为什么腰围变小了，体重没变呢？
说明你的体脂率下降了，是好事情，健身不能光看体重称，其实用软尺量腰围反而更准确些！体脂率下降后，你整体看起来会比以前相同体重但是腰围粗点的时候更加瘦，因为肌肉增加了，不但如此，要是你持续科学的运动和饮食，你整个人看起来都会更好！记住，前往不要节食，节食不但反弹快，破坏了基础代谢率后会更加胖。所以，科学饮食和运动很重要，一定要吃饱吃好，但不能过分油腻。在此之前，请去测一下你的基础代谢率是多少，每天进食热量最好不要低于基础代谢率。祝减脂成功！
减肥期间腰围减小了，体重没变，咋回事？原因竟是这样
减肥期间腰围减小了，体重没变，咋回事？原因竟是这样
肌肉结实了，油脂少了。身体虽不减，证明身体棒了。腰围小了，更加美了，漂亮了，好事啊。
因为您的体脂率变少了，这是好事，说明您的减肥方法是正确的，将一部分的脂肪，变成了肌肉，是很好的体现，希望您继续加油！
有运动的话肌肉会变紧实，但是体重不会变
腰围变小，体重没变肯定是脂肪掉了肉紧实了呗
减重9斤以后,腰围变小了4厘米。这样正常吗?
正常的 既然减肥肯定是要腰围变化！身体有变化的 瘦了是好事
艾灸减肥腰围瘦小体重没有变化什么意思
根据人体解剖与组织学，在重量相等的情况下，脂肪体积大约是肌肉体积的4倍。在减肥过程中，有些人因为身体肌肉增加而脂肪减少，两者重量的增减正好互相抵消，所以表现为体重不变，但腰腹部等脂肪堆积部位的尺寸会变小。 需要指出的是，由于肌肉是身体能量消耗的主要场所，直接关系到新陈代谢水平的高低，身体...
...视觉效果瘦了一些,腰围小了,但是身体重量还是没多少变化。谁成功过...
如果你看到自己在镜子里明显苗条了，腰围变小或者穿上了小一号的裤子，但是体重没有明显下降，不要担心。这只是说明你坚持做锻炼终于收到成效了，你身体中的脂肪正逐渐被肌肉取代。同样重量脂肪的体积大约是肌肉的3倍，所以你可想而知，一个100斤身体虚胖的人和另一个100斤但是身材紧致的人，在视觉效果...
想问问女生什么样的腰围算细的
每个女生对身材，腰围的要求都不一样的，身高150左右的，标准腰围一尺八。身高160一上，腰围标准一尺八。170以上的，腰围标准一尺八至两尺二的。有的女生要求比较高标准腰围就是一尺八至两尺之间。纯属个人建议。
怎样能让体重减下来?腰围变小?
你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你：1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过...
盘点一下,娱乐圈哪些女明星的腰围尺寸很小?
引言：在娱乐圈里女明星十分注重自己的身材，倘若身材变形，简直对女明星是一个巨大的打击。在娱乐圈里女明星们的腰围尺寸都很小，其中有很多更是十分的让人羡慕。接下来小编就带大家盘点一下。一、赵丽颖。赵丽颖作为当红女明星，虽然长着娃娃脸，但是身材却十分的窈窕，尤其是她的腰部，通过她的礼服...
减脂期间,身体出现什么讯息说明减肥效果好?
3、腰围再变小 腰围开始去变瘦，就是身体有了减肥的信号，就是开始去变瘦了。许多人在肥胖时腹部有着大量的脂肪去堆积，此时腰围就可能变粗了，也许有了腹部的肥胖。在减肥时，脂肪的物质在逐渐的消耗，体重渐渐地恢复了正常，能感觉到腹部的脂肪拥有的消耗量非常大，体重要是恢了复正常，腰围的变粗...
为什么每次刚开始穿才洗好了的牛仔裤,腰围都会变小呀?
牛仔布刚洗晾干的时候就有一些缩水的.穿穿下就自然了嘛,当然会松一些的喽..喝啤酒只会让肚子变大噢,别喝那么大.啤酒是寒性的东西对身体不好噢
为什么腰围变小了腿围却依旧没小
多锻炼，用呼啦圈咯
当身体在减脂变瘦的时候,都会有哪些征兆?
减肥者往往将体重的减轻视为减肥的第一目标 减肥者往往将体重的减轻视为减肥的第一目标，也最在乎它。所以，一旦体重下降，哪怕仅有一丝一毫变化，也会欢欣鼓舞。不过，最好更关注体脂率，由体脂下降带动的体重下降，才是真正的减肥有效果。除非天生脸瘦，否则体脂率偏高的人，脸部也会变得圆润，...
唐的来索： 说明你的体脂率下降了,是好事情,健身不能光看体重称,其实用软尺量腰围反而更准确些!体脂率下降后,你整体看起来会比以前相同体重但是腰围粗点的时候更加瘦,因为肌肉增加了,不但如此,要是你持续科学的运动和饮食,你整个人看起来都会更好!记住,前往不要节食,节食不但反弹快,破坏了基础代谢率后会更加胖.所以,科学饮食和运动很重要,一定要吃饱吃好,但不能过分油腻.在此之前,请去测一下你的基础代谢率是多少,每天进食热量最好不要低于基础代谢率.祝减脂成功!
桂林市13397626757： 为什么腰(胳膊、臀)细了体重没变? - ？
唐的来索： 身体围度(腰围、臂围、臀围)变小了,但是体重没有变化?如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减...
桂林市13397626757： 为什么光见腰围缩小不见体重减轻呢 - ？
唐的来索： 说明你最近正在节食减肥.肚子里没东西.当然腰围小了.但不运动.身体其他部位的脂肪怎么代谢出去呢?合理膳食只是开始,体育锻炼才是长久之计啊.
桂林市13397626757： 为什么腰围臀围瘦了体重没减 - ？
唐的来索： -、肥肉转换成肌肉了 -、看起来更紧了点 -、所以感觉瘦了 -、但是体重没有变. -、脂肪的重量并不是占大多数.
桂林市13397626757： 为何腰围减少但体重没减?由于加紧了体育锻炼,所以肚子和腰围都减小 ？
唐的来索： 你好! 实际上是运动使体型塑型了.所以表现为围度减了,但是体重没有减.要想使两方面都达到理想的效果,必须是:科学的运动 科学的饮食. 想要通过体育锻炼的方式来...
桂林市13397626757： 为什么腰围大腿都瘦了,体重却不掉下来 - ？
唐的来索： 说明你的肌肉量增加了,围度小了也是瘦了,不一定是掉秤才是瘦,不需要纠结体重好吗
桂林市13397626757： 为什么腰围瘦了好大一圈,体重却几乎没变化 - ？
唐的来索： 因为你的肉紧实了 不像以前那样松松的 也长了一点点肌肉 这样非常好啊 腰身紧实非常好看 有的人减完肥肉还是松松的 都没型 你非常幸运啊
桂林市13397626757： 跑步一个多月,腰围小了6公分可是体重没轻,怎么回事 - ？
唐的来索： 体重不是检验好身材的标准,体型才是,所以你应该感到开心!你的身材变好了1
