带鱼怎么做好吃,几种带鱼的简单做法

作者&投稿:漫风 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
大带鱼怎么做好吃又简单~



用料  

主料:    

带鱼    2条    

配料:    

红辣椒    1-2个(怕辣可不放)    

香葱    1把    

姜    1块    

腌鱼调味料:    

高度白酒    1大勺    

盐    1捏捏    

调味料:    

生抽    1大勺    

老抽    1小勺    

香醋    1大勺    

白糖    1大勺    

盐    适量    

胡椒粉    少许    

(调味料请根据个人口味适当调整)    

(1大勺=15ml,1小勺=5ml)    

红烧带鱼的做法  

  • 将带鱼去头去尾内脏处理干净后,切断,放入大碗中,撒入盐,姜片,淋入高度白酒拌匀后腌制10分钟

  • 锅中倒入油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼块沥干水分(用厨房纸擦干)下油锅煎炸至表面金黄后,捞出,沥干油份。(新手煎鱼怕粘锅的话,也可在带鱼表面沾薄薄一层淀粉,再下锅煎。煎鱼的时候先不要急着翻动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,再翻面)。

  • 原锅倒出炸油,锅中留下约1大勺油,下姜片,葱段及红辣椒爆炒香味

  • 放入煎炸过的带鱼,倒入开水没过鱼身,续加入调味料(生抽、老抽、醋、糖、盐和胡椒粉),以中小火烧煮入味

  • 最后待汤汁变浓稠后即可熄火,不要都收干,红烧带鱼的汤汁拌米饭,非常好吃



食材

食谱热量:319(大卡)

主料
带鱼3条、大蒜1个

方法/步骤

1取3条带鱼,放在盘中。

2把带鱼去除鱼鳞,头部和内脏后,清洗干净,切换小块状,放在盘中。

3在盘中加入淀粉,让每一块带鱼上面都沾上淀粉。

4洗锅,点火,在锅中加入200ml左右的油,把火调到大火挡。

5在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的带鱼块一块一块地放进锅里。

6待带鱼块的两面都炸得变色的时候,把带鱼块捞起,放在盘中。

7取1个大蒜,清洗干净后,剥去大蒜的外皮,备用。再取两个红尖椒,清洗干净后,切成小段。把锅中多余的油盛起装入盘中,在锅中留下少许的油。把准备好的红尖椒和大蒜放入锅中。

8在闻到红尖椒和大蒜炸香的时候,把盘中的带鱼块倒入锅中,

9然后,在锅中加入100ml左右的水,然后再加入1勺酱油,1勺醋,盖上锅盖,继续加热。在锅中的水烧滚的时候,把火调到中小火挡。

10在锅中的水快烧干的时候,洗1段蒜白,切成丝状,放进锅中,并在锅中加入1勺南德,轻轻地翻炒几下,让调料和带鱼混合均匀。

11盛起,装入盘中。这样,一盘色香味俱全的带鱼就做好了。

炸带鱼:
材料
主料:带鱼500克
调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克
做法
1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;
2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;
3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;
4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;
5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。








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