现实社会的情况激励下自己,不工作就没有钱花呀

正蓝旗13973677224： 为什么一刷抖音就停不下来 - ？
荣生地蒽： 正常,我也经常这样,刷着刷着一天就没了

正蓝旗13973677224： 女生问看我抖音干嘛怎么回复 - ？
荣生地蒽： 女生问看我抖音干嘛回复方法有以下几点,说明她也很无聊,但是也想和你聊天.你可以发一下有意思的事情,例如女孩都特别阔爱,讨论一些有关阔爱的东西吗例如(最近冬冰墩墩小宝宝),也可以聊一写仪式感的,例如花、故事、等等.聊小时候的故事,也很好,可以加身俩个人的关系.

正蓝旗13973677224： 女生说,看电视看得睡着了,怎么回复 - ？
荣生地蒽： 1、向你汇报,她已经睡过了. 2、解释为什么过一会才回复你,希望你不要瞎想以为她刚才是故意不回.

正蓝旗13973677224： 抖音别人评论大道理怎么高情商回复 - ？
荣生地蒽： 一、直接回复直接回复是最简单的方法,但是也是最没有礼貌的一种方式.因为这样很容易引起对方的反感.所以大家还是尽量用其他的方式去进行交流吧!二、表情包回复法大家都知道在聊天中经常会用表情来代替文字表达意思,那么我们就...

正蓝旗13973677224： 我喜欢的女孩喜欢玩抖音 还说里面帅哥多 我该放弃吗 - ？
荣生地蒽： 很多人刷抖音,发现它真的刷起来就停不下来.你以为自己只是在用碎片时间娱乐,而且每段视频只有15秒,哪里会占用时间. 但实际上却是,你控制不住自己不断下拉的手,遇见好看的视频,还要点进主页通通再看一遍,原本只想刷两分钟...

正蓝旗13973677224： 她说 只是近黄昏,,然后我说 人约黄昏后,她说根本停不下来,怎麽回复? - ？
荣生地蒽： 你说,停不下来,我们“且行且珍惜”,一起走下去一起珍惜彼此的意思.很文雅的表达

正蓝旗13973677224： 趣味心理学:为什么你会刷抖音上瘾 - ？
荣生地蒽： 总是觉得下一个会带来惊喜